-
Bieganie zaczęło cię nudzić? W ten sposób urozmaicisz czas na świeżym powietrzu
Bieganie, spacery i jazda na rowerze to dobre, ale powtarzalne zajęcia, które mogą z czasem zacząć cię nudzić. Istnieją jednak sposoby na to, jak poprawić sobie nastrój i urozmaicić czas na świeżym powietrzu. -
ProduktyOdżywianieChoroby
Masz cukrzycę? Dodaj do diety te produkty. To prawdziwe superfoods!
Jeżeli zmagasz się z cukrzycą, wiesz, że wiele pokarmów musisz wyeliminować z diety. Ale są też takie, które powinieneś uwzględnić w diecie. -
Profilaktyka i leczenieProduktySkładniki odżywczeOdżywianie
Skończyłaś 40 lat? Sięgaj często po te produkty – są najlepsze dla twojego zdrowia
Po 40. roku życia wiele rzeczy ulega zmianie. Zmienić należy też jedzenie, po jakie sięgasz. Co warto wtedy jeść? -
Choroby
Jak przygotować się do pobytu w szpitalu?
Teraz, kiedy szpitale otwierają się na pacjentów, warto ponownie rozważyć przełożone zabiegi. Warto też odpowiednio przygotować się do pobytu w szpitalu. W jaki sposób? -
ChorobyBadaniaZabiegi
NFZ: Zespół ekspertów opracuje plan ponownego dostępu do świadczeń po pandemii
Zespół specjalistów powołany 7 lipca przez prezesa Narodowego Funduszu Zdrowia Adama Niedzielskiego ma stworzyć plan powrotu do pełnej dostępności świadczeń medycznych po pandemii koronawirusa, która skutecznie utrudniła pacjentom... -
NFZ: Pacjenci ocenią wizytę u lekarza w telefonicznej ankiecie
W związku ze zmianą organizacji wizyt lekarskich oraz praktykowaniem większej liczby świadczeń za pośrednictwem telemedycyny od 6 lipca pacjenci będą oceniać swoje doświadczenia z lekarzami POZ. Ankieterzy sprawdzą, czy i w jakiej formie... -
NFZ: Prawie 14 mld zł na refundację leków w 2020 r.
6 lipca Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował informację o wielkości kwoty refundacji i ilości dotychczas zrefundowanych leków, wyrobów medycznych i środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego. -
Zaburzenia psychicznePsychologia
Depresja i jej oblicza. Chorują na nią 2 mln Polaków
Coraz więcej osób w każdym wieku choruje na depresję. Kampania informacyjna „Depresja? Nie.” ma na celu uwrażliwienie ludzi zdrowych na cierpienie i problemy osób chorych na depresję. -
Profilaktyka i leczenie
Unikasz ćwiczeń? Oto najczęstsze wymówki – czy też je stosujesz?
Poprawa stanu zdrowia poprzez aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę to świetny pomysł, ale często usprawiedliwiamy to, dlaczego naprawdę nie ćwiczymy. Oto 20 najczęstszych wymówek – i jednocześnie 20 powodów, by zaprzestać ich stosowania. -
PsychologiaZaburzenia psychiczne
-
KoronawirusChorobyProfilaktyka i leczenie
Problem wagi ciężkiej
Otyłość nie jest tylko defektem estetycznym – to choroba zagrażająca życiu! Takie było główne przesłanie Rady Ekspertów ds. Chorób Metabolicznych i Przeciwdziałania Otyłości Medycznej Racji Stanu, której uczestnicy obradowali on line 25... -
DietyOdżywianieProfilaktyka i leczenie
10 faktów o diecie przeciwzapalnej. Czy każdy może ją stosować?
Stany zapalne są powszechne i dotykają każdego. To znak, że organizm walczy z jakimś problemem. Istnieją specjalne diety przeciwko stanom zapalnym. Nie są one jednak obojętne dla zdrowia. -
Choroby
Jak rozpoznać fałszywe wiadomości w temacie zdrowia? Oto 5 wskazówek
Ludzie są bardziej skłonni uwierzyć w różne informacje, jeśli odwołują się do ich emocji. Jak zatem poznać, co jest prawdą, a co nie? -
CukrzycaChoroby
-
ProduktyBezpieczeństwo żywnościOdżywianieProfilaktyka i leczenie
To może stać się z twoim ciałem, jeśli smażysz na głębokim tłuszczu
Smażenie jest niezdrowe – to wiemy nie od dzisiaj. Ale jak, tak naprawdę, wpływa ono na ludzkie ciało i jakie realne szkody może wyrządzić? -
ChorobyProfilaktyka i leczenie
Otyłość brzuszna zwiększa ryzyko demencji nawet o 39 proc.
W przypadku starszych osób rozmiar brzucha może być kluczowym wskaźnikiem potencjalnego zachorowania na demencję w ciągu kolejnej dekady lub dwóch. W przypadku kobiet ryzyko to jest szczególnie wysokie. -
-
Choroby
-
BadaniaChoroby
-
ChorobyProfilaktyka i leczenie
-
ChorobyKoronawirus