Afrodyzjaki to środki pobudzające pożądanie seksualne u kobiet i mężczyzn. Mogą działać na różne zmysły równocześnie, np. węch, smak, czy dotyk. Warto je jeść nie tylko, gdy zależy nam na miłosnych uniesieniach. Łagodzą także depresję i stany apatii, poprawiają kondycję organizmu i wprowadzają w dobry nastrój. Znajdziemy je wśród owoców, warzyw, przypraw, ziół, napojów, a nawet mięs.
Produkty, które warto regularnie jeść:
-
bazylia, imbir, chili, lubczyk, cynamon, wanilia, kurkuma,
-
seler, bakłażan, fenkuł,
-
ananas, figi, truskawki, granat, gruszki,
-
ostrygi, kawior.
Korzeń maca – suplement poprawiający libido
W ostatnim czasie coraz większą popularność zdobywa korzeń maca. niepozorna roślina potrafi skutecznie podnieść libido i korzystnie wpłynąć na potencję, choćby dzięki temu, że poprawia stan naczyń krwionośnych. Dodatkowy plus – wpływa na produkcję hormonów szczęścia, co znacznie podnosi energię i sprzyja zachowaniu dobrego samopoczucia. Korzeń maca ma orzechowy, nieco ziemisty posmak.
Korzeń maca zawiera witaminę C (zwiększającą odporność), miedź (niezbędną do produkcji czerwonych krwinek), potas (dla zdrowia serca) i żelazo (aby przenosić tlen w organizmie). Znajdziemy w nim również witaminę B6, która ma bardzo istotny wpływ na nasze zdrowie.
Czytaj też:
Seks na urlopie. Na co zwrócić uwagę, żeby później nie było płaczu