Przyjmujesz leki na nadciśnienie? Uważaj, żeby nie pogorszyć sytuacji

Przyjmujesz leki na nadciśnienie? Uważaj, żeby nie pogorszyć sytuacji

Dodano: 1
Tabletki na dłoni
Tabletki na dłoni / Źródło: Pexels / cottonbro
Nie każdy wie, jak wiele rodzajów leków może podnosić ciśnienie krwi. Niestety idą za tym spore konsekwencje.

Zgodnie z nowymi odkryciami, które zostały zaprezentowane podczas 70. dorocznej sesji naukowej American College of Cardiology, prawie 1 na 5 dorosłych z wysokim ciśnieniem krwi przyjmuje leki, które mogą pogarszać sytuację. Chodzi o steroidy, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), leki przeciwpsychotyczne lub tabletki antykoncepcyjne.

„Są to leki, które często przyjmujemy – zarówno dostępne bez recepty, jak i na receptę – które mogą mieć niezamierzony efekt uboczny podwyższenia ciśnienia krwi i niekorzystny wpływ na nasze zdrowie serca” – powiedział główny autor badania, internista dr John Vitarello.

Zgodnie z analizą prawie 19 procent z 27599 osób zażywało jeden lub więcej leków podnoszących ciśnienie krwi, a 4 procent sporo większe dawki. Jak wskazują eksperci, zaprzestanie stosowania jednego z tych leków może poprawić wskaźniki ciśnienia krwi o 4,8%. Dlatego zażywane przez nas medykamenty powinniśmy konsultować z lekarzem – zwłaszcza wtedy, kiedy leczymy się na ciśnienie.

Obniżaj ciśnienie krwi naturalnie

Oprócz przyjmowania leków nawet proste zmiany stylu życia – takie jak dieta i ćwiczenia – mogą znacznie poprawić poziom ciśnienia krwi. „Jedną z prostszych rzeczy, jakie pacjenci mogą zrobić dla obniżenia ciśnienia krwi są ćwiczenia. 30-minutowy spacer lub przejażdżka rowerem dziennie pomoże obniżyć ciśnienie krwi” – dr Joyce Oen-Hsiao, dyrektor kardiologii klinicznej w Yale Medicine.

Czytaj też:
Jak dojść do siebie po zawale serca?

Opracowała:
Źródło: Healthline
+
 1

Czytaj także