-
Rak trzustki to cichy zabójca. Jak się objawia?
Rak trzustki jest jednym z najniebezpieczniejszych nowotworów. To dlatego, że bardzo długo nie powoduje żadnych, szczególnych dolegliwości. Dlatego tak ważne jest, by reagować już na pierwsze, niepokojące symptomy. Jak objawia się rak...
Choroby
-
Naukowcy: Jedzenie smażonych potraw może zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci
Jedzenie smażonych potraw już od dawna zostało wykluczone ze zdrowej diety. Powszechnie wiadomo, że ten rodzaj obróbki termicznej produktów spożywczych sprzyja otyłości, miażdżycy i chorobom serca. Mimo wszystko wciąż powstają nowe...
ChorobyBadaniaOdżywianieProdukty
-
Dieta DASH – rewelacyjnie wpływa na serce i pozwala zgubić niechciane kilogramy
Dieta DASH nie jest kolejną, krótkoterminową, restrykcyjną dietą (jak dieta baletnicy, norweska czy kopenhaska), która gwarantuje spadek nawet 10 kg w 14 dni. Dieta DASH jest tak naprawdę modelem odżywiania i sposobem życia. Dieta DASH...
OdchudzanieDietyChoroby
-
Niebezpieczny stan zapalny
Twój organizm może się zmagać ze stanem zapalnym, o którym nie wiesz, ale którego skutki odczujesz dobitnie. Bywa, że rozwija się latami, by w końcu spowodować bardzo poważną chorobę.
ChorobyDietyProduktySuplementy dietySkładniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
-
E-sport: krew, pot, łzy i… przetrenowanie
E-zawodnicy cierpią na dolegliwości podobne to tych, jakich doświadczają piłkarze czy lekkoatleci. Najczęściej są to różnego typu bóle, problemy ze wzrokiem czy snem. Nie można ich lekceważyć!
Choroby
-
Rak jelita – im wcześniej wykryty, tym większe szanse wyleczenia. Poznaj objawy
Rak jelita grubego jest zaraz po raku płuc jednym z najczęściej występujących nowotworów. Im wcześniej zostanie wykryta choroba, tym większe szanse pacjenta na wyzdrowienie. Niestety, kolonoskopia, która jest najskuteczniejszym badaniem,...
Choroby
-
Połowa trzylatków i 90 proc. nastolatków w Polsce ma próchnicę. Nieleczona może prowadzić do szeregu ciężkich chorób
Statystyki są przerażające, a wnioski z nich płynące dość oczywiste – nie dbamy o stan swojej jamy ustnej i nie chodzimy regularnie na wizyty profilaktyczne. Gdyby tak było, połowa trzylatków i 90 proc. nastolatków w Polsce nie zmagałaby...
Choroby
-
Mężczyzn boli bardziej
Mężczyźni odczuwają przewlekły ból bardziej dotkliwie niż kobiety. A to dlatego, że każda z płci inaczej pamięta wcześniejsze bolesne doświadczenia.
Choroby
-
30 minut ćwiczeń może odwrócić skutki siedzącego trybu pracy
Wiele osób wykonuje swoją pracę przy biurku. Bywa, że spędzamy cały dzień na siedząco. Naukowcy i lekarze nie mają wątpliwości – taki tryb życia ma fatalny wpływ na zdrowie. Prowadzi do chorób układu sercowo-naczyniowego, otyłości,...
ChorobyBadania
-
Jak zmniejszyć ryzyko choroby w ciąży? 5 wskazówek zalecanych przez lekarza
Układ odpornościowy przyszłej mamy zmienia się i działa inaczej. Ciąża powoduje zwiększenie produkcji limfocytów T regulatorowych, których zadaniem jest ochrona rozwijającego się płodu przed systemem immunologicznym matki. „Zajęte”...
CiążaChoroby
-
Anna Adamowicz: Walka z cellulitem zaczyna się… w głowie
Wcześniej czy później większość z nas zauważy go na swoich udach i pośladach. Cellulit, tak dobrze nam znany, potrafi spędzić sen z powiek. Smarujemy się różnymi specyfikami, pijemy hektolitry wody i liczymy, że jak za dotknięciem...
PoradyMedycyna estetycznaZabiegi
Ewelina Celejewska
-
Stres może zwiększać ryzyko choroby Alzheimera
Stres ma fatalny wpływ na nasze zdrowie, jednak jest nieodłącznym elementem naszego życia. Musimy jednak wiedzieć, do czego może doprowadzić. Choroby układu sercowo-naczyniowego, otyłość, nierównowaga hormonalna, depresja – to tylko...
ChorobyRozwój osobisty
-
Jak wrócić do formy po zawale
Miałeś zawał? To trauma dla organizmu w sensie fizycznym i psychicznym, ale nie musi oznaczać końca dotychczasowego życia. Po zawale najczęściej można powrócić do ulubionych aktywności, choć może to wymagać wysiłku. Podpowiadamy od czego...
ChorobyZdrowie
-
Rak trzustki. Te informacje mogą uratować ci życie
Rak trzustki jest jednym z najbardziej podstępnych nowotworów. A to dlatego, że potrafi rozwijać się, nie dając żadnych objawów lub objawy te są tak subtelne, że łatwo je zbagatelizować. To dlatego rak trzustki bywa diagnozowany w późnym...
ZdrowiePoradyChoroby -
Cztery stadia cellulitu. Na którym etapie jest twoja pomarańczowa skórka?
Cellulit to bardzo popularne, kobiece schorzenie, które wbrew pozorom nie jest wcale łatwe do wyleczenia. Może on znajdować się na czterech różnych etapach rozwoju. O ile cellulit pierwszego i drugiego stopnia usuwa się w miarę prosto,...
ZabiegiOdchudzaniePoradyMedycyna estetyczna
-
Pijesz takie napoje po treningu? Możesz uszkodzić nerki
Odpowiednie nawodnienie organizmu w trakcie i po aktywności fizycznej (ćwiczenia, trening, praca fizyczna) jest niezwykle ważne dla zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Naukowcom udało się wykazać, że istotne jest także to, co...
ProduktyChoroby
-
Dieta na dobry humor
Przejściowe obniżenie nastroju, uczucie lęku i bezsilność mogą się pojawić każdego dnia. Nawet jeśli nie jest to jeszcze depresja, wymaga szybkiej reakcji.
DietySuplementy dietyChorobyAlicja Kowalczyk
-
Co jest nałogiem, a co nim nie jest? Psycholog rozwiewa wszelkie wątpliwości
Wydaje nam się, że wszystko mamy pod kontrolą, a tymczasem dawno już przekroczyliśmy cienką, czerwoną linię. Co jest nałogiem, a co nim nie jest, kiedy możemy poradzić sobie z uzależnieniem sami, a kiedy potrzebujemy profesjonalnego...
Zaburzenia psychiczneTerapieChorobyEwelina Celejewska
-
Ból w pachwinie – uraz, przepuklina czy coś innego?
Ból w pachwinie może promieniować do brzucha, a także w okolice odbytu. Bywa, że wyczuwalny jest także guz w okolicy moszny w przypadku mężczyzn. Kiedy objawy powinny zaniepokoić i jakich badań spodziewać się w gabinecie lekarskim, gdy...
Choroby
-
Opalanie skóry w zimie – czy jest bezpieczne?
Opalanie skóry i jego ewentualne konsekwencje dla skóry kojarzą nam się głównie z latem i wakacjami. Należy pamiętać, że słońce może równie mocno operować także zimą i spędzając czas na świeżym powietrzu powinniśmy stosować kremy z...
ChorobyPorady
-
Ranking WHO: 10 największych zagrożeń zdrowotnych
Czynników ryzyka, które doprowadzają do przedwczesnej śmierci jest mnóstwo. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wyodrębniła dziesięć, na które zamierza zwrócić większą uwagę w 2019 roku i poprzez rozmaite działania zmniejszyć ich...
Choroby
