Biotyna i kolagen – cudowny sposób na gęste brwi

Biotyna i kolagen – cudowny sposób na gęste brwi

Dodano: 
Spojrzenie kobiece
Spojrzenie kobiece / Źródło: Unsplash / Andriyko Podilnyk
Biotyna i kolagen mogą wspierać odrastanie brwi, ponieważ dostarczają organizmowi aminokwasów, a także wspomagają produkcję keratyny.

Piękne i gęste brwi to marzenie wielu kobiet, jednak nie wszystkich natura hojnie obdarowuje. Oczywiście brwi możemy podkreślić kosmetykami, lecz jeśli są wyjątkowo słabe i kruche, warto pomyśleć o suplementacji. Sprawdzą się tu biotyna i kolagen – składniki, które zazwyczaj polecane są na porost włosów.

Biotyna – właściwości

Biotyna to związek organiczny z grupy witamin B, który wyróżnia się na tle innych swoją rolą w utrzymywaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci. Wykazano, że przyjmowanie suplementu biotyny pomaga zatrzymać wypadanie włosów i wspiera ich wzrost. W rzeczywistości osłabienie włosów to w rzeczywistości bardzo częsty objaw niedoboru biotyny.

Biotyna wspiera wzrost włosów, ponieważ jest głęboko zaangażowana w produkcję keratyny, głównego składnika włosów. W jednym z badań kobiety z przerzedzonymi włosami zgłaszały ich znaczny wzrost po suplementacji biotyną w porównaniu z kobietami otrzymującymi placebo.

Dlaczego warto łączyć biotynę z kolagenem?

Połączenie suplementu kolagenu i biotyny pobudza proces produkcji keratyny, co wspiera wzrost włosów – w tym brwi. Suplementy kolagenowe mogą wspierać zdrowe włosy, ponieważ są zbudowane z krótkich łańcuchów aminokwasów. Aminokwasy tworzą materiał, z którego zbudowane są białka, takie jak keratyna. Dodatkowo kolagen pomaga opóźnić skutki procesu starzenia skóry.

Czytaj też:
Jedz te 5 pokarmów, a będziesz mieć piękne i lśniące włosy

Opracowała:
Źródło: Mindbodygreen
 0

Czytaj także