10 sposobów na utrzymanie życia towarzyskiego podczas izolacji

10 sposobów na utrzymanie życia towarzyskiego podczas izolacji

Dodano: 
Wideorozmowa w full HD
Wideorozmowa w full HD / Źródło: Fotolia / fizkes
Izolacja w czasie pandemii nie sprzyja rozwojowi życia towarzyskiego. Ale czy na pewno? Istnieje co najmniej 10 sposobów na poprawę tego stanu.

Wielu z nas musiało odkładać lub odwoływać śluby, przyjęcia urodzinowe, codzienne kolacje i spontaniczne spotkania z bliskimi w tej nowej sytuacji, która stała się nową normą, a która wcale nie jest normalna. Nadal jednak potrzebujemy interakcji społecznych. Służą one nie tylko jako okazja do znalezienia społeczności, która rozumie, co czujemy, ale jest także bardzo potrzebną rozrywką. Bycie w towarzystwie wspiera nasze zdrowie psychiczne, a nawet może zmniejszać ryzyko przedwczesnej śmierci.

Przy odpowiednim zachowaniu bezpieczeństwa zachowaj na dobrym poziomie swoje życie społeczne – i zdrowie – dzięki tym 10 kreatywnym sposobom utrzymywania kontaktu z bliskimi i nawiązywania nowych kontaktów już teraz.

Czytaj też:
Pamiętniki z kwarantanny. Jak wygląda dzień Ani Rusowicz?

10 sposobów na utrzymanie życia towarzyskiego w czasie epidemii

1. Wolontariat
Banki żywności potrzebują teraz pomocy. Niektórzy chcą, aby wolontariusze pakowali posiłki (pozostając w odległości 2 m od innych wolontariuszy), a inni potrzebują ludzi do dostarczania posiłków bez kontaktu. Pamiętaj, aby udzielać się tylko wtedy, gdy jesteś zdrowy i nie masz kontaktu z nikim wykazującym objawy COVID-19. Regularnie myj lub dezynfekuj ręce.

2. Zorganizuj wirtualną kawę
Nie ma powodu, aby odwoływać spotkania kawowe z klientami i lunche z przyjaciółmi. Zorganizuj je online.

3. Ćwicz ze znajomymi online
Ćwiczenia razem ze znajomymi przez komunikatory do wideokonferencji to świetny sposób na nawiązywanie kontaktów, zwłaszcza że niektórzy z nas nie piją kawy. Wiele studiów fitness oferuje obecnie bezpłatne zajęcia online, więc możesz nawet ćwiczyć z inną osobą każdego dnia tygodnia, jeśli chcesz. Możesz znaleźć nowy styl ćwiczeń, który pokochasz.

4. Sprawdź swoją wiedzę
Niektóre organizacje transmitują na żywo ciekawostki na Facebooku. Jeśli nie możesz dołączyć do jednej z takich transmisji, znajdź darmowy quiz online, stwórz własną listę ciekawostek i zaproś grupę znajomych do gry. Zmieniajcie gospodarza gry co tydzień i pamiętajcie, aby mieć nagrodę dla zwycięskiej drużyny.

5. „Idź do kina”
Platformy telewizyjne pozwalają oglądać filmy z przyjaciółmi. Co więcej, funkcja czatu grupowego oznacza, że ​​możesz pobawić się w krytyka filmowego. Dodajcie do tego popcorn i bawcie się dobrze.

6. Happy hours
Zaangażuj profesjonalnego barmana, aby przyłączył się do wirtualnej „szczęśliwej godziny” ze współpracownikami lub przyjaciółmi i zademonstrował, jak zrobić konkretny koktajl. Poinformuj wszystkich z wyprzedzeniem, jakich składników będą potrzebować, aby mogli mieszać w domu, i dołącz czas na pytania i odpowiedzi z barmanem.

7. Gra nocna
Gry przesyłane strumieniowo, są idealne dla wymagających przyjaciół i nie są bardzo drogie. Możesz także zagrać w klasyczną grę wirtualnie lub, jeśli każdy ma kamerę internetową, co powiesz na kalambury?

8. Przenieś do internetu swoje kółko literackie
Spotkania klubu książki są łatwe do przeprowadzenia dzięki grupowej rozmowie wideo. Lub skorzystaj z okazji, aby przeczytać więcej i dołącz do klubu internetowego bądź załóż własny. Wybierz tytuł, określ, ile rozdziałów przeczytasz co tydzień i utwórz listę tematów do omówienia podczas każdego spotkania, takich jak określone postacie, tytuł i najważniejsze momenty.

9. Gotuj z przyjaciółmi online
Stwórz klub obiadowy: Jedna osoba wybiera i udostępnia przepis. Wszyscy gotują, a potem spotykacie się na komunikatorze wideo, aby zobaczyć się z ludźmi, porozmawiać o sposobach spersonalizowania potraw lub wykorzystać to, co macie pod ręką i nadrobić zaległości. Możesz także gotować razem lub poprosić kogoś, aby ugotował potrawę lub wykonał określoną technikę, taką jak pieczenie czosnku lub karmelizacja cebuli.

10. Poproś przyjaciół o organizację randki w ciemno
Poproś znajomego, aby umówił cię na 15-minutową rozmowę z kimś, kogo według niego polubisz. Oprócz spotkania z kimś nowym, jeśli żyjesz cały czas w ubraniach do ćwiczeń, może być mile widzianą zmianą, jeśli założysz coś ładnego, a nawet zrobisz fryzurę i makijaż.
Czytaj też:
Liczba wyszukiwań „jak sprawić, by seks był ciekawszy” wzrosła o 5000%

Źródło: myfitnesspal.com
 0

Czytaj także