• TerapieChoroby

    Depresja – jakie czynniki mogą ją wywołać?

    Depresja może dopaść każdego z nas, niezależnie od wieku, stanu zdrowia czy statusu społecznego. Może pojawić się nagle, być wywołana trudnymi doświadczeniami czy też rozwijać się latami. Można wyróżnić pewne czynniki, które sprzyjają...
    Miniatura: Depresja – jakie czynniki mogą ją wywołać?
  • ZdrowieChoroby

    Skóra pod parasolem

    Co roku w Polsce u ok. 17 tys. osób są wykrywane nowotwory złośliwe skóry, w tym u 3,5 tys. osób czerniak. Można zmniejszyć ryzyko zachorowania, ograniczając ekspozycję na słońce. Konieczne jest też uważne przyglądanie się skórze, a...
  • TerapieChorobySuplementy dietySkładniki odżywcze
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk

    Oswoić depresję

    Depresja wymaga leczenia – nie tylko duszy, ale też ciała. Zaniedbując organizm, wyrządzamy krzywdę naszej psychice.
    Miniatura: Oswoić depresję
  • TerapieChorobyZdrowie

    „Po prostu weź się w garść”. A jeśli to depresja?

    „Po prostu weź się w garść”, „musisz stanąć na nogi”, „znajdź sobie jakieś zajęcie”, „przestań się nad sobą użalać”, „inni ludzie mają gorzej, ty nie wiesz co, to prawdziwe problemy” – żadna z tych złotych rad nie pomoże w przypadku...
    Miniatura: „Po prostu weź się w garść”. A jeśli to...
  • ChorobyZdrowie

    Nie jesteśmy gorsi! Chcemy być jak Czesi, Słowacy czy Słoweńcy

    Pacjenci z rozsianym rakiem jelita grubego na Węgrzech, Słowacji, w Czechach, i Słowenii są w znacznie lepszej sytuacji niż Polacy.
    Miniatura: Nie jesteśmy gorsi! Chcemy być jak Czesi,...
  • Choroby

    Objawy, które mogą świadczyć o rozwoju choroby nowotworowej

    Choroba nowotworowa może rozwijać się po cichu, dając subtelne objawy. Chociaż bardzo dużo mówi się o profilaktyce i wyłapywaniu pierwszych, niepokojących sygnałów, wiele osób bagatelizuje swoje problemy zdrowotne. Na co bezwzględnie...
    Miniatura: Objawy, które mogą świadczyć o rozwoju...
  • ChorobyZdrowie

    Co rujnuje twoją odporność? O tym nie miałeś pojęcia

    Każdy z nas chciałby cieszyć się dobrym samopoczuciem i być okazem zdrowia. Tymczasem nasze nawyki i przyzwyczajenia powodują, że jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje. Ty też popełniasz te błędy? Czas wziąć się za...
    Miniatura: Co rujnuje twoją odporność? O tym nie...
  • Miniatura: Modelki z trzema piersiami na wybiegu w...
    Galeria
  • ChorobyZdrowieOdżywianie

    Rak jelita grubego – jak się przed nim uchronić?

    Profilaktyka raka jelita grubego nie jest tak popularna, jak profilaktyka raka płuc czy piersi. Najwyższy czas to zmienić, ponieważ rak jelita grubego każdego roku roku zabija mnóstwo ludzi na całym świecie. Objawy łatwo bagatelizować, a...
    Miniatura: Rak jelita grubego – jak się przed nim...
  • ChorobyZdrowie

    Rak jelita grubego – objawy, które łatwo ignorować nawet latami

    Rak jelita grubego jest bardzo popularny i niestety często ma kiepskie rokowania. Dlaczego? Ponieważ do gabinetu lekarskiego trafiamy na ogół dopiero wtedy, gdy choroba jest już w zaawansowanym stadium. Objawy, które daje rak jelita...
    Miniatura: Rak jelita grubego – objawy, które łatwo...
  • Zaburzenia psychiczneTerapieChoroby

    Nawyki i zachowania, które mogą zaostrzyć depresję

    Depresja jest bardzo poważną chorobą, która dotyka coraz więcej osób. Wiele z nich trafia do psychiatrów i psychoterapeutów, jednak całe grono nie otrzymuje profesjonalnej pomocy i to z różnych powodów. Czasem bagatelizujemy objawy,...
    Miniatura: Nawyki i zachowania, które mogą zaostrzyć...
  • ChorobyBadaniaProdukty

    Ten owoc chroni przed zaparciami. I wcale nie chodzi o jabłko

    Kiwi jest nie tylko smaczne, ale także wyjątkowo zdrowe. Specjaliści z zakresu medycyny naturalnej od dawna cenią sobie właściwości kiwi. Ostatnie badania naukowe potwierdziły zdolność tego pysznego owocu do bezpiecznego łagodzenia...
    Miniatura: Ten owoc chroni przed zaparciami. I wcale...
  • Choroby

    Zakażenie dróg moczowych – wszystko, co musisz wiedzieć

    Zakażenie dróg moczowych jest bardzo nieprzyjemną infekcją, w przebiegu której występuje częste i intensywne parcie na pęcherz, ból i pieczenie podczas oddawania moczu, a także bóle w podbrzuszu. Nieleczone i nawracające zakażenie dróg...
    Miniatura: Zakażenie dróg moczowych – wszystko, co...
    Quiz
  • Choroby

    Choroba Leśniowskiego-Crohna – jakie daje objawy?

    Choroba Leśniowskiego-Crohna jest bardzo poważną, przewlekłą chorobą, która znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Niestety, przyczyna jej powstawania nie jest znana, jednak warto znać jej objawy, ponieważ może pojawić się u każdego...
    Miniatura: Choroba Leśniowskiego-Crohna – jakie daje...
  • ChorobyDietyOdchudzanieChoroby psychiczneZaburzenia psychiczne

    Jak przestać zajadać emocje?

    Na stres czy smutek reagujemy bardzo różnie – jedni odczuwają ucisk w żołądku i niczego nie mogą przełknąć, tracąc zupełnie apetyt, inni natomiast sięgają po jedzenie, by jakoś dać upust emocjom i na chwilę poprawić sobie nastrój....
    Miniatura: Jak przestać zajadać emocje?
  • ZdrowieChoroby
    Autor: Katarzyna PinkoszKatarzyna Pinkosz

    Moda na niepalenie

    Z Ireną Przepiórką, terapeutką z Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym z warszawskiego Centrum Onkologii, rozmawia Katarzyna Pinkosz.
    Miniatura: Moda na niepalenie
  • ChorobyOdchudzanieDietySuplementy diety
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk

    Jak walczyć z nadwagą

    Nadwaga to nie tylk o nadmiar tkanki tłuszczowej, który może się podobać lub nie. To poważny problem zdrowotny.
    Miniatura: Jak walczyć z nadwagą
  • ChorobyOdchudzanieCukrzyca

    Do jakich problemów zdrowotnych prowadzi nadwaga?

    Nadwaga jest prawdziwą plagą w dzisiejszych czasach. Z jednej strony mówi się o tym, że trzeba kochać siebie i nie warto przejmować się wyglądem. Z drugiej strony lekarzy biją na alarm – nadwaga sprzyja rozwojowi wielu poważnych chorób i...
    Miniatura: Do jakich problemów zdrowotnych prowadzi...
  • ChorobyZdrowie

    Przewlekła obturacyjna choroba płuc – które objawy powinny zaniepokoić?

    Przewlekła obturacyjna choroba płuc (w skrócie: POChP) jest bardzo poważną chorobą płuc, która znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Niestety wciąż rzadko się o niej mówi i niewiele osób wie, jak się objawia. Kto jest najbardziej...
    Miniatura: Przewlekła obturacyjna choroba płuc –...
  • ChorobyZdrowie

    Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób nerek?

    Wielu chorobom nerek można skutecznie zapobiegać, wprowadzając zmiany w stylu życia. Nasze codzienne wybory żywieniowe, aktywność fizyczna i nawyki mają tutaj ogromne znaczenie. Dowiedz się, jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób nerek.
    Miniatura: Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób...
  • Choroby

    Rak trzustki to cichy zabójca. Kto ma największe szanse na zachorowanie?

    Rak trzustki jest jednym z najniebezpieczniejszych nowotworów. Gdy pada diagnoza, pacjentowi na ogół trudno już pomóc. Dzieje się tak dlatego, że rak trzustki rozwija się, bardzo długo nie dając żadnych objawów. Kiedy są już odczuwalne,...
    Miniatura: Rak trzustki to cichy zabójca. Kto ma...