Alergia na kurz to uciążliwa dolegliwość, która powoduje szereg nieprzyjemnych objawów w życiu codziennym. Może powodować katar, kaszel, bóle głowy, a nawet duszności. Jakie są jej przyczyny i czy można zrobić coś, by pozbyć się tego problemu?
Czym jest alergia na kurz?
Alergia na kurz to w rzeczywistości alergia na roztocze (pajęczaki). Żywią się one złuszczonym naskórkiem człowieka, sierścią zwierząt, włóknami z ubrań, czyli wszystkim, co na co dzień znajduje się w naszych domach.
To jednak nie wszystko – pajęczaki występują w kurzu, który gromadzi się w domu Oprócz nich znajdują się tam również grzyby, wirusy czy bakterie. Zebrane razem są w stanie wywołać nieprzyjemne dolegliwości u osób, które mają skłonności do alergii.
Co trzeba wiedzieć?
Pajęczaki bytują głównie w tkaninach, które znajdują się w domu. Występują zatem w zasłonach i firanach, poszewkach, kocach, pościeli, dywanach i wszystkich tekstyliach, z których korzystamy na co dzień. Nie da się zapobiec ich występowaniu, nawet codzienne odkurzanie czy częste pranie tkanin nie są w stanie zapobiec gromadzeniu się kurzu i pajęczaków.
Jak rozpoznać alergię?
Alergia na kurz i roztocze może powodować częste występowanie infekcji układu oddechowego. Kichanie czy katar, które nie wiążą się z przeziębieniem i infekcją ogólną organizmu, mogą być spowodowane alergią. Nie należy lekceważyć takich objawów, ponieważ nieleczone alergie mogą doprowadzić do rozwoju astmy oskrzelowej.
Objawy
Najczęstszymi objawami alergii na kurz są:
- łzawienie oczu
- zaczerwienienie oczu
- katar
- kichanie
- uczucie spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła
- bóle głowy
- kaszel
- problemy z układem oddechowym
- częstsze infekcje górnych dróg oddechowych
- przewlekły nieżyt nosa
Sposoby na alergie
Wystąpieniu alergii nie można zapobiec, ale istnieje kilka skutecznych sposobów które pomagają złagodzić jej objawy albo zminimalizować epizody związane z występowaniem kataru czy kaszlu. Należą do nich:
- częste odkurzanie mieszkania – kurz, zanieczyszczenia czy sierść zwierząt należy usuwać codziennie. Jeżeli w domu mieszka alergik, warto pomyśleć o zakupie urządzeń, które pomagają usunąć więcej roztoczy i skuteczniej posprzątać
- częste pranie tekstyliów – koce, poszewki, zasłony, firany powinny być regularnie prane najlepiej w temperaturze 60 stopni. W drogeriach znajdziemy też specjalne środki, które można dodawać do prania, by zdezynfekować tkaniny. Są one skuteczne i umożliwiają pozbycie się roztoczy
- częsta zmiana pościeli i ręczników – pościel i ręczniki należy często zmieniać, maksymalnie co tydzień (w sezonie letnim częściej). Regularne pranie i wymienianie tkanin pościelowych pozwala zapobiec wystąpieniu objawów alergii. Warto również kupić kołdry i poduszki wykonane z materiałów bezpiecznych dla alergików
- zrezygnuj z dywanów – osoby uczulone na kurz i roztocze powinny zrezygnować z dywanów czy wykładzin. Gromadzą się w nich duże ilości pajęczaków i kurzu, a najczęściej nie jesteśmy w stanie prać ich co tydzień
- zachowaj odpowiednią wilgotność w mieszkaniu – namnażaniu się roztoczy sprzyja wilgotne środowisko. Z tego względu najczęściej objawy alergii zaostrzają się, gdy zaczyna się sezon grzewczy, a w domu robi się ciepło i wilgotno. Warto przestrzegać odpowiedniej wilgotności powietrza, która nie powinna przekraczać 45 procent
- wietrz mieszkanie – usuwaniu alergenów z mieszkania sprzyja częste wietrzenie. Kiedy tylko możesz, otwieraj okna
Leczenie u lekarza
Jeśli powyższe sposoby nie przynoszą efektów, warto wybrać się do lekarza. Może on zalecić odczulanie, które polega na immunoterapii alergenowej. Jest ona bardzo skuteczna.
Czytaj też:
Układ immunologiczny - co to jest? Budowa i funkcje układu odpornościowego