-
Natka pietruszki – wartości odżywcze, właściwości, zastosowanie, przechowywanie
Natka pietruszki poprawia kondycję włosów i cery, uzupełnia niedobory żelaza oraz poprawia... humor!
ProduktySkładniki odżywczeOdchudzanieProfilaktyka i leczenie
Alicja Kowalczyk
-
Wizjonerzy Zdrowia. Konferencja „Wprost” z udziałem ministra Adama Niedzielskiego przyniosła odpowiedzi na wiele pytań
Minister zdrowia Adam Niedzielski na konferencji zorganizowanej przez „Wprost” opowiedział o priorytetach i wyzwaniach polskiej służby zdrowia w 2022 roku. Padły ważne słowa.
ChorobyProfilaktyka i leczenieLeki
Monika Witkowska
-
Pięć prostych sposobów, żeby podczas zwykłego spaceru spalić więcej kalorii
Chodzenie to często niedoceniana aktywność fizyczna, a przecież towarzyszy nam niemal codziennie. Podpowiadamy, jak sprawić, żeby zwykły spacer był jeszcze bardziej efektywny i pomógł w utracie tłuszczu trzewnego.
Aktywność fizycznaProfilaktyka i leczenie
-
Ciche godziny w oddziałach NFZ. Tak będzie w każdy wtorek
Narodowy Fundusz Zdrowia wprowadza we wszystkich oddziałach wojewódzkich ciche godziny. To z myślą m.in. o osobach w spektrum autyzmu, dla których bodźce dźwiękowe mogą być uciążliwe.
Profilaktyka i leczenieRozwój dziecka
-
Czy powinieneś powstrzymywać się od picia alkoholu? Zobacz, co wykazały najnowsze badania
Naukowcy, lekarze i dietetycy od lat spierają się, czy umiarkowane picie, zwłaszcza czerwonego wina jest korzystne dla zdrowia czy nie. Najnowsze badania donoszą, że wypicie kieliszka czerwonego wina jest zdrowsze niż powstrzymywanie się...
Doniesienia naukoweChorobyProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Czy pominąć posiłek, jeśli poziom glukozy we krwi jest wysoki
Jeśli poziom glukozy we krwi jest wysoki, zacznij od ustalenia, co spowodowało wzrost. Może zjadłeś więcej węglowodanów niż zwykle? Właściwe zarządzanie poziomem glukozy we krwi jest kluczem do zdrowego życia z cukrzycą.
BadaniaCukrzycaProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Po jakim czasie działa antybiotyk?
Antybiotyk to lek, który pozwala zwalczyć infekcję bakteryjną. Po jakim czasie działa antybiotyk?
ChorobyBadaniaProfilaktyka i leczenieChoroby płuc i układu oddechowegoAlicja Kowalczyk
-
Apel o oddawanie osocza. Pomoże pacjentom z niedoborem odporności
Lekarze apelują o oddawanie osocza, bo można z niego pozyskiwać lek bezcenny dla pacjentów z błędami odporności. Zapotrzebowanie zwiększyło się wraz z napływem uchodźców. O tym, kiedy mamy do czynienia z koniecznością takiego leczenia...
Profilaktyka i leczenieLekiZabiegi
-
Witamina D dla dzieci – co warto o niej wiedzieć?
Witamina D dla dzieci to jedna z kluczowych witamin. Odpowiada nie tylko za kształtowanie układu odpornościowego, ale też układu kostnego. Ile witaminy D powinny brać dzieci?
Rozwój dzieckaSuplementy dietySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenieChoroby kości i stawówAlicja Kowalczyk
-
Nowy lek na COVID-19 został dopuszczony. Ma zapobiegać chorobie
Lek Evusheld to kombinacja dwóch przeciwciał, które łączą się z białkiem kolca wirusa. Efekt? Wirus nie może wejść do komórki, aby się w niej namnażać i nie jest w stanie wywołać COVID-19.
LekiPacjent z koronawirusemFakty o koronawirusie
-
Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów?
Specjaliści radzą, aby wymieniać szczoteczkę do zębów co trzy miesiące. Jednak są sytuacje, kiedy należy to robić częściej.
PoradyProfilaktyka i leczenie
-
5 błędów popełnianych przez kobiety w średnim wieku. Poznaj konsekwencje
Wiek średni to dla kobiet niezwykle ważny czas – wskazują eksperci. Należy zadbać wtedy o każdy aspekt życia, w tym o stan zdrowia, samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Błędy popełniane przez kobiety w średnim wieku mogą mieć poważne...
Profilaktyka i leczenieDietyRozwój osobistyMonika Witkowska
-
Jak wspomóc mózg w sytuacji podwyższonego stresu? Wiele zależy od diety
Mózg zużywa około 20% energii naszego organizmu. Głównym paliwem jest tlen i glukoza, ale kluczowe są też kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne. W sytuacji podwyższonego napięcia i stresu mózg potrzebuje naszego wsparcia.
Składniki odżywczePoradyProfilaktyka i leczenie
-
Dlaczego po jedzeniu boli cię żołądek? Poznaj 5 możliwych powodów
Ból żołądka może mieć błahą przyczynę i być sygnałem, że twój organizm domaga się leczenia, ale może też świadczyć o chorobie. Nierzadko zdarza się, że zaburzenia pracy żołądka wywołane są stresem lub lękami.
ChorobyLekiProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Nowa metoda leczenia COVID-19. Wyróżnia się jedną, ważną kwestią
Terapia opiera się na substancji biologicznej stworzonej przez zrekonstruowane komórki ludzkiej skóry.
Pacjent z koronawirusemFakty o koronawirusieBadania
-
Zgaga w ciąży – sposoby na łagodzenie dolegliwości
Zgaga w ciąży to uciążliwe uczucie pieczenia w przełyku. Jak sobie z nią poradzić?
Ciąża i dzieckoCiążaProfilaktyka i leczenieChoroby układu pokarmowegoAlicja Kowalczyk
-
Niepozorne nawyki, dzięki którym szybciej schudniesz
Zamiast radykalnie zmieniać sposób odżywiania, wypróbuj kilka zmian w swoim stylu życia, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy.
OdchudzanieDietyPoradyAktywność fizyczna
-
Nowy wykaz chorób powodujących obowiązek hospitalizacji. Rozporządzenie wchodzi w życie
W rozporządzeniu opublikowanym w Rządowym Centrum Legislacji określono jakie choroby zakaźne i zakażenia powodują powstanie obowiązku hospitalizacji. Regulacja uwzględnia zmiany w zakresie sytuacji epidemiologicznej w kraju oraz zmiany...
ChorobyChoroby zakaźneProfilaktyka i leczenieMonika Witkowska
-
Więcej zawałów po zmianie czasu. Potrzebne trzy doby, by funkcjnować normalnie
W nocy z 26 na 27 marca zmieniliśmy czas z zimowego na letni. Nie pozostało to obojętne dla naszego zdrowia.
Profilaktyka i leczenieStyl życia
-
Ekspert: Nieuzasadnione przyjęcie płynu Lugola może mieć nawet śmiertelne konsekwencje
Płyn Lugola może niszczyć tarczycę i wpływać przez to na funkcjonowanie serca. Dawka praparatu powinna być indywidualnie dobierana do pacjenta.
LekiProfilaktyka i leczenie
-
Czy trening po zarwanej nocy ma sens? Sprawdź, kiedy lepiej odpuścić ćwiczenia
Zarwałeś noc, a rano masz zaplanowany trening? Co zrobić w takiej sytuacji – iść na trening, czy może lepiej odpuścić? Podpowiadamy.
Aktywność fizycznaProfilaktyka i leczenie
