Zdrowie i medycyna Wprost

• Zaburzenia psychiczneNowotworyProfilaktyka zdrowia

  Pacjent z nowotworem często ma również depresję. Niestety, do psychoonkologów czeka się ponad rok

  W Polsce jest około miliona osób, u których zdiagnozowano bądź wyleczono raka, ale w ciągu najbliższej dekady liczba pacjentów onkologicznych może wzrosnąć o prawie 30 proc. Do szeregu wyzwań, związanych m.in. z dostępem do specjalistów...

  22 lip 202121:09
  
• Rozwój osobisty

  Co dzieje się z ciałem osoby, która każdego dnia medytuje?

  Medytacja od wieków pomaga ludziom być „tu i teraz”. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej życia, inni nigdy jej nie próbowali. Jakie może przynieść korzyści?

  18 lip 202122:30
  
• PsychologiaRozwój osobisty

  Czym jest apatia? Czyli co zrobić, gdy nic cię nie cieszy?

  Apatia to stan zobojętnienia, w którym człowiekowi nic nie sprawia radości. Jakie są jej przyczyny?

  14 lip 202122:30
  
• Rozwój osobistyRelacje

  Jak radzić sobie z samotnością? Podejdź do siebie ze współczuciem

  Samotność jest naturalną częścią życia i właściwie każdy człowiek w pewnym momencie musi się z nią zmierzyć.

  12 lip 202122:30
  
• Rozwój osobisty

  Pisanie: prosta czynność, która pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne

  Jeśli jesteś kreatywny i uwielbiasz pisać, wykorzystaj swój potencjał dla rozwoju samoświadomości i poprawy zdrowia psychicznego.

  9 lip 202116:33
  
• UzależnieniaRozwój osobistyDoniesienia naukowe

  Jak się rozwija uzależnienie od alkoholu? Oto 4 kluczowe fazy

  Nagrodzona Oskarem brawurowa tragikomedia o nauczycielach, którzy na własnej skórze eksperymentują fikcyjną teorię norweskiego naukowca na temat codziennego popijania alkoholu sprawiła, że na nowo rozgorzała dyskusja na temat nieznośnej...

  4 lip 202118:46
  
  Wideo
• Rozwój osobistyPorady

  Neoropsycholog: Przebywanie nad wodą jest niezwykle korzystne dla mózgu

  Dal otchłani wodnej, szum fal, morska bryza muskająca policzki... Przebywanie nad wodą jest przyjemne i relaksujące, co potwierdza nauka.

  30 cze 202118:04
  
• Zaburzenia psychiczneChoroby rzadkie

  10 najdziwniejszych fobii, o których mogłeś nie wiedzieć

  Fobia to zdiagnozowane zaburzenia psychiczne. Może uniemożliwiać normalne funkcjonowanie, wywołując przesadny i nieuzasadniony strach.

  27 cze 202114:33
  
• Fakty o koronawirusieDoniesienia naukoweUzależnieniaZaburzenia psychicznePacjent z koronawirusemProfilaktykaChoroby cywilizacyjne

  Ryzyko depresji w czasie pandemii COVID-19 wzrasta... im dłużej korzystamy z komputera

  Im więcej czasu spędziliśmy w sieci w trakcie kolejnych lockdownów, tym bardziej naraziliśmy się na problemy z psychiką – problem ten dotyczył głównie młodych ludzi, którzy przed ekranami potrafili spędzić większą część dnia.

  26 cze 202116:29
  
• Profilaktyka zdrowiaBadaniaPorady

  Fizjolog: Lepsze oddychanie poprawia postawę i leczy przewlekły ból

  Oddychanie odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu przy życiu, a jego jakość może wpływać praktycznie na wszystkie procesy zachodzące w organizmie.

  21 cze 2021 7:36
  
• Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyUzależnieniaProfilaktyka

  Naukowcy twierdzą, że gry video mogą pomóc w leczeniu depresji i chorób psychicznych

  Gry komputerowe mogą mieć zaskakująco pozytywny wpływ na psychikę, zwłaszcza w przypadku osób cierpiących na depresję lub zaburzenia lękowe, które nasiliły się w czasie pandemii COVID-19.

  18 cze 202121:01
  
• Zaburzenia psychiczneBadaniaDoniesienia naukoweProfilaktyka zdrowiaLeki

  Nowy sposób leczenia depresji. Skutecznie pomóc może... gaz rozweselający

  95 proc. chorych na depresję zanotowało poprawę samopoczucia już po godzinie wdychania podtlenku azotu. Zmiana nastroju może utrzymywać się przez kilka tygodni.

  12 cze 202112:20
  
• Rozwój osobistyProfilaktyka zdrowia

  Kobieta przez lata nie radziła sobie z bezsennością. Pomogła jej... lektura pradziadka

  Dziennikarka Kate Mikhail zdradziła swój sposób na bezsenność, który wypracowała po latach zmagania się z chronicznym brakiem snu.

  11 cze 202122:30
  
• Rozwój osobistyOdchudzanie

  Jak przestać myśleć źle o swoim ciele? Podpowiada psycholog

  Akceptacja siebie nie jest dla każdego prostym zadaniem. Jednak z pomocą budujących przekonań można spojrzeć na siebie przychylniejszym okiem.

  8 cze 202122:34
  
• Relacje

  Korzyści zdrowotne płynące z przytulania. Jak dotyk leczy organizm?

  Przytulanie nie tylko sprawia przyjemność, ale także przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Sprawdź, jakie dokładnie.

  2 cze 202117:58
  
• Psychologia

  „Gdy zostali zamknięci w domu, przestali sobie radzić”. Co dzieje się na oddziale psychiatrii...

  W lockdownie na oddział psychiatrii dziecięcej trafiali młodzi pacjenci, którzy wcześniej nie mieli skłonności depresyjnych – powiedziała PAP psychiatra Małgorzata Wyrębska-Rozpara ze szczecińskiego szpitala „Zdroje”. Zaznaczyła, że nie...

  31 maj 2021 6:02
  
• Zaburzenia psychiczneLeki

  Czy można bezpiecznie odstawić leki antydepresyjne?

  Intuicyjnie wydaje nam się, że odstawienie leków z dnia na dzień nie jest najlepszym wyborem. Jak zrobić to bezpiecznie?

  26 maj 202116:27
  
• Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty

  Traumatyczne doświadczenia mogą wpływać na umysł i na ciało

  Uraz psychiczny ma ogromny wpływ na układ nerwowy. Odbija się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale może też objawiać się w ciele.

  24 maj 2021 7:36
  
• Rozwój osobisty

  Jak zachować równowagę umysłu? Te sposoby są dobre dla każdego

  Oto proste rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać swój umysł, ciało i ducha w dobrej kondycji. Sprawdź!

  21 maj 202120:56
  
• Rozwój osobisty

  To ćwiczenie opracowane przez terapeutę może uwolnić traumę z dzieciństwa

  Wiele osób cierpi z powodu traumy wywołanej przez trudne doświadczenia w dzieciństwie. Czy jako dorośli możemy coś z tym zrobić? Wypróbuj to ćwiczenie...

  21 maj 202119:24
  
• RelacjePsychologia

  Jak pokonać samotność? Kluczem jest zdefiniowanie jej przyczyny

  Samotność to stan, który każdy z nas odczuwa w nieco inny sposób. Wiele zależy od naszych indywidualnych cech charakteru oraz sytuacji życiowej. Bycie samotnym przez długi czas może spowodować poważne problemy emocjonalne oraz...

  11 maj 202122:34