Koronawirus: Czy należy izolować się na własną rękę i jak to zrobić?

Koronawirus: Czy należy izolować się na własną rękę i jak to zrobić?

Dodano: 
Pies i kobieta w maskach chirurgicznych (zdj. ilustracyjne)
Pies i kobieta w maskach chirurgicznych (zdj. ilustracyjne) / Źródło: Shutterstock / Kira_Yan
Premier Wielkiej Brytanii Boris Johnson ogłosił, że więcej osób powinno się izolować, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa. Co zatem należy wiedzieć o samo-izolacji i jak to zrobić?

Co to jest samoizolacja?

Samoizolacja w skrócie oznacza odcięcie się od reszty świata. Według Public Health England musisz pozostać w domu, nie iść do pracy, szkoły lub innych miejsc publicznych i unikać transportu publicznego lub taksówek. „Zdrowe” podejście do tematu obejmuje przebywanie w dobrze wentylowanym pokoju z oknem, które można otworzyć, i trzymanie się z dala od innych osób żyjących w tym samym domu.

  • Poproś o pomoc, jeśli potrzebujesz artykułów spożywczych, innych zakupów lub leków.
  • Poproszenie znajomych czy rodziny o pomoc np. w dostawie żywności jest w porządku.
  • PHE mówi, że nie powinieneś przyjmować żadnych gości.

Czytaj także:
Będzie tysiąc przypadków koronawirusa w Polsce? „Przyszły tydzień może być przełomem”

Czy muszę się izolować?

W Anglii wszyscy z objawami grypopodobnymi – zdefiniowanymi jako gorączka powyżej 37,8 ° C lub uporczywy kaszel – proszeni są o pozostanie w domu przez co najmniej siedem dni. Każda osoba, która podróżowała do dotkniętego wirusem obszaru lub była w bliskim kontakcie z zarażoną osobą, została już poproszona o izolację przez 14 dni.

Już przebywanie 15 minut w promieniu 2 metrów od osoby z wirusem lub kontakt twarzą w twarz jest oceniane jako bliski kontakt o znacznym ryzyku.

Pacjentów z łagodnymi objawami prosi się o samoizolację w domu. Choroba Covid-19 może powodować gorączkę, kaszel i problemy z oddychaniem. Ludzie zaczynają wykazywać objawy średnio po pięciu dniach.

Czytaj także:
W tych 7 miejscach najczęściej spotykasz zarazki. Będziesz zdziwiony!

Co się stanie, jeśli ktoś się izoluje, ale mieszka z innymi ludźmi?

Jeśli izolujesz się i dzielisz kuchnię, staraj się unikać korzystania z niej, gdy są tam inni ludzie, i zabierz posiłki z powrotem do pokoju, aby je zjeść. Codziennie czyść wszystkie powierzchnie w domu za pomocą domowych środków czyszczących.

Chociaż możesz nie być w stanie całkowicie oddzielić się od członków rodziny lub współlokatorów, najlepiej jest jak najbardziej ograniczyć kontakt. Jeśli to możliwe, trzymaj się co najmniej 2 m od innych osób, z którymi mieszkasz i śpij sam. Trzymaj z dala od osób podatnych na zagrożenia.

Osoby mieszkające z kimś w izolacji powinny często myć ręce, używając mydła i bieżącej wody przez co najmniej 20 sekund – szczególnie po zetknięciu się z chorym.

Nie należy dzielić ręczników, przyborów toaletowych ani innych artykułów gospodarstwa domowego z kimś w izolacji, a izolowane osoby powinny mieć oddzielną łazienkę. Jeśli nie jest to możliwe, izolowana osoba powinna skorzystać z łazienki na końcu, a następnie dokładnie ją wyczyścić.

Wszelkie odpady, z którymi miała kontakt osoba izolowana, powinny być podwójnie zapakowane i wyrzucone.

Czytaj także:
Orlen produkuje płyn do dezynfekcji rąk. Pierwsza partia gotowa

Źródło: BBC

Czytaj także

 0