Terapie

5 sty 202117:32

Badania pokazują, że nie warto być szczęśliwym przez cały czas

Chociaż wszyscy chcemy być wiecznie szczęśliwi, psychologowie podkreślają znaczenie negatywnych doświadczeń, a ponad wszystko stawiają autentyczność.

4 sty 202119:31

Uzależnienia Psychologia Zdrowie

Objawy odstawienia nikotyny i sposób radzenia sobie z nimi

Kiedy nikotyna zaczyna opuszczać ciało po wieloletnim paleniu tytoniu, ludzie odczuwają fizyczne i psychiczne skutki odstawienia. To właśnie z ich powodu osoba uzależniona rezygnuje z dalszej walki.

1 sty 202120:29

Rozwój osobisty Zaburzenia psychiczne

5 nawyków, które zabijają poczucie własnej wartości

Pewności siebie nie jest łatwo się nauczyć, ale czy wiesz, co ją zabija? Eliminacja tych nawyków to pierwszy krok w stronę pozytywnej przemiany.

30 gru 202011:28

Zaburzenia psychiczne Psychologia

Jedna na cztery kobiety z ADHD próbowała popełnić samobójstwo

W kanadyjskim badaniu wykazano, że częstość prób samobójczych w ciągu całego życia była znacznie wyższa u kobiet z ADHD (24%) w porównaniu z kobietami, które zespołu nie miały (3%). Mężczyźni z ADHD częściej podejmowali próby samobójcze...

28 gru 202021:31

Rozwój osobisty Psychologia

5 sposobów na pokonanie świątecznego bluesa

Święta Bożego Narodzenia mogą być trudnym czasem dla wielu osób zmagających się ze stratą, lękiem lub depresją. Sprawdź, jak sobie pomóc, jeśli problem dotyczy właśnie ciebie.

24 gru 202014:31

Uzależnienia Psychologia

Miłe złego początki, czyli o tym, jak uzależniamy się od alkoholu

Jedynie 9 proc. alkoholików to osoby odpowiadające naszemu stereotypowemu skojarzeniu z przysłowiowym menelem spod budki z piwem. Dwa razy więcej (20 proc.) osób uzależnionych od alkoholu to osoby wysoko funkcjonujące spełniające bez...

23 gru 202016:21

Zaburzenia psychiczne Innowacje i farmacja

Nigdy nie krzycz na psa, nawet gdy cię zdenerwuje. Eksperci wyjawiają powód

Okazuje się, że bycie agresywnym w stosunku do psa może wpłynąć na jego stan psychiczny w sposób, w jaki niekoniecznie chcielibyśmy traktować pupila.

21 gru 2020 5:20

Relacje Uzależnienia Psychologia

O tym, kiedy toast nie jest dobrym pomysłem

Okolicznościowe picie alkoholu w celach rekreacyjnych znane jest od tysiącleci. Biesiadujący Grecy wznosili puchary wina celem uczczenia imienia swoich bogów. W Odysei Ulisses wzniósł toast za zdrowie Achillesa. Toasty wznosimy za...

20 gru 2020 8:32

Ciąża Poród Dziecko Relacje Psychologia

To FAKT: Depresja poporodowa może rozwinąć się u ojca

O kobiecej depresji po urodzeniu dziecka mówi się od dawna, choć problem nadal bywa bagatelizowany. Tymczasem depresja poporodowa może dotknąć nie tylko kobietę, ale także... mężczyznę. Słaba więź ojca z dzieckiem może mieć negatywne...

17 gru 2020 5:52

Koronawirus Rozwój osobisty Relacje Zaburzenia psychiczne Psychologia

Ekspert o telepsychiatrii: Dżin jest teraz wyjęty z butelki i nie wraca do środka

Naukowcy wyjaśniają, w jaki sposób możliwe jest wdrożenie telepsychiatrii na dużą skalę zarówno w przypadku wizyt indywidualnych, jak i grupowych. Telewizyty w czasie pandemii stały się popularne i tak pewnie zostanie. „To będzie częścią...

15 gru 2020 5:21

Zaburzenia psychiczne

Stres w pandemii dotyka nas wszystkich. Oto 3 sposoby, jak sobie z nim poradzić

2020 to rok kryzysu, niepewności i stresu. Wiele osób jest przytłoczonych codziennością i obawami o przyszłość. Jak poradzić sobie z tą sytuacją?

14 gru 202014:31

Choroby Medycyna Rozwój osobisty Psychologia

Jak zmienia się życie osób po zdiagnozowaniu raka? Rozmowa z filozofem

W chorobie nowotworowej przewija się miłość, cierpienie, złość, nieprzygotowanie na nieuchronne, bliskość. Diagnoza raka wpływa na emocje, tożsamość psychoseksualną oraz na relacje międzyludzkie, w tym relacje seksualne. O leczeniu,...

14 gru 2020 7:42

Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby Medycyna Zaburzenia psychiczne Psychologia

Wsparcie osób w kryzysie psychicznym w czasie pandemii

Obecna sytuacja epidemiczna bardzo mocno zwiększyła poziom lęku i stresu odczuwanego przez Polaków. W związku z tym nasila się problem uzależnień, rośnie częstość zachowań autodestrukcyjnych, nasilać się też mogą lub pojawiać po raz...

11 gru 2020 6:52

Profilaktyka Badania

Żywa czy sztuczna? Ta decyzja wpłynie na twoje zdrowie

Żywa choinka w domu może być źródłem korzyści dla ludzkiego organizmu. Jednak kluczowe jest to, jakie drzewko wybierasz.

7 gru 202015:30

Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby Rozwój osobisty

Praca w domu ma negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne

W nowym badaniu naukowcy z USC odkryli, że praca w domu negatywnie wpłynęła na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, zwiększyła oczekiwania w pracy i rozpraszała uwagę, ograniczyła komunikację ze współpracownikami i ostatecznie obniżyła...

4 gru 202015:31

Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby Relacje Psychologia

Nie przesadzasz. Pandemia naprawdę może wywołać traumę

Izolacja społeczna, niepewność związana z rozwojem pandemii, obawy o zdrowie swoje i najbliższych, poczucie lęku, obniżenie nastroju, długotrwały stres powodują, że wiele osób doświadcza traumy – powiedziała w rozmowie z PAP dr Agata...

3 gru 2020 6:51

Rozwój osobisty

Oglądanie świątecznych filmów jest tak przyjemne, jak jedzenie czekolady

Psychologowie wciąż zastanawiają się, dlaczego tak bardzo kochamy świąteczne filmy, a producenci inwestują w powstawanie nowych.

2 gru 202014:30

Relacje

Rozwód a zdrowie psychiczne i fizyczne. Zaskakujące dane naukowe

Zrozumienie skutków rozwodu dla zdrowia może pomóc naukowcom w opracowaniu strategii, które pomogą uniknąć jego długoterminowych konsekwencji.

1 gru 202013:30

Koronawirus Fakty o koronawirusie Choroby Rozwój osobisty Psychologia

Stres związany z pandemią – co pomaga go przetrwać

Im lepsze i bardziej urozmaicone więzi społeczne, tym większa odporność na kryzys – także ten, który wielu z nas przeżywa w czasach pandemii. Poczucie wspólnoty i łączności z innymi pomaga ograniczyć m.in. negatywne skutki izolacji....

1 gru 2020 7:31

Rozwój osobisty Badania

Naukowcy: Śmiech działa podobnie jak leki przeciwdepresyjne

Śmiech może poprawić nastrój i zmniejszyć intensywność fizycznej i emocjonalnej reakcji na stres. Zaczyna się doceniać jego zalety w terapii.

1 gru 2020 5:22

Zdrowie i medycyna Wprost

Terapie

Reklama