-
6 miesięcy ćwiczeń może odwrócić łagodne upośledzenie funkcji poznawczych
Nowe badania wskazują, że sześciomiesięczne, regularne wykonywanie ćwiczeń aerobowych może odwrócić objawy łagodnego upośledzenia poznawczego u osób starszych.
Zdrowie
-
Pięć powodów, żeby zrobić test anty-HCV
Marskość albo rak wątroby grozi nie tylko osobom nadużywającym alkoholu. Może się rozwinąć m.in. wskutek nieświadomego zakażenia się wirusem HCV. Podpowiadamy, gdzie można wykonać bezpłatny test anty-HCV.
Choroby
-
Białko w moczu (białkomocz) – co może oznaczać?
Białko w moczu (białkomocz) może wyjść podczas rutynowych badań. Ponieważ nie widać go gołym okiem, nie zdajemy sobie sprawy, że z naszym stanem zdrowia jest coś nie tak. Co może oznaczać białko w moczu?
ChorobyZdrowieCukrzyca
-
Cukrzyca typu 2 – jak często należy mierzyć cukier?
Jak często należy badać poziom cukru we krwi przy cukrzycy typu 2? Odpowiedź może wydawać się prosta – jak najczęściej. My natomiast lubimy popadać w skrajności – albo mierzymy cukier za rzadko, albo za często.
ChorobyZdrowieCukrzyca
-
Naukowcy: Cukrzyca typu 2 sprzyja upośledzeniu funkcji poznawczych
Cukrzyca typu 2 jest bardzo poważną chorobą, która niesie szereg niebezpiecznych skutków dla zdrowia – zwiększa ryzyko chorób serca, zawału i udaru. Naukowcy odkryli niedawno, że cukrzyca typu 2 sprzyja także upośledzeniu funkcji...
ChorobyCukrzyca
-
Ta forma treningu mózgu może pomóc w leczeniu ciężkiej schizofrenii
Nowe badania wykazały, że ukierunkowane treningi kognitywne mogą z powodzeniem ograniczyć zaburzenia poznawcze w schizofrenii opornej na leczenie.
Zaburzenia psychiczneChoroby
-
Drzemka w ciągu dnia jest dobra czy zła?
Drzemanie w ciągu dnia ma swoje plusy i minusy. Może totalnie zaburzyć rytm dnia i utrudnić spokojny sen w ciągu nocy, ale może również dać pozytywne efekty w kwestii uczenia się i zapamiętywania.
Zdrowie
-
Lubisz sobie pospać? Grozi ci przedwczesna śmierć
Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na zdrowie. Niestety, nie oznacza to, że możemy przesadzać ze snem. Badania wykazały bowiem, że zarówno niedobór, jak i nadmiar snu zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci.
ChorobyZdrowie
-
Olejki eteryczne w walce z boreliozą
Borelioza jest bardzo poważną chorobą, wywoływaną przez bakterię Borrelia burgdorferi (B. burgdorferi), która jest przenoszona na ludzi przez kleszcze. Najnowsze badania wykazały, że niektóre olejki eteryczne mogą być skuteczne w walce z...
ChorobyLeki
-
Chrapanie może pogorszyć czynność serca. Szczególnie u kobiet
Chrapanie nie jest niczym przyjemnym. I to niezależnie od tego, czy dotyczy nas, czy też kogoś z domowników. Chrapanie utrudnia normalny sen i wypoczynek. Ponadto, jak dowodzą najnowsze badania, pogarsza czynność serca. Szczególnie u...
Choroby
-
Jaki rodzaj treningu pozwala zachować młodość?
Powszechnie wiadomo, że regularna aktywność fizyczna sprzyja zachowaniu dobrego zdrowia, ponieważ zmniejsza ryzyko rozwoju wielu, popularnych chorób cywilizacyjnych. Jak wynika z najnowszych badań, pewien rodzaj treningu pozwala także...
UrodaZdrowie -
Uważaj, co mówisz przy ludziach, którzy śpią
Wydaje nam się, że kiedy zapadamy w sen, odcinamy się od świata – nie słyszymy, nie widzimy, nasz mózg niczego szczególnego nie rejestruje. Dokładnie – tak nam się tylko wydaje...
ChorobyZdrowiePsychologia
-
Naukowcy: Kwasy omega-3 i aspiryna zmniejszają ryzyko raka okrężnicy
Kwasy omega-3 i aspiryna (kwas acetylosalicylowy) słyną ze swoich prozdrowotnych i leczniczych właściwości. Naukowcy jednak wciąż starają się zbadać je jak najdokładniej. Jak wynika z najnowszych ustaleń, kwasy omega-3 i aspiryna...
ChorobyLeki
-
Czy muzyka ułatwia zasypianie?
Problemy ze snem są powszechne. Mogą wystąpić niezależnie od wieku. Chociaż dostępne są leki, które ułatwiają zasypianie, najpierw lepiej sięgnąć po naturalne metody. Ostatnie analizy wykazały, że wiele osób wykorzystuje muzykę jako...
TerapieZdrowie
-
Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni
Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na zdrowie. Wystarczy zarwać choć jedną noc, by odczuć skutki niewyspania w postaci osłabionej koncentracji, uczucia zimna, wzmożonego apetytu na niezdrowe przekąski. Naukowcy...
Zdrowie
-
Mężczyźni boją się wykonywać masaż serca u kobiet? Pojawia się strach przed oskarżeniem o molestowanie
Niewielkie badanie wykazało, że ludzie mogą się obawiać uciskania klatki piersiowej u kobiet przez osoby postronne. Niektórym wydaje się to niewłaściwe lub kłopotliwe. Badanie w rzeczywistości wirtualnej wykazało, że nawet kobiece...
ChorobyZdrowie
-
Czy palenie fajki wodnej jest zdrową alternatywą dla papierosów?
Palenie fajki wodnej dla wielu osób wydaje się być zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych papierosów. Niestety badania dowodzą, że tak nie jest.
ChorobyZdrowie
-
Kobiety czy mężczyźni? Kto ma większe ryzyko zawału?
Powszechnie wiadomo, że niektóre czynniki, takie jak styl życia i zamiłowanie do używek, mają ogromny wpływ na to, czy wystąpi u nas zawał serca. Najnowsze badania dowodzą jednak, że kobiety są bardziej narażone zawał.
ChorobyZdrowie
-
Naukowcy alarmują: Niedobór snu może powodować odwodnienie
Naukowcy od lat zajmują się wpływem snu na organizm i zdrowie człowieka. Wiemy, że chroniczne niewyspanie prowadzi do chorób układu krążenia, rozwoju depresji, może powodować przedwczesną śmierć, ale też sprzyja np. podjadaniu i...
ChorobyZdrowie
-
Żyjesz w stresie? Twój mózg się skurczy
Powszechnie wiadomo, że przewlekły stres zwiększa ryzyko wielu poważnych chorób, a nawet przedwczesnej śmierci. Teraz naukowcy odkryli też, że powoduje kurczenie się mózgu.
ChorobyPsychologia
-
Dzielisz się niewykorzystanym antybiotykiem z innymi? Stwarzasz zagrożenie dla wielu osób
Dzielenie się niewykorzystanymi antybiotyki z innymi ludźmi przyczynia się do rozwoju oporności bakterii na tego typu leki. Niestety, najnowsze badania wykazują, że chomikujemy niewykorzystane leki i dajemy je innym, w tym dzieciom. To...
LekiChorobyZdrowie
