-
Ćwiczenia „przy okazji” pomogą ci utrzymać formę i schudnąć. Zdziwisz się, jakie to proste
O dopasowaniu można mówić nie tylko w kontekście legginsów i sportowego biustonosza. Okazuje się, że ćwiczenia także dopasowują się… do sytuacji, w której się znajdujemy.
OdchudzanieProfilaktyka i leczenie
-
Lęk i depresja wśród pracowników ochrony zdrowia. Skala jest zdumiewająca
Praca przez długie godziny w ciężkich warunkach odbija się na dobrostanie psychicznym i fizycznym medyków.
Fakty o koronawirusieChorobyPacjent z koronawirusemBadania
-
Prof. Gut dla „Wprost”: Test na COVID-19 z Biedronki nie powie, czy ktoś jest zakażony w danej chwili
Profesor Włodzimierz Gut – specjalista w zakresie wirusologii i mikrobiologii, pracownik naukowy NIZP-PZH, odpowiedział na nasze pytania, dotyczące dostępnych w Biedronce testów na COVID-19.
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyBadaniaStrefa PacjentaPacjent z koronawirusem
-
Zmagasz się z nadciśnieniem? Zobacz, jak pokonać ten problem bez leków
Nadciśnienie to problem, który dotyka wielu z nas. Jednak nie każdy chce brać leki, albo z różnych względów nie może. Istnieje kilka sposobów na obniżenie ciśnienia bez medykamentów. Zostań z nami, by dowiedzieć się, co robić, by mieć...
ChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Jak często należy myć włosy? Radzi ekspertka z Los Angeles
Mycie włosów to prozaiczna czynność, która ma duży wpływ na ich kondycję i wygląd. Jak często myć włosy?
PoradyProfilaktyka i leczenie
-
Najzdrowsze tłuszcze, jakie można dodać do diety
Zasadniczo zdrowe tłuszcze zwykle pochodzą z warzyw, orzechów, nasion i ryb oraz są płynne w temperaturze pokojowej.
ProduktyBezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenie
-
7 sposobów na lepsze samopoczucie, które zostały poparte nauką
Oto zestawienie naukowo sprawdzonych sposobów na poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego. Sprawdź je już teraz!
Rozwój osobistyProfilaktyka i leczenieBadania
-
Syrop z sosny: właściwości i zastosowanie
Syrop z sosny to naturalny antybiotyk polecany na kaszel i ból gardła. Przeczytaj, jak zrobić syrop z pędów sosny.
OdżywianieProduktyChorobyLeki
-
Co musisz wiedzieć o pomarańczach w kontekście zdrowia?
Pomarańcze to jedne z najpopularniejszych owoców cytrusowych. Nic dziwnego, ponieważ są bardzo zdrowe.
Składniki odżywczeProduktyProfilaktyka i leczenie
-
Męskie „PMS”, czyli wahania nastrojów zależne od hormonów
Wahania nastroju związane z hormonami występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. W tej drugiej grupie największy wpływ ma testosteron.
BadaniaTerapieProfilaktyka i leczenie
-
Zielona energia i ograniczenie emisji dwutlenku węgla skutecznymi narzędziami w walce ze zmianami klimatu
Kryzys klimatyczny i zrównoważony rozwój odgrywają coraz ważniejszą rolę w strategii dużych firm. Ze względu na skalę swojej działalności będą one mieć w nadchodzących latach decydującą rolę w przeciwdziałaniu zmianom klimatu i...
ChorobyBadania
-
Jak zrobić domowe mydło? Wykorzystaj ten bezpieczny przepis
Poznaj bezpieczny sposób na wykonanie mydła w domu bez używania wodorotlenku sodu jako bazy.
PoradyZabiegi
-
Naukowcy: W czasie okresu często robisz kupę? Spokojnie! To zupełnie normalne
Ponad 10 000 Amerykanek różnych ras wzięło udział w szeroko zakrojonym badaniu, prowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda. Jego celem jest podniesienie świadomości,związanej z objawami towarzyszącymi miesiączce i zdjęcie...
ChorobyBadania
-
Naukowcy: Jest prawdopodobne, że nowe warianty SARS-CoV-2 uodpornią się na obecne szczepionki
Nowe badanie sugeruje, że obecne szczepionki i terapie przeciwciałami monoklonalnymi mają mniejszą aktywność neutralizującą przeciwko wariantom SARS-CoV-2 z Wielkiej Brytanii i Afryki Południowej.
KoronawirusProfilaktyka i leczeniePacjent z koronawirusem
-
Wpływ stosowania sterydów na jądra. Skutki mogą być nieodwracalne
Dla osiągnięcia umięśnionego ciała mężczyzna jest w stanie zrobić wiele. Jednak czy wszystko jest bezpieczne?
BadaniaBezpieczeństwo żywnościSuplementy dietyProfilaktyka i leczenie
-
Naukowcy: Najlepszym materiałem do tworzenia maseczek wielorazowych jest bawełna
Badacze przetestowali maseczki wykonane z różnych materiałów. Testy odbywały się w warunkach wysokiej wilgotności, ponieważ takie też tworzą się pod maseczką, gdy człowiek wydycha powietrze.
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyBadaniaStrefa Pacjenta
-
Paracetamol i ibuprofen: czy można je brać w jednym czasie?
Eksperci zaznaczają, że zawsze trzeba zaczynać tylko od jednego z tych składników, ale można też stosować je naprzemiennie.
ChorobyLeki
-
Przytyłeś? To nie musi znaczyć, że za dużo jesz. Oto problemy zdrowotne, przez które tyjemy
Każdy, kto choć raz w życiu próbował schudnąć, wie, że może minąć trochę czasu, aby waga zmalała. Ale co zrobić, jeśli czujesz, że utknąłeś w miejscu, bez względu na to, jak mało jesz i jak dużo ćwiczysz? Winne może być... twoje zdrowie.
OdchudzanieChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Chcesz żyć długo i zdrowo? Przestań wierzyć w te mity dotyczące długowieczności
Nigdy nie jest za późno, aby porzucić złe nawyki lub „przeciwstawić” się swojej genetyce. Co moemy zrobić, aby żyć dłużej i zdrowiej?
Profilaktyka i leczenie
-
Czy warto robić badania mikrobioty jelitowej? Odpowiada biotechnolożka
Ewa Kowalska jest biotechnolożką i studentką poradnictwa dietetycznego. W swoim najnowszym poście napisała o tym, czy rzeczywiście warto badać swoją mikrobiotę jelitową, co w ostatnich latach stało się bardzo popularne.
ChorobyBadania
-
Nowoczesna terapia genowa dostępna dla dzieci z SMA w Wielkiej Brytanii
Dobre wiadomości z Wielkiej Brytanii. Lek terapii genowej Zolgensma zostanie w Anglii objęty refundacją i będzie mógł być stosowany u niemowląt z pierwszą postacią rdzeniowego zaniku mięśni w wieku do 12 miesięcy oraz, co bardzo ważne, u...
LekiChoroby
