Ból i opuchlizna kolan mogą być objawem wielu schorzeń i dolegliwości zdrowotnych. Najczęściej mają związek z aktywnością i przeciążeniem związanym z pracą fizyczną lub treningiem, a także urazami mechanicznymi, które mogą z pozoru wydawać się błahe. Poznaj najczęstsze przyczyny opuchlizny pojawiającej się w okolicy kolan.
Opuchnięte kolano – częsta dolegliwość osób aktywnych fizycznie
Opuchnięte kolano nie musi świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych. W przypadku osób aktywnych fizycznie np. intensywnie trenujących jest zwykle efektem przeciążenia związanego z nadmiernym wysiłkiem lub brakiem rozgrzewki. W takim przypadku wystarczy odpocząć od wysiłku, aby wszystko wróciło do normy. W sytuacji, gdy opuchliźnie towarzyszy ból, zaczerwienienie lub zasinienie skóry, możemy mieć do czynienia z poważniejszym urazem, który wymaga konsultacji lekarskiej i wykonania badań. Takie objawy mogą wskazywać np. na uraz rzepki lub więzadła krzyżowego. W przypadku poważniejszych urazów opuchnięte miejsce staje się gorące i oprócz dotkliwego bólu, może pojawić się też ograniczenie ruchomości stawu kolanowego.
Z drugiej strony, opuchlizna w okolicy kolana może być też spowodowana nagłą aktywnością u osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Opuchnięte kolana bywają skutkiem nadwagi i otyłości oraz nagłej zmiany codziennych nawyków i np. intensywnego wysiłku, który nie musi być związany z typowymi ćwiczeniami. U osób, które na co dzień niewiele się ruszają, opuchlizna kolan może pojawić się np. do długiej wędrówce w terenie górzystym, bieganiu, jeździe na rowerze lub nartach oraz innej aktywności, która obciąża kolana.
Przeciążenie kolana lub kolan nie jest niebezpieczne dla zdrowia, choć potrafi znacząco utrudnić normalne funkcjonowanie. Ważne, by, postarać się znaleźć przyczynę dolegliwości i ją wyeliminować poprzez unikanie czynników ryzyka.
Spuchnięte kolana a żylaki
Opuchlizna w okolicy kolan może wskazywać też na poważniejsze dolegliwości np. związane z zaburzeniami krążenia w obrębie kończyn dolnych. Towarzyszą one nie tylko osobom z nadwagą oraz osobom w podeszłym wieku, ale także osobom, które wiele godzin spędzają w pozycji stojącej lub siedzącej. W tym przypadku opuchlizna pojawia się zwykle wieczorem i może obejmować też łydki oraz kostki i stopy. Opuchliźnie może towarzyszyć ból, mrowienie oraz uczucie ciężkości nóg. W przypadku zaburzeń krążenia opuchlizna nie musi występować na obydwóch kończynach, bo żylaki mogą być zlokalizowane jedynie w obrębie prawej lub lewej nogi. Opuchlizna nogi, zaczerwienienie lub zasinienie skóry oraz ból mogą też świadczyć o zakrzepicy, która jest potencjalnym zagrożeniem dla zdrowia i życia. O zaburzeniach z krążeniem żylnym może też świadczyć jedynie opuchlizna pod kolanem; w sytuacji, gdy pod kolanem utworzy się zgrubienie, trzeba szybko skonsultować się z lekarzem, bo może być ono związane np. z powiększeniem się węzłów chłonnych, które zlokalizowane są w dole podkolanowym.
Spuchnięte kolano a zapalenie stawów
Opuchliznę kolan może powodować też stan zapalny stawów. Towarzyszy mu zwykle ból, gorączka lub stan podgorączkowy, ograniczenie ruchomości stawu kolanowego, ocieplenie okolicy kolana, a także ogólne złe samopoczucie. W takim przypadku konieczne jest wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Podsumowując, opuchlizna w okolicy kolana może wskazywać zarówno na przeciążenie, uraz mechaniczny, jak i poważniejsze schorzenia, które nie muszą być bezpośrednio związane ze stawem kolanowym. Jeżeli pojawia się często lub nie mija po wdrożeniu leczenia objawowego, czyli zastosowaniu chłodnych okładów, maści przeciwbólowo-przeciwzapalnej lub domowych metod np. okładu z liści kapusty, bądź często nawraca, to należy skonsultować się z lekarzem i wykonać badania, które mogą obejmować np. USG, RTG i ogólne badania laboratoryjne. Opuchlizna zlokalizowana w obrębie stawów może też świadczyć o dnie moczanowej (podagra), różnych schorzeniach autoimmunologicznych i schorzeniach przewlekłych np. o boreliozie.
Czytaj też:
Jak wysokie ciśnienie wpływa na zdrowie?