Pomaga m.in. na uporczywy kaszel. Zobacz, kiedy jeszcze stosować miodunkę i jak działa ta roślina

Pomaga m.in. na uporczywy kaszel. Zobacz, kiedy jeszcze stosować miodunkę i jak działa ta roślina

Dodano: 
Napar z miodunki
Napar z miodunki Źródło: Shutterstock / beta7
Miodunka lekarska (Pulmonaria officinalis L., ziele płucne) to wyjątkowa roślina o wielu prozdrowotnych właściwościach. W Polsce można spotkać 4 gatunki miodunki. Sprawdź, jakie właściwości lecznicze ma miodunka i przy jakich schorzeniach ją stosować.

Miodunka lekarska (Pulmonaria officinalis L., ziele płucne) należy do rodziny ogórecznikowatych. Wstępuje naturalnie w Azji Środkowej oraz m.in. w Środkowej i Południowej Europie. Miodunka to roślina ozdobna oraz lecznicza, która jest tradycyjnie stosowana przy chorobach płuc – wyjątkowy wpływ miodunki na drogi oddechowe sprawia, że bywa także nazywana „płucnikiem”. Gatunki miodunki, które występują w Polsce to miodunka ćma, miodunka plamista, miodunka miękkowłosa oraz miodunka wąskolistna. Trudno rozpoznać poszczególne gatunki miodunki, bo niewiele różnią się pod względem wyglądu. Miodunka rośnie w lasach liściastych m.in. na Pojezierzu Wielkopolskim i Pomorzu Zachodnim. Preferuje tereny zacienione z zasobnym w składniki odżywcze i wilgotnym, próchniczym podłożem.

Osoby żyjące w zgodzie na naturą powinny mieć zawsze miodunkę w domowej apteczce. Opakowanie ziela miodunki (Pulmonariae herba) ważce 50 gramów to wydatek około 10 złotych.

Jak wygląda miodunka?

Miodunka ma dzwonkowate, pięciokątne kwiaty o barwie niebieskiej, fioletowej i różowej, owłosione łodygi i przechodzące w ogonek liście. Roślina ta wytwarza kłącze oraz owoce, które przypominają swoim wyglądem małe orzeszki. Wygląd miodunki nieco różni się w zależności od gatunku rośliny, np. miodunka plamista – jak wskazuje nazwa ma plamiste liście, a miodunka wąskolistna charakteryzuje się długimi liśćmi o lancetowatym kształcie i jednolitej, zielonej barwie.

Miodunka – jakie ma właściwości lecznicze?

Ta lecznicza roślina ma bogaty skład. Miodunka stanowi cenne źródło garbników, fitosteroli, lignanów, glikozydów flawonolowych i alkaloidów. Ponadto zawiera flawonoidy, polifenole i alantoinę. Co więcej, w składzie ziela miodunki znajdują się ważne dla zachowania dobrego zdrowia witaminy i sole mineralne m.in. witamina A, witamina C, witaminy z grupy B, potas, mangan, miedź, krzem, wapń, żelazo, nikiel oraz śluzy.

Miodunka wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe – roślina ta ma właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne, zapobiega zakrzepom, działa moczopędnie, wspiera odporność organizmu, skutecznie łagodzi dolegliwości ze strony układu oddechowego i dolegliwości ze strony układu pokarmowego oraz wspiera funkcjonowanie układu nerwowego.

Wyjątkowe właściwości lecznicze miodunki wykorzystywane są w medycynie naturalnej w celu wsparcia leczenia często diagnozowanych chorób.

Jakie działanie wykazuje miodunka?

Działanie miodunki okazuje się szczególnie przydatne w leczeniu ostrych i przewlekłych schorzeń dróg oddechowych (np. infekcje dróg oddechowych o podłożu wirusowym i bakteryjnym). Roślina ta wykazuje również ochronne działanie na drogi oddechowe, redukując szkodliwy wpływ na płuca różnych zanieczyszczeń m.in. pyłów produkcyjnych.

Schorzenia układu oddechowego, w których leczeniu często stosowana jest miodunka, to m.in.:

  • zapalenie płuc,
  • zapalenie oskrzeli,
  • zapalenie krtani,
  • choroby przebiegające z suchym kaszlem,
  • choroby powodujące zaleganie w drogach oddechowych gęstej wydzieliny,
  • gruźlica,
  • nieżyt oskrzeli.

Miodunka polecana jest na stany zapalne dróg oddechowych o różnym podłożu. Napar z miodunki ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwwirusowe i antyoksydacyjne oraz ułatwia odkrztuszanie i łagodzi suchy kaszel, powlekając drogi oddechowe nawilżającym śluzem.

Miodunka może być również stosowana na stany zapalne jamy ustnej i gardła. Rozpoczęcie stosowania miodunki przy pierwszych objawach choroby skraca czas jej trwania oraz wspiera pracę układu immunologicznego, który walczy z chorobą. Niektóre źródła podają, że miodunka może być stosowana w celu wsparcia leczenia mukowiscydozy oraz astmy. Trzeba pamiętać, że stosowanie ziół należy zawsze skonsultować z lekarzem. Co więcej, naturalne metody leczenia nie powinny skłaniać do rezygnacji z przyjmowania przepisanych przez lekarza leków.

Ponieważ miodunka ma właściwości moczopędne, w korzystny sposób wpływa na nerki i drogi moczowe. Napar z miodunki okazuje się pomocny m.in. w leczeniu chorób pęcherza moczowego i kamicy nerek.

Stosowanie ziela miodunki w postaci odwaru przyspiesza gojenie ran – miodunka polecana jest m.in. na podrażnienia oraz zakażenia bakteryjne. Właściwości miodunki są wykorzystywane także w celach kosmetycznych – ziele miodunki zmiękcza i wygładza skórę oraz pomaga przywrócić jej młody, promienny wygląd.

Miodunka – przeciwwskazania i przedawkowanie

Miodunka to bezpieczne zioło, które może jednak wywoływać pewne skutki uboczne. Ze stosowania miodunki powinny zrezygnować kobiety ciężarne i karmiące piersią, osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, a także osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego (IBS). Przedawkowanie miodunki może powodować zaparcia.

Czytaj też:
Tymianek na kaszel – czy to działa? Poznaj przepis na napar z tymianku
Czytaj też:
Zioła na gardło – jakie warto zastosować i kiedy są skuteczne

Źródła:

  • Hasik J., Lutomski J., Ziołolecznictwo w chorobach wewnętrznych. Racjonalny poradnik dla lekarzy i farmaceutów, Wydawnictwo Borgis, Warszawa, 2000
  • Wasilewska G., Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające, Wydawnictwo RM, Warszawa, 2017
  • Leokadia Witkowska-Żuk, Rośliny leśne, Multico Oficyna Wydawnicza, Warszawa, 2013