Terapie

Koronawirus Fakty o koronawirusie Zaburzenia psychiczne Psychologia

Międzynarodowy zespół psychologów zbada stresogenny wpływ koronawirusa

Międzynarodowy zespół naukowców rozpoczyna właśnie pionierskie badania, które mają wspomagać rządy, decydentów, służbę zdrowia i ekspertów w podejmowaniu decyzji i działań w czasie pandemii koronawirusa. Uczestniczy w nich Uniwersytet...

28 mar 2020 7:31

Rozwój osobisty Badania

Czy praktykowanie wdzięczności wyleczy depresję i lęki?

Chociaż praktykowanie wdzięczności może przynieść wiele korzyści, ma jedynie niewielki wpływ na zmniejszenie depresji i lęku. Sprawdzone metody leczenia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, są zdecydowanie lepsze.

27 mar 202019:40

Koronawirus Zaburzenia psychiczne Psychologia

Psychika w dobie epidemii. Gdzie szukać pomocy?

Epidemia wywołuje lęk o życie swoje i bliskich oraz niepewność jutra. To sytuacja, która może doprowadzić do większej liczby i zaostrzenia istniejących zaburzeń psychicznych. Jest jednak wiele miejsc, do których można się zgłosić po...

24 mar 2020 6:18

Badania Rozwój osobisty

Muzykoterapia pomaga pacjentom z udarem mózgu

Nowe badania wykazały, że sesje muzykoterapii mają pozytywny wpływ na neurorehabilitację i nastrój pacjentów po przebytym udarze mózgu.

23 mar 202014:35

Choroby Medycyna Rozwój osobisty Psychologia

Spotkania on-line dla osób chorych na raka. Jak dołączyć?

„Zdrowiej” to program warsztatów wspierających radzenie sobie ze stresem w trakcie leczenia onkologicznego oparty o metody mindfulness i coachingu kryzysowego, który Ruch Społeczny Polskie Amazonki realizuje od 2018 roku. Obecnie...

23 mar 202013:30

Choroby Medycyna

Miałeś już jeden zawał serca? Uważaj, stres może spowodować drugi

Naukowcy twierdzą, że rozpoznanie stresu i zarządzanie nim wymaga rozważenia w celu zapobiegania kolejnym zawałom serca u pacjentów.

23 mar 202012:30

Zaburzenia psychiczne Psychologia

Mikołaj Kamiński

Dlaczego media nie powinny podawać informacji o samobójstwie znanej osoby?

Odsetek samobójstw, także tych publikowanych w mediach, w ciągu ostatnich dekad znacznie wzrósł. Naukowcy przestudiowali, jaki wpływ na odbiorców mają doniesienia o samobójczej śmierci gwiazd. Czyżby fani naśladowali swoich idoli?

23 mar 2020 5:51

Fakty o koronawirusie Rozwój osobisty Koronawirus

Zdrowie psychiczne w czasie pandemii COVID-19 – jak o nie dbać?

Praca zdalna, brak kontaktu ze znajomymi i rodziną, strach przed zakażeniem – nasze zdrowie psychiczne w obliczu pandemii również może ucierpieć.

19 mar 2020 9:15

Zaburzenia psychiczne Psychologia

Nerwica natręctw. Czym się objawia?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) jest zaburzeniem lękowym, w którym ludzie mają powtarzające się, niechciane myśli, pomysły lub odczucia (obsesje), które sprawiają, że czują się zmuszeni do robienia czegoś powtarzalnie (kompulsje)....

15 mar 2020 6:18

Wideo

Koronawirus Fakty o koronawirusie Psychologia

Uwaga! Epidemia nowej choroby odciska ślad w psychice

Co innego podjąć dobrowolną decyzję o ograniczeniu aktywności, a co innego być do niej zmuszonym zewnętrznymi okolicznościami, na dodatek w sytuacji narastającej paniki związanej z rozprzestrzenianiem się nieznanego wcześniej wirusa. WHO...

14 mar 202013:39

Diety Produkty

Wolimy jeść to, co znamy? Neofobia pokarmowa przeszkodą w zmianie diety

Niechęć do nieznanych pokarmów pozwalała nam w toku ewolucji unikać toksycznych pokarmów. Kiedy jednak jedzenia jest pod dostatkiem, neofobia pokarmowa może utrudniać przestawienie się na zdrowszą dietę - mówi psycholog dr Klaudia...

13 mar 202020:24

Badania Uzależnienia

Skuteczny sposób leczenia alkoholizmu? Jest nam znany od lat

Pośród wielu metod leczenia nadużywania alkoholu badacze za najbardziej skuteczne uznali spotkania AA. Co miało wpływ na ich opinię?

12 mar 202021:46

Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby

Koronawirus. Im więcej wiesz, tym gorzej śpisz?

Osoby, które oceniają siebie jako osoby posiadające dużą wiedzę na temat zagrożenia chorobą zakaźną mogą również wierzyć, że nie wiedzą wystarczająco dużo. Sugerują to nowe badania.

11 mar 202013:30

Uzależnienia Badania

Pierwszy krok w leczeniu zakupoholizmu

Niezbadane dotąd naukowo zjawisko doczekało się pierwszych kryteriów oceny. Czy nowe prace badawcze pozwolą stworzyć terapię dla zakupoholików?

6 mar 2020 8:31

Choroby Rozwój osobisty

Buduj rezerwę poznawczą – spowolnisz starzenie się i chorobę neurologiczną

Mózg możemy rozwijać przez całe życie. Jednak im lepiej o niego zadbamy w młodości, tym większą zgromadzimy rezerwę poznawczą. Efekt jest taki, że będzie co tracić, gdy zacznie się fizjologiczny proces starzenia lub gdy dopadnie nas...

6 mar 2020 7:29

Choroby Zaburzenia psychiczne

Mikołaj Kamiński

Zespół niespokojnych nóg przyczynia się do samobójstw

Niektórzy uważają, że zespół niespokojnych nóg został wymyślony na potrzeby reklam suplementów diety. Jak się okazuje, ta choroba może być dużo bardziej uciążliwa, niż się dotychczas wydawało, a nawet przyczyniać się do samobójstw lub...

6 mar 2020 6:26

Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby

Koronawirus. Jak dbać o zdrowie psychiczne, by nie zwariować od nadmiaru wiadomości?

Chociaż mycie rąk nabrało teraz wartości większej niż kiedykolwiek wcześniej, w obliczu epidemii koronawirusa powinniśmy także zadbać o mózg, a raczej o zdrowie psychiczne. Jak żyć w dobie pandemii i „nie zwariować”?

4 mar 202021:30

Psychologia

6 sposobów na walkę z syndromem poniedziałku. Dlaczego tak stresujemy się powrotem do pracy po...

Niedziela powinna być dniem odpoczynku i relaksu. Tymczasem wielu z nas odczuwa stres i niepokój, związany z powrotem do pracy. Warto wiedzieć, że przewlekły stres sprzyja chorobom i uniemożliwia weekendowy wypoczynek, którego tak...

1 mar 202020:58

Wideo

Seks Relacje

Brak popędu seksualnego – gdzie należy szukać pomocy?

Zaburzenia popędu seksualnego to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów w gabinecie specjalisty. Według dostępnych badań zmniejszone odczuwanie potrzeb seksualnych (lub ich brak) częściej dotyka kobiet niż...

28 lut 202021:48

Zaburzenia psychiczne Choroby dzieci Psychologia

Mikołaj Kamiński

Z jakich powodów dzieci popełniają samobójstwa? Nowa analiza

Zaburzenia depresyjne oraz związane z nią samobójstwa i autoagresja dotyczą nie tylko osób dorosłych, ale też dzieci. Amerykańscy naukowcy ocenili, jakie są główne przyczyny samobójstw i samookaleczeń u dzieci.

28 lut 2020 9:19

Choroby Medycyna

Dlaczego nie mogę zasnąć? Odpowiada psychiatra

Bezsenność jest dziś poważnym, cywilizacyjnym problemem. Żyjemy w biegu, zmagamy się z mnóstwem obowiązków, a do tego dochodzą jeszcze liczne zobowiązania finansowe. Jak sobie pomóc?

27 lut 202017:14

Wideo

Zdrowie i medycyna Wprost

Terapie

Reklama