Rak piersi stanowi jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów u kobiet. Wzbudza przerażenie, jednak nie musi doprowadzić do tragedii. Na pojawienie się tej choroby ma wpływ wiele czynników, takich jak wiek, kwestie genetyczne oraz...
Witamina D jest to niezwykle potrzebny składnik w codziennej diecie. Można pobierać ją ze słońca, jednak podobnie dobrą opcją jest dostarczanie jej z pożywieniem. Co jest najlepszym źródłem witaminy D i dlaczego jest nam ona tak potrzebna?
Cukrzyca jest przewlekłym schorzeniem, które mylnie utożsamia się ze spożywaniem nadmiernych ilości słodyczy. Co robić, by się przed nią uchronić i jak postępować, kiedy już zaatakowała?
Zespół jelita drażliwego jest to choroba przewlekła układu pokarmowego. Bezpośredni wpływ na jej wystąpienie mają zaburzenia pracy jelita grubego. Wiąże się najczęściej z uczuciem ucisku w żołądku oraz występowaniem biegunek. Nie zawsze...
Dieta nie jest synonimem odchudzania, choć większość osób używa tych dwóch słów zamiennie. Mówiąc najprościej – słowem „dieta” określa się nasz sposób żywienia. To zbiór pokarmów, które doświadczamy swojemu organizmu, dzięki czemu...
Tarczyca jest małym gruczołem w kształcie motyla, który znajduje się na przedniej ścianie szyi. Choć jest mniejsza od kciuka, odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Wpływa na procesy metaboliczne, spalanie kalorii,...
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy dotyka coraz więcej osób, w szczególności kobiet w wieku rozrodczym. Nie oznacza to jednak, że nie chorują na nią mężczyźni i nastolatkowie. Jakie są objawy choroby Hashimoto? Jak...
