Rozwój osobisty to pojęcie bardzo szerokie, obejmujące wszelkie zmiany w życiu, których celem jest poszerzenie naszych umiejętności czy poprawa jakości życia. Rozwój osobisty może dotyczyć nowych kompetencji w zakresie wykonywania obowiązków zawodowych, ale może też obejmować rozwój emocjonalny czy hobbystyczny.
Dziś rozwój osobisty jest jednym z czynników wyznaczających dobrą jakość życia. Każdy z nas chce ciągle się rozwijać, odkrywać nowe umiejętności czy realizować pasje. Nieustanne szukanie nowych wrażeń i rozwijanie się w nowych obszarach może być jedną z pułapek współczesnego świata. Warto zadbać o rozwój osobisty i szukać dla siebie obszarów, które poprawią nasze zadowolenie z życia, ale nie warto robić tego za wszelką cenę. Ciągła gonitwa za nowymi kursami, szkołami czy umiejętnościami może być ucieczką przed codziennością. A to już oznacza, że warto by było przyjrzeć się sobie i swojemu wnętrzu, zastanawiając się, dlaczego chcemy uciekać przed tym, co na co dzień.
Rozwój osobisty może jednak znacznie poprawić jakość życia. Czasem wystarczy odkurzyć dawną pasję czy znaleźć sobie nowe zajęcie, by znacznie poprawiło się nasze samopoczucie. Komfort życia wzrasta, gdy mamy coś, co pozwala nam zapomnieć o obowiązkach związanych z codziennością, zredukować napięcia czy lęki. Do rozwoju osobistego można zaliczyć wszelkie aktywności, które przynoszą taki skutek – dla jednych osób będą to zajęcia z szydełkowania, dla innych kurs języka obcego, a dla jeszcze kolejnych taniec towarzyski czy pływanie. Warto mieć coś, co sprawia nam przyjemność, ponieważ przyczynia się to do znacznego wzrostu satysfakcji z życia.
