O konieczności nie tylko stosowania kremów z filtrem, ale też o odpowiednim ich nakładaniu przypomniała w mediach społecznościowych dermatolożka Katarzyna Pyrkosz (znana jako @katarzynapyrkoszdermatolog).
Co się stanie, jak nałożysz za mało kremu z filtrem?
Jak podkreśliła Katarzyna Pyrkosz, większość z nas, jeśli już stosuje kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi, to używa ich w zbyt małej ilości. „Żeby uzyskać wskaźnik ochrony, zadeklarowany przez producenta kosmetyku przeciwsłonecznego, powinniśmy nałożyć go w ilości 2mg/cm2. Jeśli nałożymy np. 1/4 zalecanej ilości, to rzeczywisty wskaźnik SPF naszego kosmetyku też wynosi 1/4 wartości deklarowanej na opakowaniu” – wytłumaczyła lekarka, która nie pierwszy raz zwraca uwagę na konieczność ochrony przed szkodliwym dla skóry promieniowaniem.
Ile kremu z filtrem nałożyć? Pomogą łyżeczki do herbaty
Jak mieć pewność, że nakładasz odpowiednią ilość kremu z filtrem przeciwsłonecznym? Bo przecież trudno oczekiwać, że ktokolwiek będzie odmierzał mililitry preparatu i przeliczał ich ilość na centymetry kwadratowe skóry. Okazuje się, że dermatolodzy mają swój sprawdzony sposób, łatwy do zapamiętania i stosowania przez każdego. – Jedna z przydatnych reguł, które pozwalają nam łatwo określić, ile kosmetyku z filtrem powinniśmy zastosować, to reguła łyżeczek do herbaty – mówi Katarzyna Pyrkosz. Jak wyjaśnia, jedna łyżeczka do ok. 5 ml kremu. I tak należy nakładać:
- 1 łyżeczkę na twarz, głowę i szyję,
- 1 łyżeczkę na ramię i przedramię,
- 2 łyżeczki na tułów,
- 2 łyżeczki na nogę.
instagramCzytaj też:
Nadmierne pocenie się może być objawem groźnych chorób. Dowiedz się, jakichCzytaj też:
Pękają ci pięty? To nie tylko problem estetyczny, ale też objaw wskazujący na poważne choroby