-
Jak bezpiecznie korzystać z sauny? Jest aż 17 zasad
Sauna to doskonały sposób na relaks, poprawę krążenia, przyspieszenie metabolizmu i piękną skórę. Jednak, aby sauna przyniosła te korzyści, trzeba prawidłowo z niej korzystać.
PoradyProfilaktyka i leczenie
-
Jak ujędrnić szyję i podbródek? Czy zabiegi są konieczne?
Oczy, podbródek i szyja – to one wydają wiek kobiety, a dla lekarza medycyny estetycznej są jednocześnie najtrudniejszymi okolicami zabiegowymi. Czy można sprawić, by te miejsca wyglądały młodo? – To trudne, ale możliwe – mówi dr Mariusz...
Medycyna estetycznaUrodaMedycyna urodyZabiegi
-
Czy suszarka szkodzi włosom? Oto odpowiedź eksperta
Zastanawiasz się, jak często można suszyć włosy, lub czy można robić to w ogóle? Suszarka może być zarówno przyjacielem, jak i wrogiem włosów.
KosmetykiPorady
-
Jak wybrać dobry krem do rąk? Powinien mieć te składniki
Krem do rąk powinien nawilżać skórę i zabezpieczać ją przed utratą wody. Jak wybrać dobry kosmetyk?
Kosmetyki
Małgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Czy można wyciskać pryszcze? Czy wyciskanie pryszczy jest zdrowe? Porady na trądzik
Pierwsza myśl, gdy widzisz pryszcz: muszę się go pozbyć. Jednak czy wyciskanie jest na pewno dobrą drogą? I co zamiast tego?
KosmetykiPorady
-
Jak wzmocnić brwi: sposoby, metody, skuteczność
Aby wzmocnić brwi, wystarczy sięgnąć po kilka domowych sposobów. Co zrobić, by mieć gęste brwi?
Kosmetyki
-
Olej rycynowy na włosy to przepis na bujną fryzurę. Czy rzeczywiście działa?
Olej rycynowy to przepis na mocne i sprężyste włosy. Jakie ma właściwości i jak go stosować?
Kosmetyki
-
Popękana skóra zimą. Jak zadbać o skórę twarzy i dłoni?
Popękana skóra zimą powoduje duży dyskomfort i ból. Co zrobić, by zapobiec pojawianiu się pęknięć?
KosmetykiProfilaktyka i leczenie
-
Olejek cedrowy pomoże na trądzik i łojotok. Jak go stosować?
Olejek cedrowy ma właściwości bakteriobójcze, dlatego pomaga zwalczać stany zapalne skóry. Jak go stosować?
Kosmetyki
-
Jak rozjaśnić brwi? 2 proste sposoby i 3 nietypowe
Aby rozjaśnić brwi, wystarczy skorzystać z kilku prostych sposobów. Na czym polegają i jakie przynoszą efekty?
KosmetykiPorady
-
Włosy na emeryturze. Świadczy o tym nie tylko siwizna
Poznaj 3 widoczne oznaki, które mogą świadczyć o procesie starzenia się włosów. Co do nich zaliczamy?
PoradyUrodaKosmetyki
-
To najgorszy napój dla twojej skóry. Przyspiesza starzenie i wysusza cerę
Jedzenie i picie ma ogromny wpływ na zdrowie całego organizmu, także na to, jak wygląda i jak szybko starzeje się skóra. Jest jeden napój, który to starzenie przyspiesza.
ProduktyPorady
-
Emolienty, humektanty, proteiny – bez nich trudno mieć piękne włosy. Dlaczego?
Głównym kluczem do sukcesu w prawidłowej pielęgnacji kryjącej się pod nazwą PEH, jest dostarczanie włosom protein, emolientów i humektantów w odpowiednich proporcjach.
Kosmetyki
-
Jak zadbać o higienę uszu? Poznaj domowe sposoby
Właściwa higiena uszu zapobiega infekcjom, ale też pomaga lepiej słyszeć. To szczególnie ważne u osób, które mają problem z nadmiarem woskowiny.
KosmetykiProfilaktyka i leczenie
-
Najważniejsze rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojej cery w wieku 20 lat
Zadbaj o swoją skórę tak, jak o zdrowie każdego innego organu — a każdego dnia będziesz wyglądać i czuć się lepiej.
KosmetykiPorady
-
3 domowe sposoby na depilację. Są bardzo proste
Domowe sposoby na depilację pomagają pozbyć się niechcianego owłosienia z ciała. Jak zrobić naturalny wosk do depilacji?
KosmetykiPorady
-
Ten kosmetyk odpręża i koi zmysły. Pozwala przygotować domowe SPA
Płyn do kąpieli pozwala się odprężyć i zrelaksować, a dodatkowo pielęgnuje skórę. Na co zwrócić uwagę przy wyborze płynu?
Kosmetyki
-
Ten olejek odpręża, redukuje stres i poprawia nastrój. A kosztuje kilka złotych
Olejek pomarańczowy pomaga się odprężyć, poprawia samopoczucie i nastrój. Jak go stosować?
PoradyProfilaktyka i leczenie
-
Bolesny problem. Jak zapobiegać wrastaniu paznokci?
W skrajnej sytuacji może nawet uniemożliwić normalne chodzenie. Wrastający paznokieć boli i powoduje stany zapalne. Jak sobie poradzić z tą dolegliwością?
Profilaktyka i leczenie
-
Weź pomidory i... oczyść pory! Domowa maseczka z pomidora i sody oczyszczonej
Ta maseczka ma tylko dwa składniki, a jej działanie jest spektakularne. Maseczka z pomidora i sody doskonale oczyszcza pory i wygładza skórę.
Kosmetyki
-
Pielęgnacja włosów od podstaw. 5 kluczowych zasad, które powinien znać każdy
Zdrowe, piękne i odżywione włosy nie są dziełem przypadku. To często wynik odpowiedniej diety i dobrze dobranej pielęgnacji.
KosmetykiPorady
