• Miniatura: Tak prezentują się płuca nałogowego...
    Galeria
  • Miniatura: Jak doszło do kontuzji Jarosława...
    Galeria
  • Aktywność fizycznaPoradyOdchudzanieSeks
    Te pozycje seksualne pozwalają spalić najwięcej kalorii
    Pozycje seksualne można dzielić na różne sposoby. Niektóre ułatwiają osiągnięcie kobiecego orgazmu, inne opóźniają wytrysk. Mamy takie, które zbliżają do siebie partnerów i pomagają pielęgnować intymność oraz takie, które wspomagają...
    Miniatura: Te pozycje seksualne pozwalają spalić...
  • PoradyDietyChoroby
    Tak twoje ciało sygnalizuje nietolerancję glutenu
    Nietolerancja glutenu jest czym innym niż wrażliwość na gluten. Organizm osoby chorej na celiakię odpowiada reakcją immunologiczną na gluten zawarty w pokarmach i powoduje jego nieprawidłowe wchłanianie. Ponieważ diety bezglutenowe stały...
    Miniatura: Tak twoje ciało sygnalizuje nietolerancję...
  • PoradyChoroby
    Alergia na poliester – jakie produkty kupować?
    Alergia na poliester, podobnie jak większość alergii kontaktowych, objawia się głównie na skórze. W niektórych sytuacjach może jednak powodować problemy z oddychaniem i wstrząs anafilaktyczny. Osoby zmagające się z alergią na poliester...
    Miniatura: Alergia na poliester – jakie produkty...
  • PoradyDoniesienia naukoweCiążaProdukty
    Kawa w ciąży? Nowe badania budzą niepokój
    Kawa w ciąży zwiększa ryzyko nadwagi u dziecka. Do takich wniosków doszli naukowcy z Norwegii. Chociaż kofeina nie znajduje się na liście produktów niewskazanych w czasie ciąży, badania dowodzą, że warto ograniczyć jej spożycie.
    Miniatura: Kawa w ciąży? Nowe badania budzą niepokój
  • Badania
    Zatrważające dane WHO. 90 proc. ludzi na świecie oddycha skażonym powietrzem
    9 na 10 osób na całym świecie oddycha zanieczyszczonym powietrzem - alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Szacuje się, że każdego roku około 7 milionów ludzi umiera z powodu narażenia na powietrze fatalnej jakości.
    Miniatura: Zatrważające dane WHO. 90 proc. ludzi na...
  • Miniatura: Z ciała 38-latki wydobyli kilkanaście...
    Galeria
  • Aktywność fizycznaPoradyOdchudzaniePorady
    O której godzinie należy ćwiczyć?
    Wiele osób uważa, że godzina jest nie istotna, ważne, żeby w ogóle ćwiczyć. Teoretycznie tak, jednak w praktyce to, o której wykonujesz trening, ma ogromny wpływ na twoje samopoczucie, zdrowie i odchudzanie. Kiedy, w ciągu dnia jest...
    Miniatura: O której godzinie należy ćwiczyć?
  • Aktywność fizycznaPoradyDietyOdchudzanie
    Odchudzanie – 5 powodów, dlaczego nie możesz schudnąć
    Odchudzanie nie jest wcale tak proste, jak mogłoby się wydawać. Niektórzy są przeświadczeni, że prowadzą zdrowy styl życia, jedzą zbilansowane posiłki i są aktywni fizycznie. Tymczasem ich waga wciąż stoi w miejscu, bo wzbudza tylko i...
    Miniatura: Odchudzanie – 5 powodów, dlaczego nie...
  • PoradyCiąża i dzieckoRozwój dziecka
    Jak uśpić dziecko? Kilka skutecznych rad
    Jak uśpić dziecko? Odpowiedzi na to pytanie szuka wielu rodziców przedszkolaków. Usypianie dziecka może bowiem nastręczyć wielu trudności. Jak sprawić, żeby popołudniowa drzemka lub nocne zasypianie przebiegało szybko i sprawnie? Jest...
    Miniatura: Jak uśpić dziecko? Kilka skutecznych rad
  • PiS zlikwiduje kolejki dla części niepełnosprawnych? Jest projekt ustawy
    Do Sejmu wpłynął projekt ustawy dotyczący osób o znacznym stopniu niepełnosprawności. To kolejna próba rządu, mająca zakończyć trwający w Sejmie protest opiekunów osób niepełnosprawnych.
    Miniatura: PiS zlikwiduje kolejki dla części...
  • PoradyDoniesienia naukoweChoroby
    Zatkana jedna dziurka w nosie, czyli co musisz wiedzieć o „cyklu nosowym”
    Jedna zatkana dziurka w nosie może powodować dyskomfort i problemy z oddychaniem. Szczególnie, gdy katar jest gęsty i wydmuchiwanie bywa utrudnione. Dlaczego na ogół raz jedna, a raz druga dziurka jest zatkana? Naukowcy znają odpowiedź.
    Miniatura: Zatkana jedna dziurka w nosie, czyli co...
  • PoradyAktywność fizyczna
    Napoje energetyczne można zrobić w domu. Przepisy
    Napoje energetyczne od lat cieszą się ogromną popularnością. Sięgają po nie młodzi i starzy. Znajdą się nawet osoby, które są od nich uzależnione. Niestety, zwykłe energy drinki, dostępne w sklepach mają bardzo niekorzystny wpływ na...
    Miniatura: Napoje energetyczne można zrobić w domu....
  • PoradyOdżywianie
    Specjalista ostrzega: Potrawy z grilla i alkohol to fatalna mieszanka
    – Lubiane przez Polaków połączenie mięsa z grilla i alkoholu to fatalna mieszanka, mogąca prowadzić do zapalenia trzustki lub żołądka – przestrzega gastroenterolog i internista z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. NMP w...
    Miniatura: Specjalista ostrzega: Potrawy z grilla i...
  • PoradyPsychologia
    Przyczyny bezsenności mogą być błahe
    Przyczyny bezsenności... potrafią spędzić sen z powiek. Im dłużej nie możemy zasnąć, tym bardziej się denerwujemy i błędne koło się zamyka. Z utrudnionym zasypianiem można walczyć przy pomocy leków. Często jednak okazuje się, że...
    Miniatura: Przyczyny bezsenności mogą być błahe
  • Choroby psychiczneOdżywianiePorady
    Mity na temat alergii pokarmowych. Ty też w nie wierzysz?
    Mity na temat alergii pokarmowych krążą w naszym społeczeństwie od lat. Nie potrafimy odróżnić alergii od nietolerancji, bywa, że bagatelizujemy niepokojące objawy, a czasem celowo wystawiamy się na działanie alergenu licząc, że dzięki...
    Miniatura: Mity na temat alergii pokarmowych. Ty też...
  • Aktywność fizycznaPoradyDietyOdchudzanie
    Jedzenie przed snem może zaszkodzić
    Jedzenie przed snem nie zawsze jest złe. Szkodzi, gdy jemy za dużo lub sięgamy po niewłaściwe produkty. Wówczas jedzenie przed snem może skutkować dodatkowymi kilogramami, a także problemami z zaśnięciem. Sprawdź, które produkty...
    Miniatura: Jedzenie przed snem może zaszkodzić
  • Artykuł sponsorowany
    1 maja - Światowy Dzień Astmy, Konsekwencje astmy ciężkiej dla pacjentów i systemu opieki zdrowotnej
    Duszność, świszczący oddech, uczucie ucisku w klatce piersiowej oraz kaszel o zmiennej częstości i nasileniu – to typowe objawy astmy, na którą cierpi aż 235 milionów ludzi na całym świecie[1]. Choroba może przybierać także postać ciężką...
    Miniatura: 1 maja - Światowy Dzień Astmy,...
  • Artykuł sponsorowany
    AZS u dzieci - jak bardzo ważna jest pielęgnacja skóry atopowej?
    Swędząca, zaczerwieniona skóra, często pokryta krostkami to nie tylko dolegliwości, które męczą dziecko, ale są też wyzwaniem dla rodziców, którzy chcą przynieść mu ulgę. Jeśli dziecko cierpi na atopowe zapalenie skóry (AZS), bardzo...
    Miniatura: AZS u dzieci - jak bardzo ważna jest...
  • PoradyChorobyOdżywianie
    Przyczyny bólu głowy. Codzienne nawyki mają znaczenie
    Przyczyny bólu głowy są tak naprawdę niezliczone. Znaczenie ma nie tylko nasz stan zdrowia, ale także codzienne nawyki. Ból głowy może być spowodowany niewłaściwą dietą, brakiem snu, nadmiernym poddenerwowaniem, a nawet złą postawą...
    Miniatura: Przyczyny bólu głowy. Codzienne nawyki...