• Aktywność fizycznaPoradyDietyOdchudzanie
    Cała prawda o wieczornym podjadaniu. Szkodzi czy nie?
    Większość z nas wierzy, że wieczorne podjadanie ma fatalny wpływ na zdrowie i figurę. Chociaż często jest to bardzo trudne, staramy się nie jeść po 18:00, bo tak usłyszeliśmy. Czy faktycznie wieczorne podjadanie jest takie szkodliwe?
    Miniatura: Cała prawda o wieczornym podjadaniu....
  • Artykuł sponsorowany
    25 lat botoksu, czyli krótka historia cudownej trucizny
    W XX wieku pojawiła się nowa dziedzina medycyny, nazywana estetyczną, a wraz z nią nowy preparat – toksyna botulinowa. Ten wyjątkowy lek w ciągu 25 lat – od trochę przypadkowego odkrycia właściwości „przeciwstarzeniowych” – stał się...
    Miniatura: 25 lat botoksu, czyli krótka historia...
  • PoradyUrodaPoradyOdżywianie
    Masz żółte zęby? To dlatego
    Wybielanie zębów to ostateczność. Raz, że bardzo dużo kosztuje, a dwa, że można go uniknąć. Większość z nas każdego dnia popełnia mnóstwo błędów, które powodują, że szkliwo zębów robi się żółte. Dowiedz się, które nawyki należy zmienić,...
    Miniatura: Masz żółte zęby? To dlatego
    Quiz
  • Ekspert o sprawie Alfiego Evansa: Spodziewaliśmy się, że może oddychać
    Lekarz neonatolog i etyk medycyny z Uniwersytetu Oxfordzkiego postanowił wytłumaczyć niejasności i sprostować błędne informacje pojawiające się wokół komentowanej szeroko sprawy Alfiego Evansa. Podkreślał, że samodzielne oddychanie...
    Miniatura: Ekspert o sprawie Alfiego Evansa:...
  • PoradyAktywność fizyczna
    Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć?
    Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? To pytanie spędza sen z powiek wielu osobom. Odpowiedź nie jest taka prosta, bowiem wiele zależy od naszego stanu zdrowia, kondycji oraz efektu, jaki chcemy uzyskać.
    Miniatura: Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć?
  • PoradyDoniesienia naukoweZwiązki i relacjePsychologia
    Twój stan cywilny ma wpływ na to, czy przeżyjesz zawał serca
    Jak dowodzą najnowsze badania, stan cywilny ma ogromny wpływ na twoje zdrowie. Naukowcy odkryli, że osoby będące w związku małżeńskim mają większe szanse na przeżycie drugiego zawału niż osoby rozwiedzione.
    Miniatura: Twój stan cywilny ma wpływ na to, czy...
  • Autor: Katarzyna Skrzydłowska-KalukinKatarzyna Skrzydłowska-Kalukin
    Z prędkością żółwia
    Kiedy zobaczycie biegaczy, którzy są wolniejsi od pieszych, nie wysilajcie się na drwiny. Tak ma być. To slow jogging, trucht bez zadyszki, bez rywalizacji, z uśmiechem. I koniecznie w grupie.
    Miniatura: Z prędkością żółwia
  • Leki
    Pacjenci od maja bez leku czy negocjacje z firmą?
    W projekcie majowej listy refundacyjnej zabrakło jednego z leków stosowanych w leczeniu nawrotowego szpiczaka. Pacjenci zostaną bez leku, czy ministerstwo zawrze porozumienie z firmą?
    Miniatura: Pacjenci od maja bez leku czy negocjacje z...
  • Rząd podpisał porozumienie ws. niepełnosprawnych. Ale nie z tymi, którzy protestują w Sejmie
    Rząd, wspólnie z częścią organizacji działających na rzecz niepełnosprawnych, podpisał porozumienie dotyczące wsparcia opiekunów osób z niepełnosprawnością. Wśród tych organizacji nie było jednak nikogo z komitetu prowadzącego od kilku...
    Miniatura: Rząd podpisał porozumienie ws....
  • PoradyPoród i połógCiążaZaburzenia psychicznePsychologia
    Jak wspierać kobietę z depresją poporodową?
    Depresja poporodowa jest bardzo podstępną chorobą. Pojawia się nieoczekiwanie w najpiękniejszym momencie życia kobiety i wywraca jej życie do górny nogami, utrudniając normalne funkcjonowanie i opiekę nad dzieckiem, które właśnie...
    Miniatura: Jak wspierać kobietę z depresją poporodową?
  • Aktywność fizycznaPoradyDiety
    Pokrój cytrynę i posyp ją solą. Ten trik odmieni twoje życie
    Wszyscy mamy w domu cytrynę. Na ogół dodajemy ją do herbaty lub wody. Lubimy jej kwaśny smak i cenimy za prozdrowotne właściwości. Okazuje się, że cytrynę można wykorzystać w bardzo nietypowy sposób. Wystarczy tylko posypać ją solą.
    Miniatura: Pokrój cytrynę i posyp ją solą. Ten trik...
  • Porady
    Zdrowie za kierownicą. Co sen ma z tym wspólnego?
    Sen na zdrowie Szacuje się, że na tę chwilę chrapie w Polsce ponad 10 milionów ludzi powyżej 30 roku życia, przy czym 4 miliony może nawet o tym nie wiedzieć. Problem dotyczy przede wszystkim mężczyzn i to oni mają z tego tytułu...
    Miniatura: Zdrowie za kierownicą. Co sen ma z tym...
  • Aktywność fizycznaPoradyPoradyProdukty
    Nietypowe zastosowania zielonej herbaty
    Zielona herbata jest dobrze znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, dzięki którym skutecznie walczy z wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi m.in. za powstawanie nowotworów. Ten mętny napar wspomaga też odchudzanie. Poznaj kilka...
    Miniatura: Nietypowe zastosowania zielonej herbaty
  • Protest niepełnosprawnych i ich opiekunów. Przygotowywana jest sala do przeprowadzania zabiegów
    Andrzej Grzegrzółka z Centrum Informacyjnego Sejmu za pośrednictwem Twittera poinformował, że przygotowywana jest odpowiednia sala w hotelu poselskim, w której przeprowadzić będzie można niezbędne zabiegi przez masażystów. Wczoraj...
    Miniatura: Protest niepełnosprawnych i ich opiekunów....
  • Autor: Katarzyna Skrzydłowska-KalukinKatarzyna Skrzydłowska-Kalukin
    Gotując uczą się żyć
    W domach dziecka nikomu nie mówi się, jak ugotować obiad, kiedy nadejdzie dorosłość. Ani tego, jak skasować bilet, zrobić zakupy i żyć. Usamodzielnianie to fikcja. Dlatego państwo wyręczają w tej sprawie fundacje.
    Miniatura: Gotując uczą się żyć
  • PoradyBadaniaChoroby
    Korzystasz z suszarki w publicznej toalecie? Teraz przestaniesz
    Suszarki do rąk, które znajdują się w publicznych toaletach mogą być źródłem groźnych bakterii, powodujących m.in. sepsę. Co więcej, podmuch powietrza, który się z nich wydobywa rozprzestrzenia chorobotwórcze drobnoustroje po całym...
    Miniatura: Korzystasz z suszarki w publicznej...
  • Zabiegi
    Pierwszy na świecie przeszczep penisa i moszny. Pacjentem weteran wojenny
    Zespół amerykańskich lekarzy z powodzeniem przeprowadził pierwszy na świecie przeszczep penisa i moszny.
    Miniatura: Pierwszy na świecie przeszczep penisa i...
  • BadaniaChoroby
    Eksperci: Ryzyko zawału serca po grypie wzrasta aż sześciokrotnie
    – Najnowsze badania wykazały, że w ciągu 7 dni po grypie potwierdzonej laboratoryjnie aż 6-krotnie zwiększa się ryzyko zawału serca – podkreśla prof. Andrzej Ciszewski z Instytutu Kardiologii w Warszawie.
    Miniatura: Eksperci: Ryzyko zawału serca po grypie...
  • UrodaPorady
    6 dziwnych rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem po 40-tce
    Doskonale pamiętasz, jak przeżywałaś swoje 30. urodziny. Ledwo zdążyłaś się przyzwyczaić do "3" z przodu, a już wielkimi krokami zbliża się 40-tka. Musisz przygotować się do zmian, które niebawem nadejdą. Oto kilka z nich.
    Miniatura: 6 dziwnych rzeczy, które dzieją się z...
  • Uroda
    Niedokładnie zmywasz makijaż? Sprawdź, co ci grozi
    Czasem po prostu jesteśmy zbyt zmęczone, żeby zmyć makijaż. Wydaje nam się, że przecież nic się nie stanie i można zrobić to rano. Niestety takie postępowanie szybko odbije się na wyglądzie skóry. Poza tym musisz liczyć się z kilkoma...
    Miniatura: Niedokładnie zmywasz makijaż? Sprawdź, co...
  • PoradyChoroby
    Swędzi cię skóra? To może być objaw poważnej choroby
    Choroby nerek mogą objawiać się na różne sposoby. Ponieważ pierwsze sygnały bywają niecharakterystyczne, łatwo je zignorować lub powiązać z innymi schorzeniami. Bywa, że pacjenci latami zmagają się z chorobą, zanim zostanie postawiona...
    Miniatura: Swędzi cię skóra? To może być objaw...