-
Słoneczny dekalog. 10 zasad, których nie można pomijać
Nie chowajmy się w domu w słoneczne dni. Słońce ma na nas dobroczynny wpływ – m.in. przyczynia się do zwiększania produkcji serotoniny, a jej odpowiedni poziom zapewnia dobry nastrój. Słońce jest nam niezbędne do syntezy witaminy D3....
UrodaStyl życia -
Jak przywrócić skórze utracony kolagen? Najlepsze przepisy
Już po 30 roku życia naturalna produkcja kolagenu zaczyna spadać. Zaczynają pojawiać się pierwsze drobne zmarszczki i uwydatniają się pory. Aby dostarczyć naszemu organizmowi utracony kolagen, nie można ograniczyć się wyłącznie do...
UrodaStyl życiaMonika Witkowska
-
Tych kosmetyków nie zabieraj w podróż. Mogą zrujnować twoją skórę
Kosmetyki chroniące przed szkodliwym działaniem słońca są wręcz obowiązkowe w wakacyjnej kosmetyczce. Ale jest grupa preparatów, których na urlop nie powinniśmy zabierać.
UrodaStyl życia -
Przedwczesne siwienie – co zrobić, żeby je zatrzymać?
Za przedwczesne siwienie może odpowiadać genetyka. Swój udział może mieć też nadmiar stresu, poprzez nagromadzenie wolnych rodników w mieszkach włosowych, które prowadzą do zmniejszonej produkcji melaniny. Negatywny wpływ mają również...
UrodaStyl życia -
Jak często należy się myć?
Jak często trzeba się myć, żeby zachować higienę? Czy częste mycie skraca życie?
ZdrowiePoradyUrodaChoroby -
Jak pozbyć się lwiej zmarszczki bez botoksu? Wypróbuj domowe sposoby
Poprzeczne bruzdy między brwiami nazywane lwią zmarszczką, dodają twarzy srogiego wyrazu. Najlepiej im zapobiegać, ale można też próbować je spłycić stosując proste, domowe metody.
UrodaPorady -
Spirytus salicylowy na trądzik – właściwości i działanie
Skóra trądzikowa wymaga specjalnej pielęgnacji. Czy można na nią stosować spirytus salicylowy?
PoradyUrodaPielęgnacjaKosmetykiChoroby skóryAlicja Kowalczyk
-
Pocieranie dla zdrowia i urody. Dowiedz się więcej, o odmładzających technikach masażu
Jeśli chcesz zatrzymać czas, a jesteś przeciwniczką skalpela i botoksu, jest na to sposób. Można przywrócić dawne kontury i owal twarzy – mówi Joanna Stajszczak, kosmetyczka, aromaterapeutka, absolwentka hiszpańskiej Szkoły Aromaterapii...
UrodaStyl życiaMonika Witkowska
-
Oczyszczanie włosów to nie tylko ich mycie. Tego kroku nie pomijaj
Pielęgnując włosy, często zapominamy o ważnym elemencie tego procesu, jakim jest ich oczyszczanie. Dlaczego oczyszczanie skóry głowy i włosów jest tak istotne dla ich kondycji i na co warto zwrócić uwagę?
UrodaStyl życia -
Zdrowe i mocne włosy dzięki diecie? Wypróbuj pięć najlepszych pokarmów na porost włosów
Czy można odpowiednią dietą wspomóc porost włosów? Jak najbardziej! Sięgaj po produkty, które są bogate w ważne dla zdrowia włosów składniki.
UrodaSuplementy diety -
Jesteś prawdziwą włosomaniaczką? Mogą ci grozić te fobie
Włosy są jednym z atrybutów piękna. Skupiamy na ich uwagę: chcemy, aby były zdrowe, lśniące i gęste. Zdarza się jednak, że włosy to również trudny temat wywołujący obawy czy irracjonalny lęk, powiązany z fobiami, zaburzeniami...
Styl życiaUroda -
To najlepsze witaminy dla zdrowia skóry. Chronią i upiększają
Aby zachować zdrowie i ładny wygląd skóry nie wystarczy sama pielęgnacja. Ważne jest także to, co masz na talerzu. Są trzy witaminy kluczowe dla zdrowia skóry.
UrodaSuplementy dietyAlicja Kowalczyk
-
Wiosenny plan naprawczy dla włosów. 5 kroków urodowego SOS
Wiosna to dobry moment, aby wdrożyć plan naprawczy dla naszych włosów, aby móc cieszyć się zdrowszymi i mocniejszymi kosmykami. Oto 5 kluczowych punktów, które powinny się znaleźć w urodowym SOS dla włosów.
UrodaStyl życia -
Domowe sposoby na opryszczkę
Opryszczkę wargową powodują wirusy. Jakie są domowe sposoby na opryszczkę?
ZdrowiePoradyPoradyUrodaChoroby skóryAlicja Kowalczyk
-
Jak dodać włosom witalności na wiosnę? Niezawodne porady od trychologa
Suche, łamliwe i pozbawione połysku włosy to częsty problem po okresie zimowym. Na kondycję włosów ma wpływ bardzo dużo różnych czynników, wśród których są także warunki atmosferyczne.
PielęgnacjaKosmetyki -
Domowe sposoby na trądzik – co stosować?
Domowe sposoby na trądzik pomagają skutecznie pozbyć się krost i zaskórników. Jak zwalczyć trądzik domowymi sposobami?
PoradyPielęgnacjaKosmetykiChoroby skóryAlicja Kowalczyk
Wideo -
Woda termalna łagodzi podrażnienia skóry. Warto zacząć jej używać
Woda termalna to kosmetyk, który ma wiele cennych właściwości pielęgnujących skórę. Jak ją stosować?
KosmetykiPielęgnacjaAlicja Kowalczyk
-
Jak szybko nawilżyć twarz?
Aby szybko nawilżyć skórę twarzy, wystarczy skorzystać ze sprawdzonych sposobów. Jak to zrobić?
KosmetykiPielęgnacjaPoradyAlicja Kowalczyk
-
Nowoczesne zabiegi ginekologii estetycznej: „Skoro można poprawić nos, uszy, usta, to czemu nie pochwę”
Powiększanie punktu G,„orgasm-shot”, czyli ostrzykiwanie osoczem bogatopłytkowym okolic intymnych poprawiają funkcje seksualne kobiet. Apeluję do kobiet: nie wstydźcie się rozmawiać z lekarzem o problemach intymnych, nie gódźcie się na...
ChorobyZabiegiBadaniaInnowacje i farmacjaProfilaktyka i leczenieMedycyna estetyczna -
Miód manuka – na co działa i jak go stosować?
Miód manuka różni się od standardowego miodu. Jest wytwarzany przez pszczoły w Nowej Zelandii, które zapylają lokalne rośliny manuka.
ProduktySkładniki odżywczePielęgnacja -
Czym jest grzybica paznokci? Domowe sposoby na grzybicę paznokci
Grzybica paznokci to nieprzyjemne schorzenie stóp i dłoni. Jak poradzić sobie z tym schorzeniem, stosując domowe sposoby na grzybicę paznokci?
ChorobyProfilaktyka i leczeniePoradyPielęgnacjaKosmetykiChoroby skórySonia Młodzianowska