Pieką cię oczy? 4 najpopularniejsze przyczyny

Pieką cię oczy? 4 najpopularniejsze przyczyny

Dodano: 
Oko
Oko / Źródło: Fotolia / Ramona Heim
Piekące i swędzące oczy znacznie utrudniają widzenie. Nie pomaga fakt, że automatycznie zaczynamy je pocierać i trzeć. Dlaczego oczy pieką i jak uniknąć tej nieprzyjemnej dolegliwości?

Piekące oczy doskwierają nam zazwyczaj wtedy, gdy jesteśmy niewyspani. Szczególnie, jeśli dzień wcześniej do późnych godzin wieczornych siedzieliśmy przy komputerze i wpatrywaliśmy się w nienaturalne światło. Czasem jednak pieczenie oczu może wynikać z innych przyzwyczajeń, a nawet chorób.

Piekące oczy

Najczęściej pieczenie oczu ma błahą przyczynę i wystarczy sięgnąć po preparaty bez recepty (np. krople) i zmienić swoje nawyki, by odczuć ulgę. Czasem jednak takie zabiegi są niewystarczające. Oto kilka podstawowych dolegliwości, którym towarzyszy pieczenie oczu:

  • Zapalenie powiek – charakteryzuje się łuszczącą się skórą u podstawy powiek. Choroba jest spowodowana infekcją bakteryjną. Dodatkowe objawy obejmują zaczerwienienie i obrzęk oczu.
  • Suche oczy – stan ten pojawia się, gdy kanały łzowe nie wytwarzają wystarczającej ilości łez lub łzy te mają nieprawidłowy skład. Dodatkowe objawy mogą obejmować: ból, zaczerwienienie oka, uczucie ciężkich powiek, rozmazany obraz.
  • Alergie – pieczenie oczu jest objawem towarzyszącym reakcji alergicznej. Typowymi alergenami są: kurz, pyłki, sierść, jedzenie. Dodatkowe objawy obejmują: łzawienie i zaczerwienienie oczu, problemy z widzeniem, obrzęk powiek.
  • Poparzenia słoneczne – nadmierna ekspozycja na promienie UV może doprowadzić do poparzenia oczu. Dodatkowymi objawami są: wrażliwość na światło, kłucie, nadmierne łzawienie.

Jeśli objawy są wyjątkowo intensywne i znacznie utrudniają normalne funkcjonowanie, konieczna jest wizyta u okulisty i wdrożenie odpowiedniego leczenia. W przypadku infekcji bakteryjnej nie obejdzie się bez specjalistycznej kuracji.

Niezależnie od przyczyny pieczenia, nie należy pocierać oczu – ten odruch tylko pogorszy stan oczu.

Czytaj także:
Ty też łykasz te suplementy?

Piekące oczy – domowe sposoby

Jeśli pieczenie pojawia się sporadycznie, można zastosować kilka domowych metod:

  • Krople do oczu mogą zmniejszyć nieprzyjemne objawy i poprawić komfort widzenia.
  • Skuteczne jest także nakładanie ciepłego kompresu na oczy. Wystarczy zanurzyć miękką ściereczkę w ciepłej wodzie i położyć na powieki.
  • W przypadku pieczenia wynikającego z reakcji alergicznej pomóc mogą standardowe leki antyhistaminowe.

Czytaj także:
Domowe sposoby na siniaki i stłuczenia

Piekące oczy – profilaktyka

Pieczenie, zaczerwienienie i swędzenie oczu najczęściej wynika z naszych nieprawidłowych nawyków. Im dłużej wpatrujemy się w ekrany komputerów, tym większe prawdopodobieństwo, że pojawi się ten nieprzyjemny objaw. Podczas pracy na komputerze warto co kilkanaście minut przenosić wzrok na obiekt znajdujący się w dali. Profilaktycznie można też stosować krople do oczu.

W słoneczne dni nie można zapominać o okularach przeciwsłonecznych, które skutecznie chronią oczy przed działaniem szkodliwych promieni UV. Warto też dbać o odpowiednie nawodnienie i właściwą dietę, bogatą w kwasy tłuszczowe pochodzące z ryb i siemię lniane.

/ Źródło: Medical News Today/Health

Czytaj także

Czytaj także