Na początku tego miesiąca Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wydało wytyczne, które pomogą zmniejszyć rozprzestrzenianie się COVID-19 podczas różnych wydarzeń i spotkań. Agencja wydała również zalecenia, aby pomóc ludziom kontrolować ryzyko podczas innych działań. W tych wytycznych CDC podkreśla znaczenie pozostawania w domu podczas choroby, utrzymywania dystansu fizycznego, noszenia masek na twarz i higieny rąk. Agencja doradza także organizatorom wydarzeń, aby wzięli pod uwagę lokalne okoliczności przy podejmowaniu decyzji, czy zorganizować, odwołać, przełożyć lub w inny sposób dostosować wydarzenie lub spotkanie.
– Wytyczne CDC są w dużej mierze oparte na chęci przekazania wszystkim wyobrażenia o ryzyku i pomocy w podejmowaniu świadomych decyzji, w jaki sposób zmniejszyć ryzyko – mówi dr Eric Cioe-Pena, lekarz od nagłych wypadków i dyrektor ds. globalnego zdrowia w Northwell Health w New Hyde Park w Nowym Jorku. – Opierają się na najlepszych dostępnych dowodach na temat tego, co wiemy na temat rozprzestrzeniania się tego wirusa, przy założeniu, że ludzie będą mieli różne tolerancje ryzyka.
Czytaj też:
Główny Inspektor Sanitarny zmienił wytyczne dla przedszkoli
Niektóre działania wiążą się z większym ryzykiem
Niektóre typy wydarzeń, spotkań i działań społeczności obarczone są większym ryzykiem transmisji SARS-CoV-2 niż inne, jak ostrzega CDC. Agencja informuje, że wirtualne wydarzenia i spotkania odbywające się online lub przez telefon stanowią najbezpieczniejszą opcję łączenia się z innymi ludźmi.
Jeśli chodzi o zajęcia osobiste, mniej liczne spotkania na świeżym powietrzu zwykle stwarzają mniejsze ryzyko niż bardziej liczne i odbywające się w pomieszczeniach. Im mniej czasu ludzie spędzają w ścisłym kontakcie ze sobą, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo zarażenia wirusem lub przekazania go innym – zwłaszcza jeśli wszyscy noszą maseczki.
– Najbardziej skutecznym sposobem na zmniejszenie ryzyka jest całkowite unikanie dużych spotkań w pomieszczeniach. To stwarza najwyższe ryzyko potencjalnego przeniesienia wirusa – powiedział dr Robert Glatter, lekarz pogotowia w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku. – Noszenie maseczek podczas imprez na świeżym powietrzu stanowi bezpieczniejszą opcję. Wirtualne spotkania to najlepszy sposób na spotkanie w tym kontekście.
Ryzyko różni się w zależności od miejsca
Gdy ktoś ocenia ryzyko, jakie może stwarzać wydarzenie, spotkanie lub inna działalność, CDC zachęca go do wzięcia pod uwagę lokalnych okoliczności. Niektóre regiony administracyjne wydały bardziej rygorystyczne wytyczne i zasady dotyczące wydarzeń, zgromadzeń i innych działań w porównaniu z innymi.
Szybkość transmisji i prawdopodobieństwo zarażenia wirusem również różnią się w zależności od miejsca. Jeśli wydarzenie lub spotkanie odbywa się w obszarze, w którym wskaźniki transmisji wirusa są wysokie, zwiększa to ryzyko, że ktoś z SARS-CoV-2 weźmie w nim udział i przekaże wirusa innym. Jeśli ktoś udaje się na wydarzenie lub spotkanie pozalokalne, może złapać wirusa także podczas transportu i przekazać innym uczestnikom po przyjeździe.
– Spotkanie rodzinne, podczas którego ludzie przylatują z 30 różnych miejsc, jest znacznie bardziej ryzykowne niż wspólne gotowanie z sąsiadami – powiedział Cioe-Pena.
Czytaj też:
Jak chronić się przed COVID-19 na plaży? Rekomendacje CDC
Niektóre osoby są bardziej podatne na zagrożenia
Niektórzy ludzie są narażeni na podwyższone ryzyko zachorowania na ciężką chorobę, jeśli zarażą się SARS-CoV-2. Na przykład starsze osoby dorosłe i osoby z chorobami podstawowymi mogą być bardziej narażone na ciężką infekcję lub powikłania. CDC radzi, aby ludzie wzięli pod uwagę te osobiste czynniki ryzyka przy planowaniu działania lub podejmowaniu decyzji, czy wziąć w czymś udział.
– Jeśli jest to spotkanie rodzinne, na którym jest duża liczba osób starszych, które ukończyły 60 lat, z których wiele prawdopodobnie cierpi na choroby podstawowe, jest to grupa, o którą byłbym znacznie bardziej zaniepokojony – mówi dr William Schaffner, specjalista chorób zakaźnych w Vanderbilt University Medical Center. – Gdyby wirus COVID dostał się na to spotkanie i rozprzestrzenił się wśród członków, mogłoby to spowodować, że wielu z nich bardzo poważnie zachoruje.
Chroń siebie i innych
Aby zmniejszyć ryzyko zarażenia lub przekazania SARS-CoV-2, CDC zaleca zachowanie odległości co najmniej 1,8 m między tobą a członkami innych gospodarstw domowych. Gdy nie możesz utrzymać tej odległości od członków innych gospodarstw domowych lub spędzasz czas z tymi ludźmi w domu, CDC zaleca noszenie maseczki.
Jeśli pomagasz w organizacji wydarzenia, spotkania lub innego przedsięwzięcia, być może będziesz musiał ograniczyć liczbę osób, wprowadzić zmiany w układzie swojego lokalu lub zastosować inne strategie, aby umożliwić uczestnikom zachowanie dystansu.
Jeśli twoi goście lub uczestnicy wydarzenia będą jeść razem, rozważ poproszenie ich o przyniesienie własnego jedzenia i napojów lub podejmij kroki w celu ograniczenia liczby osób, które dotykają pojemników z żywnością, przypraw i naczyń do podawania. Na przykład wyznacz jedną osobę, która będzie podawać całe jedzenie.
CDC radzi, aby często myć ręce – jest to równie ważne dla zmniejszenia ryzyka transmisji SARS-CoV-2. Regularnie czyść i dezynfekuj powierzchnie, które są często dotykane, takie jak klamki i włączniki światła.
W razie wątpliwości zostań w domu
Jeśli masz pozytywny wynik testu na obecność wirusa, masz objawy COVID-19 lub miałeś bliski kontakt z kimś, kto ma objawy COVID-19 w ciągu ostatnich 14 dni, CDC radzi pozostać w domu. Jeśli organizujesz wydarzenie lub spotkanie, poproś uczestników, aby pozostali w domu, jeśli uzyskali dodatni wynik testu na obecność wirusa, mają jakiekolwiek objawy lub byli w bliskim kontakcie z osobą z objawami w ciągu ostatnich 2 tygodni.
– Myślę, że musimy bardzo uważać. Dystans społeczny spłaszczył krzywą w wielu częściach świata, a jeśli chcemy zachować płaskość, musimy postępować w ten sposób dalej – powiedział Schaffner. – Wiem, że to nużące, wiem, że to destrukcyjne, wiem, że to niewygodne. Wiem, że to sprawia, że wielu ludzi jest nieszczęśliwych, ale jest to konieczne – dodał.
Czytaj też:
Wybierasz się na urlop za miasto? Weź pod uwagę te zalecenia. Chodzi o koronawirusa