Wskazówki, jak łatwo odróżnić przeziębienie od grypy

Wskazówki, jak łatwo odróżnić przeziębienie od grypy

Dodano: 
Chory z termometrem w ręku
Chory z termometrem w ręku / Źródło: Pexels / Polina Tankilevitch
Kiepska pogoda i wszechobecne zimno sprzyjają sezonowym infekcjom. Jednak nie jest łatwo odróżnić przeziębienie od grypy. Jak to zrobić?

Grypa i przeziębienie to najczęstsze choroby, które dotykają co roku miliony Polaków. Przeziębienie występuje częściej niż grypa: dorośli zapadają na nie średnio 2—4 razy w roku, dzieci zaś jeszcze częściej.

Objawy przeziębienia

Przeziębienie zazwyczaj zaczyna się od drapania w gardle lub kataru. Stan stopniowo się pogarsza, doprowadzając do zapchania nosa i bólu gardła. Objawy są jednak w mirę łagodne i ustępują często dzięki domowym sposobom. Aby zwalczyć przeziębienie, warto odpocząć i pozostać nawodnionym. Można brać dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, wspomagać się ciepłymi napojami i witaminami. Przeziębienie może potrwać nawet do 10 dni, ale przechodzi dość łatwo, jeśli dbamy o siebie.

Objawy grypy

Grypa uderza szybko: pojawia się gorączka, bóle całego ciała i typowe objawy przeziębienia. Do tego pojawia się ból głowy, zmęczenie, szkliste oczy, a nawet wymioty i biegunka. Człowiek często doświadcza dreszczy i jest mu bardzo zimno. Nie pomagają domowe, standardowe sposoby. Prawdopodobnie trzeba będzie spędzić w domu około siedmiu dni. Warto skontaktować się z lekarzem, który może przepisać silniejsze leki, które zbiją gorączkę i objawy grypy. Po przebytej infekcji należy nadal uważać na swoje zdrowie, nie wychładzać się i jeść zdrowo.

Kiedy udać się do lekarza?

Nawet jeśli nie czujesz się bardzo chory, kilka objawów wskazuje na pilną potrzebę skontaktowania się z lekarzem. Zaliczyć można do nich:

  1. Trudności z oddychaniem
  2. Wrażliwość na światło
  3. Ekstremalny ból głowy
  4. Wysoką gorączkę, która nie ustępuje
  5. Ciężkie wymioty i odwodnienie
  6. Dreszcze całego ciała
  7. Objawy ze strony górnych dróg oddechowych, które utrzymują się dłużej niż 10 dni.

Jak łagodzić objawy przeziębienia i grypy?

Kiedy poczujesz, że nadchodzi choroba, sięgnij czym prędzej po wybrane domowe sposoby łagodzenia objawów. Zalicza się do nich m.in.: płukanie gardła solą fizjologiczną, dodawanie miodu do herbaty, nawilżanie powietrza w domu, czy picie domowego rosołu. Warto pozostać nawodnionym i przyjmować suplementy witaminowe. Herbata z cytryną i inne domowe środki mogą złagodzić objawy i skrócić czas trwania przeziębienia.

Czytaj też:
Szczepionka na grypę – co powinny wiedzieć o niej osoby w wieku 50 lat i starsze?

Opracowała:
Źródło: Goodhousekeeping
+
 0

Czytaj także