Czy częste jedzenie jogurtu zmniejsza ryzyko mięśniaków macicy?

Czy częste jedzenie jogurtu zmniejsza ryzyko mięśniaków macicy?

Dodano: 2
Jogurty, zdjecie ilustracyjne
Jogurty, zdjecie ilustracyjne / Źródło: Fotolia / Tanouchka
Niektóre produkty wykazują dobroczynne działanie na stan zdrowia i mogą uchronić przed rozwojem chorób. Niedawne badania wykazują, że spożywanie nabiału może zmniejszyć ryzyko wystąpienia u kobiet mięśniaków macicy.

Mięśniaki macicy

Mięśniaki macicy to najczęstsze łagodne zmiany nowotworowe, które wywodzą się z komórek mięśni gładkich budujących ścianę macicy. Mogą pozostawać bezobjawowe lub dawać symptomy, takie jak przedłużające się, bolesne i obfite miesiączki, bóle podbrzusza, krwawienia międzymiesiączkowe czy bolesne stosunki seksualne. Mięśniaki w dużych rozmiarach mogą powodować trudności z zajściem w ciążę, donoszeniem jej czy samym porodem. Szacuje się, że mogą występować u 25-40 proc. kobiet w wieku rozrodczym. Zwykle wykrywane są podczas przezpochwowego badania ultrasonograficznego w czasie wizyty u ginekologa. Niestety leczenie farmakologiczne czy nawet usunięcie pojedynczego guza jest często nieskuteczne, gdyż mięśniaki macicy mają tendencję do nawracania i leczenie należy powtarzać. Niekiedy jedynym skutecznym sposobem na całkowite ich pozbycie się, jest usunięcie całej macicy.

Jogurt ma zmniejszać ryzyko rozwoju mięśniaków macicy?

Amerykańscy naukowcy przeanalizowali związek pomiędzy konsumpcją nabiału a występowaniem mięśniaków macicy. W badaniu wykorzystano dane pochodzące od 81,6 tys. kobiet przed menopauzą, które co 4 lata wypełniały kwestionariusz dotyczący własnej diety oraz zgłaszały wykrycie u siebie mięśniaka w badaniu ultrasonograficznym lub potwierdzenie obecności tej zmiany w macicy po jej operacyjnym usunięciu. Podczas osiemnastoletniej obserwacji ponad 8 tys. korespondentek zgłosiło zdiagnozowanie u nich mięśniaka macicy. Okazało się, że u kobiet, które spożywały przynajmniej dwie porcje jogurtu dziennie mięśniaki pojawiały się rzadziej niż u tych, które jadły maksymalnie cztery porcje jogurtu w ciągu tygodnia. Dodatkowa analiza składników odżywczych zawartych w nabiale konsumowanym przez uczestniczki badania wykazała, że za potencjalny efekt ochronny odpowiadała wysoka zawartość wapnia. Niestety wynik nie jest w pełni jednoznaczny, ponieważ zależność między ilością spożywanego nabiału a częstością wykrywanych zmian została wykazana na małej grupie kobiet. Mimo tego warto, aby panie w swojej diecie uwzględniały większą ilość nabiału, ze względu na wysoką zawartość wapnia.

Czytaj także:
Koronawirus. Zapytaliśmy ginekologa o wytyczne dla kobiet w ciąży

Czytaj także

 2
  • W sumie to już od dawna było mówione, że zdrowa dieta ma świetny wpływ na nasz organizm. Ale i aktywność fizyczna no i też obowiązkowo nie można zapominać o regularnej diagnostyce. Ja dzięki niej tak naprawdę dowiedziałam się że zaraziłam się wirusem hpv. Wiadomo, miałam zlecone dalsze badania żeby sprawdzić jakie zmiany on już zdążył wywołać, ale na szczęście były małe czyli lsil i na spokojnie miałam zaleconą kurację żelem papilocare.
    Dodaj odpowiedź 15 0
      Odpowiedzi: 0
    • Podstawowe zmiany, jakie następują u kobiet i są zaczątkami problemów tzw. "kobiecych" są to zmiany w cyklu. Musimy zatem ten cykl kontrolować, ja mam w domu monitor cyklu cyclotest my way.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0