-
Czy zielona herbata faktycznie pomaga w walce z otyłością?
Każdy z nas słyszał, że zielona herbata sprzyja odchudzaniu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Według ostatnich badań przeprowadzonych na myszach picie zielonej herbaty może zmniejszyć ryzyko otyłości i związanych z nią stanów...
ProduktyOdchudzanie
-
Lubisz siedzieć do późna? Możesz przedwcześnie umrzeć
Tzw. sowy - czyli ludzie, którzy lubią późno kłaść się spać i mają kłopoty z rannym wstawaniem statystycznie wcześniej umierają niż „skowronki” - osoby lubiące wczesną pobudkę. Naukowcy proponują, by dopasować warunki pracy do...
Choroby
-
Codziennie czterech Polaków dowiaduje się, że są nosicielami wirusa HIV
Statystyki są zatrważające – każdego dnia czterech Polaków dowiaduje się, że ma HIV. Jak podaje WHO, z tym wirusem żyje obecnie około 37 milionów ludzi na świecie. Innowacyjne terapie ograniczają liczbę przyjmowanych leków i ich skutki...
ChorobyLeki
-
Naukowcy: Drzemka w ciągu dnia może obniżyć ciśnienie krwi
Bywa, że krótka drzemka w ciągu dnia ratuje nam życie – daje zastrzyk energii, pozwala na nowo skupić uwagę i wykonać resztę codziennych obowiązków. Teraz okazuje się jeszcze, że może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Kolejny dobry argument,...
Choroby
-
Uprawiasz sport? Już po 4 dniach stosowania tej diety poprawisz swoje wyniki
Dieta śródziemnomorska uznawana jest za jeden z najzdrowszych modeli żywieniowych. Pozytywnie wpływa na serce i sprzyja zachowaniu optymalnej masy ciała. Teraz naukowcy udowodnili, że poprawia także wyniki sportowe, a efekty widać już po...
DietyProdukty
-
Masz te objawy? To może być cukrzyca typu 2
Cukrzyca typu 2 jest powszechnie występującą chorobą w krajach rozwiniętych. Bardzo często wynika z niezdrowych nawyków żywieniowych i braku ruchu. Ponieważ może dopaść każdego z nas, ważne, byśmy potrafili wskazać jej pierwsze, często...
Choroby
-
Bezdech senny może zwiększać ryzyko wystąpienia Alzheimera?
Trudno oszacować, jak wiele osób rzeczywiście zmaga się z bezdechem sennym, ponieważ czasem trudno o poprawną diagnozę. Bywa, że chorzy nie są nawet świadomi, ile razy wybudzają się w ciągu nocy z powodu chwilowego bezdechu. Tymczasem...
Choroby
-
Próbujesz jeść zdrowiej? Zacznij posiłek od kalorycznego deseru
Jesteśmy przyzwyczajeni do pewnej kolejności posiłków: najpierw przystawka, później danie główne, a na końcu deser. Naukowcy sugerują jednak, by odwrócić kolejność i zacząć od deseru – donosi Medical News Today. To ma nam pomóc zdrowiej...
ProduktyDietyOdchudzanie
-
Domowy test na raka jelita grubego. Kto powinien go wykonać?
Domowe testy diagnostyczne cieszą się rosnącą popularnością i mogą być skutecznym sposobem na kontrolowanie stanu zdrowia. Jednym z nich jest domowy test na raka jelita grubego, który pozwala zdiagnozować nowotwór nawet w początkowej...
Choroby
-
Cierpisz na bezsenność? Twoje dzieci mogą mieć ten sam problem
Bezsenność jest powszechnym problemem. Wiemy, że stres, życie w biegu i nadmiar obowiązków zwiększają ryzyko wystąpienia problemów ze snem. Naukowcom udało się jednak wykazać, że pewne geny też odgrywają tutaj ważną rolę – donosi Medical...
Choroby
-
Alergolog: Wysokie stężenia pyłków w tym roku wyjątkowo wcześnie
Stężenia pyłków olchy i leszczyny są w tym roku bardzo wysokie i wystąpiły wyjątkowo wcześnie – powiedziała PAP alergolog dr Iwona Poziomkowska-Gęsicka ze szczecińskiego szpitala wojewódzkiego. Alergicy mogą odczuwać objawy silniej niż...
Zdrowie
-
Jesteś kobietą i pracujesz ponad 55 godzin tygodniowo? Naukowcy mają złe wieści
Wyrabianie nadgodzin ma fatalny wpływ na zdrowie psychiczne. Naukowcom udało się ustalić, że kobiety, które spędzają w pracy ponad 55 godzin tygodniowo, mają większe ryzyko zachorowania na depresję. Praca w weekendy też nie sprzyja zdrowiu.
ChorobyTerapie
-
Pocieszasz się, że w weekend odeśpisz? Naukowcy mają złe wieści
Jesteś jedną z tych osób, które w dni powszednie zarywają nocki i odsypiają w weekendy? Jeśli wydaje ci się, że w ten sposób uda ci się zniwelować skutki notorycznego niewyspania, jesteś w błędzie – donosi Medical News Today.
Choroby
-
Długie oglądanie telewizji w tym wieku może powodować problemy z pamięcią
Nowe badania wykazało, że osoby starsze, spędzające ponad 3,5 godzinny dziennie przed telewizorem, mogą mieć problemy z pamięcią. Niestety, jest to popularny zwyczaj w tej grupie wiekowej.
Choroby
-
To trzeba wiedzieć o cytologii
Czy tzw. „dwójka” w cytologii to powód do niepokoju? Jak często wykonywać cytologię? Czy trzeba się na nią specjalnie przygotować? Sprawdź, co na ten temat mówi specjalistka, prof. Ewa Barcz, kierownik Kliniki Oddziału...
ZabiegiChoroby
-
Lek na raka prostaty na wyciągnięcie ręki. Dlaczego nie jest refundowany?
Na raka prostaty umiera rocznie około 4-5 tysięcy Polaków. Ta liczba mogłaby być zdecydowanie niższa i to nie tylko dzięki profilaktyce, badaniom i wczesnej diagnozie. Chorzy mają utrudniony dostęp do skutecznego leczenia. Mimo starań o...
ChorobyLeki
-
Alkohol staje się mniej szkodliwy po przekroczeniu pewnego wieku?
Najnowsze badania analizowały wpływ alkoholu na osoby w różnym wieku. Autorzy wysnuli wniosek, że po 50-ce może być mniej szkodliwy dla zdrowia – donosi Medical News Today. Gdzie jest haczyk?
Choroby
-
Naukowcy: Dieta wysokotłuszczowa jest niebezpieczna. Może zmienić skład bakterii jelitowych
Diety wysokotłuszczowe, takie jak dieta ketogeniczna (inaczej też: dieta ketogenna czy ketodieta), wciąż cieszą się dużą popularnością wśród osób, które w odchudzaniu idą na łatwiznę. Niestety specjaliści ds. żywienia już od dawna...
OdchudzanieDiety
-
Naukowcy: Witamina D ma ogromny wpływ na zdrowie mózgu. Czym może grozić jej niedobór?
Witamina D, zwana także „witaminą słońca”, jest kluczowa dla zachowania zdrowia. Chociaż o jej działaniu wiemy już naprawdę dużo, naukowcy wciąż dokonują kolejnych odkryć. Najnowsze badania ujawniają wpływ witaminy D na mózg i sugerują,...
ChorobySkładniki odżywczeSuplementy dietyZaburzenia psychiczne
-
Te warzywa chronią przed rakiem. Na pewno masz je w domu
Naukowcy wiedzą już od dawna, że spożywanie niektórych produktów może zwiększać lub zmniejszać ryzyko rozwoju nowotworów. Potwierdziły to liczne badania i wciąż powstają nowe. Miłośników cebuli i czosnku ucieszy, że warzywa te chronią...
Produkty
-
Twoje meble mogą zawierać szkodliwe chemikalia
Nowe badania wykazały, że dzieci mieszkające w domach z podłogą winylową lub sofami, które zawierają środki zmniejszające palność, mają ślady potencjalnie szkodliwych toksyn w moczu lub krwi.
