-
Jak szybko zasnąć? Prosta i bardzo przyjemna metoda
Każdy z nas miewa czasem problemy z zaśnięciem, a niektórzy każdej nocy przekręcają się z boku na bok przed dłuższy czas (bywa, że nawet kilka godzin!) zanim uda im się spokojnie zasnąć. Co robić? Czytać? Wziąć kąpiel? Medytować? Liczyć...
SeksBadania
-
Chcesz być zdrowy? Musisz dobrze spać
Naukowcy kolejny raz udowodnili, jak ważny w życiu człowieka jest sen. Wpływa nie tylko na kondycję psychiczną, ale także bezpośrednio na zdrowie. Okazuje się bowiem, że dobry, mocny sen wzmacnia odpowiedź immunologiczną organizmu –...
ChorobyBadaniaZdrowie
-
Jak opóźnić wytrysk?
Jak opóźnić wytrysk? Odpowiedzi na to pytanie szukają nie tylko mężczyźni, ale także kobiety, pragnące wspierać swoich partnerów w sypialni. Przedwczesny wytrysk bywa bowiem źródłem kompleksów, może powodować spadek libido i celowe (mimo...
Seks
-
Zwiększona tolerancja na ból, utrata motywacji. Pierwsze objawy depresji, które łatwo zbagatelizować
Depresja kojarzy nam się z myślami samobójczymi, uczucie beznadziei i zaniedbanym wyglądem. Jednak nie zawsze tak musi wyglądać, szczególnie na początku, gdy dopiero się rozwija. Dlatego tak łatwo zignorować pierwsze objawy depresji....
ChorobyTerapie
-
Problemy z libido? Ta roślina potrafi zdziałać cuda
Problemy z libido i osiągnięciem erekcji bardzo często wynikają z ogólnego zmęczenia i spadku energii. Przyczynom tym można zapobiec, zmieniając nieco swoje nawyki żywieniowe i styl życia. Warto też rozważyć suplementację. Niedobory...
SeksSuplementy dietyChorobyZdrowiePsychologia
-
Człowiek otyły też może być niedożywiony. Jak planować posiłki w przewlekłej chorobie?
Opieka nad osobą przewlekle chorą bywa bardzo trudna i to nie tylko ze względów psychicznych i emocjonalnych. Chorzy często wymagają całodobowej opieki i pomocy przy wykonywaniu najprostszych czynności. Jedną z trudniejszych rzeczy jest...
ChorobyDietySkładniki odżywczeSuplementy diety
Ewelina Celejewska
-
Opieka nad chorym członkiem rodziny – wyzwanie, które może złamać każdego
Stres, bezradność i uczucie osamotnienia. Konieczność szybkiego nauczenia się różnorakich procedur medycznych. Rezygnacja z własnych marzeń, pasji, a często też życia zawodowego. Tak często wygląda codzienność osób, które opiekują się...
PsychologiaChorobyEwelina Celejewska
-
Czy grozi ci ślepota śnieżna?
Zima kojarzy nam się z okresem, w którym pada śnieg i brakuje słońca. Czy wiesz, że to właśnie o tej porze roku promienie słoneczne mogą stanowić dla naszych oczu największe zagrożenie? Czy powinniśmy obawiać się ślepoty śnieżnej?...
Choroby
-
Boisz się, że od przeglądania mediów społecznościowych wpadniesz w depresję?
Pogląd, że media społecznościowe mają negatywny wpływ na samopoczucie psychiczne, jest powszechny. Naukowcy, którzy przeprowadzili nowe długoterminowe badanie, mówią jednak, że może być inaczej – donosi Medical News Today. Czyli jednak...
ChorobyRozwój osobistyPsychologia
-
Seks? Na zdrowie!
Mówi się, że seks nie jest w związku najważniejszy. To prawda, ale pod warunkiem że w sypialni wszystko gra. Jeśli nie, problem może przysłonić inne aspekty życia codziennego.
SeksSuplementy diety
Alicja Kowalczyk
-
10, 15 czy 20 cm? Jak głęboka jest pochwa?
Pochwa jest odcinkiem żeńskich dróg rodnych. Jej głębokość i kształt może się różnić, tak jak różnią się wyglądem i wielkością kobiece piersi. Głębokość pochwy, jak i długość i obwód penisa, ma wpływ na życie erotyczne. Istotne są bowiem...
ZdrowieSeks
-
Zmarł na raka mózgu. Oddał swoje narządy i uratował życie pięciu osobom
28-letni David Llewellyn cierpiał na raka mózgu i zmarł w styczniu 2019 roku. Jego narzeczona Corinne Hynes ujawniła, że mężczyzna oddał swoje organy pięciu osobom, dzięki czemu uratował ich życie. – Chcę, żeby mój syn wiedział, że jego...
ZdrowieChoroby
-
Oglądanie telewizji przez wiele godzin zwiększa ryzyko raka jelita u młodych osób
Najnowsze badania powiązały wielogodzinne siedzenie podczas oglądania telewizji z podwyższonym ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego przed ukończeniem 50. roku życia – donosi Medical News Today. Co więcej, efekt ten był niezależny...
BadaniaChoroby
-
Jak marihuana wpływa na plemniki? Nawet naukowcy byli zaskoczeni
Wraz z rosnącą liczbą krajów, legalizujących marihuanę, powstaje coraz więcej badań na temat jej wpływu na zdrowie. Jednym z obszarów obecnie eksplorowanych jest wpływ marihuany na płodność – donosi serwis Medical News Today.
BadaniaChorobyCiąża
-
„Chłoniaki, których nie znamy. Problem, którego nie widzimy” Rusza pierwsze w Polsce badanie jakości życia chorych z chłoniakiem skórnym T-komórkowym (CTCL)
Chłoniak skórny T-komórkowy (CTCL) to rzadki i trudny w rozpoznaniu nowotwór złośliwy układu chłonnego. Choroba jest wywołana niekontrolowanym wzrostem limfocytów T umiej-scowionych w układzie limfatycznym skóry. Pacjentów z chłoniakiem...
Choroby
-
4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem. Perspektywa liderów organizacji pacjenckich
To doroczna okazja, by przypomnieć, że tym, co najcenniejsze w naszym życiu, jest zdrowie. A wśród tych, co nam je zabiera, są nowotwory. Według statystyk co czwarta osoba może na nie zachorować. Najgroźniejszym, uznanym za zabójcę nr 1,...
Choroby
-
Oczy przed ekranem – jak im ulżyć
Wysokoenergetyczne niebieskie światło, zbyt rzadkie mruganie, długotrwałe skupianie wzroku na szczegółach w małych odległościach - to czynniki, które towarzyszą korzystaniu z ekranów i mogą prowadzić do kłopotów ze wzrokiem. Istnieją na...
ChorobyLeki
-
Ze szpiczakiem można normalnie żyć
Ból kości, łamanie w krzyżu, ogólne osłabienie – tak między innymi objawia się szpiczak. Nie zawsze przy takich dolegliwościach należy od razu doszukiwać się nowotworu, ale warto raz w roku zrobić podstawowe badania, które pozwolą...
ChorobyLekiZabiegi
-
Endokrynolog: Rodzinne występowanie Hashimoto 28-krotnie zwiększa ryzyko zachorowania u rodzeństwa
Choruje mama i siostra. Babcia pewnie też chorowała, ale kto to kiedyś badał… Czy i ja zachoruję na Hashimoto? To pytanie zadaje sobie wiele młodych kobiet. Nawet, jeśli charakterystyczne objawy jeszcze się nie pojawiły. Co powinno...
ChorobyEwelina Celejewska
-
Prof. Tomasz Konopka: Bakterie w jamie ustnej mogą spowodować cukrzycę
Co piąty Polak w wieku 35-43 lata ma zapalenie przyzębia. Chorobotwórcze bakterie powodują stan zapalny w całym organizmie. Mogą wywołać cukrzycę: alarmuje prof. Tomasz Konopka.
CukrzycaStrefa PacjentaChoroby
Katarzyna Pinkosz
-
Żeby wygrać z nowotworem, trzeba jeść. A co, jeśli to rak przełyku?
Żywienie w czasie leczenia onkologicznego jest niezwykle ważne. Często jednak pacjenci zmagają się z brakiem apetytu, nudnościami i silnymi wymiotami. Bywa też, że nie mogą przyjmować posiłków z powodu umiejscowienia nowotworu (np. rak...
ChorobyDietySkładniki odżywczeSuplementy dietyEwelina Celejewska
