-
Główne zalecenia diety niskosodowej. Kto powinien z niej skorzystać?
Dieta niskosodowa przeznaczona jest dla osób, które muszą ze względów medycznych ograniczyć spożycie sodu. Stosowana zgodnie z indywidualnymi zaleceniami, pomaga zarówno ograniczyć ryzyko rozwoju wielu chorób, jak i wpływa na efektywne...
DietyProduktySkładniki odżywczeChoroby
-
Naukowcy: Niejedzenie wystarczającej ilości owoców i warzyw może mieć tragiczne konsekwencje
Wyniki nowego badania sugerują, że niewystarczająca konsumpcja owoców i warzyw może być jednym z głównych czynników przedwczesnej śmierci. To dlatego, że produkty te potrafią obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszyć ryzyko chorób serca i raka...
ProduktyOdchudzanieChoroby
-
Naukowcy: Jedzenie czerwonego mięsa zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Ludzie, którzy zwiększyli spożycie czerwonego mięsa w ciągu 8 lat, mieli wyższe ryzyko śmierci w ciągu kolejnych 8 lat niż osoby, których spożycie mięsa pozostało na tym samym poziomie. Naukowcy sprawdzili też, czy rezygnacja z tych...
ProduktySkładniki odżywczeChorobyBadania
-
7 mało znanych skutków palenia
Cukrzyca, gorszy sen, depresja, choroby stawów, a nawet psychozy - to tylko niektóre mniej znane, potencjalne efekty palenia tytoniu. Naukowcy cały czas sprawdzają, jak regularny dymek rujnuje zdrowie i niestety lista związanych z nim...
Zaburzenia psychiczneChoroby
-
Jesteśmy grubi, a mimo to niedożywieni. Wielu Polaków choruje z powodu niedoborów
Śmieciowe jedzenie ma fatalny wpływ na nasze zdrowie nie tylko dlatego, że sprzyja tyciu z powodu swojej kaloryczności i zawartości tłuszczu. Jest też niestety ubogie w składniki odżywcze. W efekcie jesteśmy grubi, ale jednak...
Składniki odżywczeDietyChoroby
-
Czego nie może zabraknąć w twoim bagażu? Zapytaliśmy lekarza i kosmetologa
Robiąc listę rzeczy niezbędnych do zabrania na wakacyjny urlop, na ogół skupiamy się na garderobie. Warto jednak zaopatrzyć się także w podstawowe leki i środki opatrunkowe. Jak wiadomo – wypadki chodzą po ludziach, a przecież nikt nie...
ChorobyLekiPorady
-
4 błędy, które mogą prowadzić do zakażenia się salmonellą. Wszyscy je popełniamy
Pałeczki salmonelli to drobnoustroje, które w Polsce są najczęstszym powodem bakteryjnych zakażeń układu pokarmowego. W pierwszych pięciu miesiącach tego roku zarejestrowano już 1818 takich przypadków. Częstą przyczyną zatrucia jest...
ProduktyChoroby
-
Czy manicure hybrydowy powoduje raka? Onkolog odpowiada na nurtujące pytania
Manicure hybrydowy cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Kobiety chętnie umawiają się na zdobienie paznokci tą metodą, ponieważ na długo gwarantuje zjawiskowy efekt. Pytanie, czy naświetlanie płytki paznokcia może powodować raka?
Choroby
-
Twoje dziecko kąpie się w miejskiej fontannie? Może zachorować
Kiedy żar leje się z nieba, myślimy tylko o tym, jak się ochłodzić. Niestety, tak bardzo często rodzą się głupie pomysły. Przykład? Kąpiel w miejskiej fontannie.
ChorobyCiąża i dziecko
-
Koniec z nakłuwaniem przy badaniu glikemii? Urządzenie w formie zegarka dokona dokładniejszych pomiarów
Mierzenie poziomu cukru we krwi w tradycyjnym sposób polega na nakłuwaniu skóry igłą i naniesieniu kropli krwi na specjalny pasek do odczytu, zamontowany w urządzeniu zwanym glukometrem. Badanie to chorzy wykonują samodzielnie, w...
ChorobyBadaniaZabiegi
-
Nie potrzeba 10 tys. kroków dziennie, aby obniżyć ryzyko zgonu
Starsze kobiety, które robią 4400 kroków dziennie, mają istotnie obniżone ryzyko zgonu w porównaniu do tych, które wykonują 2700 kroków w ciągu doby - wykazało najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Harvardu.
Choroby
-
Ratunek dla ludzi zagrożonych amputacją. Naukowcy opracowali materiał imitujący kość
Hydroksyapatyt odpowiada za wytrzymałość kości. Produkt syntetyczny sprawdzi się tak samo dobrze, jak ten wytwarzany przez ludzki organizm. Prace nad materiałem imitującym kości prowadzone są także w Polsce. Analitycy MarketsandMarkets...
ChorobyBadania
-
Jak stosować środki przeczyszczające, żeby sobie nie zaszkodzić?
Zaparcia to częsty problem u osób, które stosują nieprawidłową dietę, nie uprawiają sportów oraz prowadzą siedzący tryb życia. Dlatego też na problemy z wypróżnianiem narzeka coraz więcej osób i tym samym wiele z nich stosuje środki...
ChorobyLekiProdukty
Sonia Młodzianowska
-
Oglądanie meczu wywołuje u ciebie skrajne emocje? Uważaj, możesz mieć zawał
To FAKT! Silne emocje, jakich doświadczają kibice w czasie oglądania wydarzeń sportowych, zwiększają ryzyko wystąpienia ostrych incydentów sercowo-naczyniowych. Naukowcy oszacowali, że w dniu rozgrywek to ryzyko wśród mężczyzn może...
ChorobyZdrowie
-
3 nieprzyjemne badania, których celowo unikamy. Mogą uratować życie
Badania lekarskie mogą uratować nam życie, jednak bardzo często świadomie z nich rezygnujemy i liczymy na to, że dobrze się czując, jesteśmy w pełni zdrowi. Niestety, to tylko pozory, bo wiele chorób rozwija się w organizmie bezobjawowo,...
ZabiegiChorobyBadaniaZdrowie
-
Jak wybrać dobry preparat przeciw kleszczom?
Boimy się ukąszenia kleszcza, jednak strach nie powinien utrudniać nam cieszenia się aktywnością na świeżym powietrzu. Jakie preparaty na kleszcze są skuteczne? Jak wybrać wśród wielu dostępnych w sklepach i aptekach produktów?
ZdrowieChoroby
-
Zwykła otyłość czy lipodemia? Może właśnie dlatego nie chudniesz
Otyłość jest poważnym problemem, jednak istnieją też inne schorzenia, które mogą przypominać jej objawy. Należy do nich m.in. lipodemia, czyli choroba grubych nóg, o której niewiele osób wie, a to właśnie ona może być przyczyną problemów...
OdchudzanieProduktyChoroby -
Sińce pod oczami – efekt niewyspania czy objaw choroby?
Nie chcemy przypominać swoim wyglądem misia pandy, ale niestety, sińce pod oczami sprawiają, że tak właśnie się dzieje. Dlaczego pojawiają się cienie pod oczami i jak im zapobiegać? Czy zawsze jest to jedynie defekt kosmetyczny?
PoradyUrodaChoroby
-
GIF wycofuje preparat na chorobę zwyrodnieniową stawów
Główny Inspektor Farmaceutyczny poinformował o wycofaniu z obrotu na terenie kraju jednej serii produktu leczniczego Arthryl. Jest on stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych.
LekiChorobyZdrowie
-
Kardiolog obala popularny mit na temat cholesterolu: To absurdalne twierdzenie
Leki na obniżenie poziomu cholesterolu są skuteczne i dokładnie przebadane, a szkodliwość nadmiernego poziomu tego lipidu we krwi nie jest mitem. Uleganie mu w postaci nieuzgodnionego z lekarzem odstawiania leków, w tym statyn, oraz...
ChorobyLeki
-
Bolą cię plecy? Fizjoterapeuta wyjaśnia, które ćwiczenia przyniosą ulgę
Ból pleców wcześniej czy później dopadnie każdego, kto prowadzi siedzący tryb życia. Bywa wyjątkowo nieprzyjemny, czasem utrudnia normalne funkcjonowanie. Trener i fizjoterapeuta – Bartek Paluch – opowiedział, jak można sobie z tym...
ChorobyZabiegi
