-
Jak uniknąć błędów podczas jazdy na rowerze?
Polacy chętnie jeżdżą na rowerach. 40% z nas wybiera ten środek transportu codziennie, 31% – kilka razy w tygodniu. Uważamy, że jazda na rowerze korzystnie wpływa na nasz organizm. To prawda, jednak aby była naprawdę zdrowa, warto...
Profilaktyka i leczenie
-
Posłowie pokazali dobre serce
Wczoraj w Sejmowych korytarzach polityczne podziały nie obowiązywały - Posłowie PO, PiS, SLD, PSL, ZP, RP oraz niezrzeszeni zawiązali koalicje! Cel - uratowanie życia tysiącom Polaków, obudzenie świadomości oraz zapewnienie szczegółowego...
Profilaktyka i leczenieZdrowieDoniesienia naukowe
-
Ćwicz latem, ale uważaj na swój organizm!
Płaski brzuch, wysportowane ciało, ładna sylwetka – cel osiągnięty. Jednak wakacje to nie czas na odpoczynek od ćwiczeń. Nie warto szukać wymówek – o kondycję trzeba dbać zawsze. Jest kilka wskazówek, które pomogą pracować nad formą...
Profilaktyka i leczenieZdrowie
-
Toksyczny botoks
Z pozoru wszystko wygląda – nomen omen - pięknie. Profesjonalne kosmetyczki oferują wstrzykiwanie botoksu. Takie zabiegi powinni jednak wykonywać lekarze, by w razie komplikacji czy nieudanego zabiegu pacjent nie pozostał bez...
ZdrowieProfilaktyka i leczenie
Katarzyna Świerczyńska
-
Bieganie to dobry sposób na odchudzanie?
Często impulsem do rozpoczęcia przygody z bieganiem jest niezadowolenie z własnego wyglądu lub ze zbyt wysokiej wagi. Czy rzeczywiście jest to najlepsza recepta na schudnięcie?
Profilaktyka i leczenie
Anna Pawłowska-Pojawa
-
Suszone śliwki na zdrowe kości
Wyniki dwóch badań zaprezentowanych na Międzynarodowym Sympozjum Żywieniowych Aspektów Osteoporozy (International Symposium on Nutritional Aspects of Osteoporosis) wskazują na pozytywne efekty spożywania śliwek suszonych.
Profilaktyka i leczenieDoniesienia naukowe
-
Pokarm dla genów
Jesz zdrowo? Pomagasz nie tylko sobie, ale też dzieciom, wnukom i prawnukom. Dieta ma większy wpływ na kod genetyczny, niż dotąd przypuszczaliśmy.
Profilaktyka i leczenie
Grzegorz Lewicki
-
Ochrona zdrowia musi zmieniać się dla seniorów. Potrzebne ośrodki opieki i rehabilitacji
Polityka senioralna, dotąd zaniedbywana przez władze, będzie coraz ważniejsza. Ze względu na starzejące się społeczeństwo będą się rozwijać nowe usługi w służbie zdrowia. Model opieki rodzinnej będzie trudny do zrealizowania, dlatego...
ZdrowieProfilaktyka i leczenie
-
Jak zwalczyć niepłodność
Z problemem niepłodności walczy już co piąta polska para. Jak podkreślają lekarze, jest to problem dość złożony i dotyczy mężczyzn i kobiet w tym samym stopniu. Nie jest to problem czysto medyczny i bardzo często przyczyn niepłodności...
Doniesienia naukoweProfilaktyka i leczenie
-
Ponad 1/3 Polaków nie wie, że choruje na cukrzycę typu 2
Cukrzyca typu 2 działa podstępnie, praktycznie bez objawów, dlatego 1/3 chorych nawet nie podejrzewa, że sieje ona spustoszenie w ich organizmie – ostrzegają lekarze. Ważne są więc regularne badania poziomu glukozy, tak żeby jak...
ZdrowieProfilaktyka i leczenie
-
Ładowarki groźne dla zdrowia użytkowników?
W Polsce jest ponad 57 mln aktywnych telefonów komórkowych. Przebadane przez Urząd Komunikacji Elektronicznej 11 modeli spełnia wymogi Rady Europy gwarantujące brak negatywnego wpływu na zdrowie użytkowników. Znacznie gorzej w badaniu...
Doniesienia naukoweProfilaktyka i leczenie
-
Za 20 lat co dziesiąty dorosły Europejczyk może chorować na cukrzycę
Skandynawia, Wielka Brytania, Niemcy i Francja – to kraje, które dużą wagę przywiązują do problemu cukrzycy, ale niewiele europejskich krajów bierze z nich przykład. Lekarze i pacjenci krytykują, że większość państw członkowskich...
Doniesienia naukoweProfilaktyka i leczenie
-
Golf - w Polsce szybko przybywa graczy
Spędzają na grze kilka godzin i to w terenach, których inni sportowcy mogą im tylko pozazdrościć. Z pola schodzą wypoczęci, zrelaksowani i często bogatsi o nowe, cenne znajomości, również biznesowe. Z roku na rok na polskich polach jest...
Profilaktyka i leczenie
-
Co wiemy o polskich biegaczach?
W ubiegłym roku przeprowadzono pierwsze zakrojone na szeroką skalę badanie biegaczy w Polsce – „Narodowy Spis Biegaczy 2014”. Wśród wielu ciekawych wniosków, warto zwrócić uwagę na fakt, że coraz liczniejszą grupę wśród...
Profilaktyka i leczenie
-
Gry planszowe rozwijają umysłowo
Szachy czy chińczyk? Planszówki wracają do łask. Zaczynamy doceniać zarówno ich charakter rozrywkowy, jak i – przede wszystkim – edukacyjny. Gry planszowe ćwiczą umysł oraz uczą kultury towarzyskiej, której dzisiaj brakuje...
Profilaktyka i leczenie
-
Portret zdrowotny polskiego menedżera
Ponad połowa Polaków pracujących na stanowiskach decyzyjnych (56%) ma nieprawidłowy wskaźnik masy ciała BMI – najczęściej jest to nadwaga i otyłość. U blisko 20% z nich występują nieprawidłowe wartości ciśnienia tętniczego, a u co...
Profilaktyka i leczenieDoniesienia naukowe
-
Pracujesz w biurze? Sprawdź jakie są choroby zawodowe
Długotrwała praca na stanowisku nie spełniającym wszystkich wymogów ergonomii może powodować szereg dolegliwości zdrowotnych, a w efekcie końcowym nawet poważne schorzenia.
Profilaktyka i leczenie
-
Małysz: Moje serce jest starsze ode mnie
Inspekcja Transportu Drogowego kontroluje stan techniczny pojazdów, trzeźwość oraz czas pracy zawodowych kierowców. Przy tej okazji, już trzeci rok z rzędu, wraz z ITD organizatorzy ogólnopolskiej kampanii społecznej „Ciśnienie na...
Doniesienia naukoweProfilaktyka i leczenie
-
Zawodowi kierowcy dbają o swoje serce? Lekarze: Powinni!
Zawodowi kierowcy ciężarówek i autobusów powinni przykładać szczególną wagę do kontrolowania układu krążenia – siedzący tryb życia, nieregularne posiłki oraz stres związany z pracą to istotne czynniki ryzyka wystąpienia schorzeń...
Profilaktyka i leczenie
-
Polacy rzadziej umierają na choroby układu krążenia, ale...
Umieralność na choroby układu krążenia od 2003 roku spada i pod tym względem dogoniliśmy już Europę, ale problemem jest wysoka zachorowalność – o 50 proc. większa niż na Zachodzie. Dlatego ważna jest profilaktyka i odpowiednie...
ZdrowieProfilaktyka i leczenie
-
Wiesz, co jesz? Antybiotyki na talerzu
Z powodu nadużywania antybiotyków coraz więcej szczepów bakterii staje się opornych na ich działanie. To dziś jedno z największych zagrożeń medycyny.
Profilaktyka i leczenie
