Chociaż leczenie zębów od dawna jest bezbolesne, wiele osób wziąć zapiera się rękami i nogami przed wizytą u dentysty. Tymczasem regularne, profilaktyczne przeglądy jamy ustnej pozwalają na szybką reakcję, zanim problem rozwinie się na dobre. Dobrym przykładem jest próchnica, z którą zmaga się większość z nas. Leczenie małej czarnej plamki jest szybsze niż tańsze niż późniejsze problemy z zębem. Co więcej, nieleczona próchnica (nawet jeśli ząb nas nie boli) prowadzi do wielu poważnych chorób. A to tym wie już niewiele osób.
Ponad 70 proc. osób w Polsce ma próchnicę
– Najczęstszym stomatologicznym problemem Polaków jest próchnica zębów. Ponad 70 proc. osób w Polsce ma próchnicę, a wśród dzieci już naprawdę bardzo duży odsetek ich choruje. Mimo że świadomość społeczeństwa jest coraz większa, nadal nie potrafimy dobrze dbać o higienę zębów – mówi agencji informacyjnej Newseria Biznes Joanna Witwicka, lekarz stomatolog z Kliniki Den-Med.
Z danych Ogólnopolskiego Monitoringu Zdrowia Jamy Ustnej wynika, że nawet 85 proc. 6-latków ma popsute zęby. Z kolei szacunki resortu zdrowia wskazują, że co drugi trzylatek ma próchnicę, a ponad 90 proc. 18-latków ma ubytki w kilku zębach.
– Polacy, mimo coraz większej świadomości własnego zdrowia, nie do końca jeszcze potrafią prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej. Często zapominamy, że ząb ma 5 powierzchni, a nie tylko 3, które myjemy. Samo szczotkowanie nie wystarcza, trzeba też czyścić przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną. Bardzo dużo ludzi albo nie umie jej używać, albo niechętnie po nią sięga. Wszelkiego rodzaju płukanki do jamy ustnej także wspomagają higienę – wskazuje Joanna Witwicka.
QUIZ:
Czy znasz zasady higieny jamy ustnej?
Jak zapobiegać próchnicy?
Przede wszystkim należy myć zęby minimum dwa razy dziennie i używać nici dentystycznej. Ogromne znaczenie ma także ograniczenie cukru w diecie i regularne wizyty profilaktyczne w gabinecie.
– Przegląd jamy ustnej u dorosłych powinno się wykonywać raz na pół roku, natomiast u dzieci i młodzieży zalecane jest częstsze pokazywanie się na wizytach u stomatologa, przynajmniej co 4 miesiące. Młode zęby są inaczej zbudowane. Jeżeli próchnica się rozwija, to dzieje się to bardzo szybko. Podczas przeglądu stomatolog bada jamę ustną, a także sprawdza stan zębów. Czasami nie widać próchnicy, a problem jest – podkreśla Joanna Witwicka.
Czytaj też:
Jesz te produkty z nadzieją, że schudniesz? Możesz sobie zaszkodzić
