Na błędy w rutynowej pielęgnacji skóry twarzy zwróciła w jednym ze swoich wpisów dermatolożka Katarzyna Zakrzewska, która na Instagramie prowadzi popularny profil @dermatolog_bez_pudru. Zasady dotyczą nie tylko kremów z filtrem, ale kosmetyki ochronne są tu szczególną grupą i okazuje się, że proste błędy mogą zniweczyć ich działanie.
Najpierw umyj zęby, potem nałóż krem z filtrem
Nakładasz kosmetyki na twarz, a dopiero później myjesz zęby i wycierasz okolice ust ręcznikiem? Tym samym ścierasz nałożony wcześniej krem. Katarzyna Zakrzewska radzi, aby najpierw umyć zęby, dokładnie zmyć pozostałości pasty, ponieważ może podrażnić skórę (szczególnie ta wybielająca) i dopiero nałożyć kosmetyki ochronne i pielęgnacyjne.
Nakładasz krem z filtrem? Nie pomijaj tych miejsc!
Dermatolożka zwraca też uwagę na często pomijane miejsca. To przede wszystkim grzbiety dłoni, które koniecznie trzeba smarować kremem jeśli jesteś narażony na słońce. Nie zapominaj o tym także wtedy, kiedy np. prowadzisz auto albo pracujesz przy oknie, ponieważ, jak podkreśla Katarzyna Zakrzewska, szyba nie zatrzymuje promieniowania UVA.
Jeśli nakładasz krem z filtrem na twarz, zacznij od wrażliwych okolic oczu. Przy pielęgnacji i ochronie nie zapominaj też o takich miejscach, jak okolice uszu, oraz szyja i dekolt.
Ile kremu ochronnego nałożyć na twarz?
Dermatolodzy często podkreślają, że równie ważna jest odpowiednia ilość kosmetyku z filtrem. Jeśli nałożysz go zbyt mało, nie spełni swojej roli. Przydatna może tu być metoda łyżeczek do herbaty. Według niej na skórę twarzy, głowy oraz szyi należy nałożyć jedną łyżeczkę kosmetyku, czyli 5 ml.
Czytaj też:
To pierwsze objawy czerniaka. Nie przegap tych zmian na skórzeCzytaj też:
Tatuaż a słońce. Jak zabezpieczyć go przed szkodliwym promieniowaniem UV?