Te osoby są szczególnie wrażliwe na upał. Zobacz, czy jesteś na liście

Te osoby są szczególnie wrażliwe na upał. Zobacz, czy jesteś na liście

Dodano: 
Upał
Upał Źródło: Shutterstock / fizkes
Upały wszystkim dają się we znaki, jednak są grupy osób, które są szczególnie narażone na skutki wysokich temperatur.

Dla niektórych ludzi upał jest szczególnie niebezpieczny Powinni wówczas bardziej na siebie uważać, a jeśli są pod naszą opieką, to my powinniśmy zwiększyć naszą czujność – przypomina pacjencki serwis pacjent.gov.pl.

Jakie osoby powinny szczególnie uważać podczas upałów?

Do grup szczególnie narażonych na upały należą:

  • osoby powyżej 65 lat,
  • osoby cierpiące na choroby, takie jak demencja, niewydolność serca, choroby nerek lub cukrzyca,
  • niemowlęta i małe dzieci,
  • kobiety w ciąży,
  • osoby z niepełnosprawnością,
  • osoby pracujące lub ćwiczące na powietrzu.

Co może się stać podczas upału?

Przebywanie na słońcu i w miejscu, gdzie jest wysoka temperatura, może się skończyć poważnymi problemami. Są to:

  • nadmierna ekspozycja na promienie UV – może powodować nie tylko starzenie się skóry, ale też uszkodzenie komórek, które z kolei może prowadzić do nowotworów skóry,
  • odwodnienie – pojawia się, gdy wydalamy więcej wody z organizmu, pocąc się, niż przyjmujemy przez picie; może prowadzić do poważnych zaburzeń: kłopotów z nerkami, utraty przytomności, udaru, zaburzeń układu naczyniowo-sercowego,
  • udar cieplny – jest reakcją organizmu na przegrzanie, gdy organizm nie jest w stanie odprowadzić zgromadzonego w nadmiarze ciepła; może prowadzić do zmian w komórkach i tkankach.

Niemowlęta i małe dzieci są narażone na biegunkę i wymioty, dlatego też częściej niż inne grupy wiekowe mogą się odwodnić. Osoby starsze zwykle nie odczuwają pragnienia, dlatego przyjmują zbyt mało płynów, więc i im grozi odwodnienie. Dlatego warto i dzieciom, i dorosłym przypominać o konieczności picia w ciągu dnia. Możesz nawet pójść o krok dalej i proponować im wodę – sugeruje serwis dla pacjentów.

Czytaj też:
Uważaj na leki w upale. Ciepło może wpływać na ich działanie

Źródło: pacjent.gov.pl
 0

Czytaj także