-
Arachnofobia: przyczyny, objawy, jak leczyć?
Arachnofobia, czyli patologiczny i nieuzasadniony lęk przed pająkami, jest jedną z częściej diagnozowanych zoofobii. Fobie to jedne z rodzajów zaburzeń lękowych, które są związane z odczuwaniem lęku, niepokoju i paniki na skutek...
Zaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenie
-
Pięć produktów, które pomogą obniżyć ciśnienie. Wśród nich są popularne warzywa
Prawidłowe krążenie i odpowiednie ciśnienie krwi to recepta na dobre samopoczucie. Co jeść, aby pomóc organizmowi wyregulować ciśnienie?
Profilaktyka i leczenieDiety
-
Te ćwiczenia powinien wykonywać każdy dorosły. Zajmą tylko kilka minut
Stopy to jedna z najbardziej zaniedbywanych części ciała. Niezależnie od tego czy jesteś bardzo aktywny, czy większość czasu spędzasz na kanapie, powinieneś ćwiczyć stopy.
Profilaktyka i leczenieAktywność fizyczna
-
Ekspertka: Uwolnij głowę od zmartwień i ciągłego stresu. Jednym ze sposobów jest aromaterapia
Jeśli wciąż się zamartwiasz, cierpisz na migreny, czujesz, że stres utrudnia ci normalne funkcjonowanie, to naturalna terapia antystresowa olejkami eterycznymi jest dla ciebie – mówi Joanna Stajszczak, kosmetyczka, aromaterapeutka,...
Profilaktyka i leczenieChoroby neurologicznePsychologia
Monika Witkowska
-
Ta choroba zbiera żniwo wśród kobiet. Połowa chorych umiera
Rocznie ok. 3,8 tys. kobiet w Polsce choruje na raka jajnika, a połowa z nich umiera. Eksperci alarmują, że wykrywalność tej choroby jest wciąż zbyt niska.
Choroby nowotworoweProfilaktyka i leczenie
-
Domowy test na skoliozę. Sprawdź, czy twoje dziecko nie potrzebuje pomocy ortopedy
Skolioza to skrzywienie kręgosłupa, które należy leczyć. Im szybciej zauważysz nieprawidłowości, tym lepiej. Zrób dziecku prosty, domowy test na skoliozę.
Rozwój dzieckaZdrowie dzieckaProfilaktyka i leczenie
-
Masło pistacjowe na serce i cukier. Sprawdź, dlaczego warto je jeść
Masło pistacjowe świetnie wzmacnia serce, dlatego zaleca się je osobom, które cierpią na choroby układu krążenia.
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenie
Alicja Kowalczyk
-
Aqua jogging to rodzaj nietypowego sportu. Jakie daje korzyści dla zdrowia?
Aqua jogging to świetny sposób na utrzymanie formy polecany zarówno regularnie trenującym biegaczom, jak i zdrowy trening dla tych, którzy dbają o kondycję i prawidłową wagę. Aby ćwiczyć aqua jogging, nie musisz nawet umieć pływać –...
ChorobyProfilaktyka i leczenieStyl życiaMonika Witkowska
-
Rabarbar może być szkodliwy dla zdrowia. Lepiej nie jeść go zbyt często
Rabarbar to warzywo, które ma wiele właściwości odżywczych, jednak lepiej nie jeść go w nadmiarze. Dlaczego?
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Czy suszona żywność jest zdrowa? Sprawdź, jakie produkty nadają się do suszenia
Suszenie jest jednym z najstarszych sposobów konserwowania żywności. Sprawia, że produkty dłużej zachowują świeżość. Nie zmienia się ich wartość odżywcza, chociaż składniki odżywcze są w nich bardziej skoncentrowane, może natomiast...
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Bieluń dziędzierzawa – jak rozpoznać tę roślinę? Właściwości zdrowotne
Bieluń dziędzierzawa (Datura stramonium L.) to jedna z roślin ozdobnych o właściwościach leczniczych, której nieprawidłowe stosowanie może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a nawet śmierci. Datura stramonium jest rośliną...
Profilaktyka i leczeniePorady
-
Dawkuj dziecku urządzenia cyfrowe – krótkowzroczność zostaje na całe życie!
Krótkowzroczność z dzieciństwa może być ona wynikiem korzystania z urządzeń cyfrowych. Rozwój wady można i należy spowolnić, ale ważne jest jej wychwycenie na wczesnym etapie. Sprawdź, kiedy można podejrzewać krótkowzroczność u dziecka i...
Choroby oczu i wady wzrokuZdrowie dzieckaProfilaktyka i leczenie
-
Nowa aplikacja śledząca oszustwa związane z nadużywaniem L4 coraz bardziej popularna
Już ponad 200 firm wdrożyło aplikację Pulpit Absencji, zainteresowanie nie gaśnie. To cyfrowe narzędzie do typowania osób, które wykorzystują zwolnienie chorobowe niezgodnie z przeznaczeniem.
BadaniaChorobyLekiMonika Witkowska
-
Groźny skutek picia alkoholu. Sprawdź, czy masz te objawy
Badania wskazują, że za rozkład etanolu, który dostarczamy wraz z winem, piwem, wódką czy drinkami do naszego organizmu w 95 proc. odpowiada wątroba. To właśnie alkohol jest największym wrogiem wątroby i może odpowiadać za jej...
Choroby układu pokarmowegoOdżywianieBadaniaMonika Witkowska
-
Przeszczepiono serce świni, by ratować człowieka. W narządzie znajdował się wirus
W obliczu ogromnych braków narządów do przeszczepu wybitni chirurdzy czynią wysiłki zastąpienia organów ludzkich zwierzęcymi. Niestety rodzi to ryzyko infekcji, którym może być ciężko zapobiec.
Innowacje i farmacjaZabiegi
-
Te 2 napary ziołowe mogą obniżyć poziom cholesterolu
Zioła mogą pomóc uregulować właściwy poziom cholesterolu w organizmie. Po jakie napary ziołowe sięgnąć?
Profilaktyka i leczenieChoroby sercowo-naczynioweProduktyAlicja Kowalczyk
-
Osiem objawów przetrenowania. Sprawdź, czy nie ćwiczysz za dużo
Sport to zdrowie, jednak ważna jest też dawka. Jeśli przesadzisz z ćwiczeniami, efekt będzie odwrotny do zamierzonego. Jakie są objawy przetrenowania?
Profilaktyka i leczenieAktywność fizyczna
-
Mizofonia: co to jest, objawy, przyczyny, jak leczyć?
Mizofonia (Selective Sound Sensitivity Syndrome) to jedno z niedawno odkrytych zaburzeń – termin ten funkcjonuje od 2001 roku, oznaczając dosłownie „wstręt do dźwięków”. Mizofonia jest nadal mało poznanym schorzeniem, które najczęściej...
Profilaktyka i leczenieZabiegiZaburzenia psychiczne
-
Pielęgniarki chcą podwyżek. Twierdzą, że wycena świadczeń nie nadąża za inflacją
Wycena świadczeń pielęgniarek i położnych nie nadąża za inflacją, która sięga już 12,3 proc. – alarmują pielęgniarki. Domagają się podniesienia stawek za pacjenta dla pielęgniarek w podstawowej opiece zdrowotnej.
ChorobyLekiProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Poznaj czynniki, które powodują hemoroidy. Czy jesteś w grupie ryzyka?
O zdrowiu trzeba rozmawiać otwarcie, jednak doskonale wiemy, że hemoroidy to dla wielu osób wstydliwa dolegliwość, która powoduje znaczny dyskomfort i obniża jakość życia. Domowe sposoby leczenia (takie jak zimne okłady lub ciepłe...
Art. sponsorowany
-
Nowoczesne zabiegi ginekologii estetycznej: „Skoro można poprawić nos, uszy, usta, to czemu nie pochwę”
Powiększanie punktu G,„orgasm-shot”, czyli ostrzykiwanie osoczem bogatopłytkowym okolic intymnych poprawiają funkcje seksualne kobiet. Apeluję do kobiet: nie wstydźcie się rozmawiać z lekarzem o problemach intymnych, nie gódźcie się na...
ChorobyZabiegiBadaniaInnowacje i farmacjaProfilaktyka i leczenieMedycyna estetyczna
