Ile kremu z filtrem nałożyć? Dermatolodzy polecają metodę łyżeczek do herbaty

Ile kremu z filtrem nałożyć? Dermatolodzy polecają metodę łyżeczek do herbaty

Dodano: 
Krem z filtrem przeciwsłonecznym
Krem z filtrem przeciwsłonecznym Źródło: Shutterstock / 9nong
Aby krem z filtrem zadziałał, jak należy, potrzebna jest jego odpowiednia ilość. Co to jednak oznacza? Lekarze mają jeden prosty sposób: mierz krem... łyżeczką do herbaty.

O konieczności nie tylko stosowania kremów z filtrem, ale też o odpowiednim ich nakładaniu przypomniała w mediach społecznościowych dermatolożka Katarzyna Pyrkosz (znana jako @katarzynapyrkoszdermatolog).

Co się stanie, jak nałożysz za mało kremu z filtrem?

Jak podkreśliła Katarzyna Pyrkosz, większość z nas, jeśli już stosuje kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi, to używa ich w zbyt małej ilości. „Żeby uzyskać wskaźnik ochrony, zadeklarowany przez producenta kosmetyku przeciwsłonecznego, powinniśmy nałożyć go w ilości 2mg/cm2. Jeśli nałożymy np. 1/4 zalecanej ilości, to rzeczywisty wskaźnik SPF naszego kosmetyku też wynosi 1/4 wartości deklarowanej na opakowaniu” – wytłumaczyła lekarka, która nie pierwszy raz zwraca uwagę na konieczność ochrony przed szkodliwym dla skóry promieniowaniem.

Ile kremu z filtrem nałożyć? Pomogą łyżeczki do herbaty

Jak mieć pewność, że nakładasz odpowiednią ilość kremu z filtrem przeciwsłonecznym? Bo przecież trudno oczekiwać, że ktokolwiek będzie odmierzał mililitry preparatu i przeliczał ich ilość na centymetry kwadratowe skóry. Okazuje się, że dermatolodzy mają swój sprawdzony sposób, łatwy do zapamiętania i stosowania przez każdego. – Jedna z przydatnych reguł, które pozwalają nam łatwo określić, ile kosmetyku z filtrem powinniśmy zastosować, to reguła łyżeczek do herbaty – mówi Katarzyna Pyrkosz. Jak wyjaśnia, jedna łyżeczka do ok. 5 ml kremu. I tak należy nakładać:

  • 1 łyżeczkę na twarz, głowę i szyję,
  • 1 łyżeczkę na ramię i przedramię,
  • 2 łyżeczki na tułów,
  • 2 łyżeczki na nogę.

instagramCzytaj też:
Nadmierne pocenie się może być objawem groźnych chorób. Dowiedz się, jakich
Czytaj też:
Pękają ci pięty? To nie tylko problem estetyczny, ale też objaw wskazujący na poważne choroby

Źródło: Instagram/katarzynapyrkoszdermatolog