-
Niedobór cynku ma fatalny wpływ na skórę i układ odpornościowy
Cynk pełni ważną rolę w naszym organizmie, choć jego niedobór kojarzy nam się głównie z pogorszeniem stanu cery. Zapewne dlatego, że znajduje się w wielu kosmetykach, suplementach diety i preparatach do stosowania na skórę. Sprawdź, czym...
Doniesienia naukowePoradyZdrowieSuplementy dietySkładniki odżywcze
-
Cudowny sposób na cellulit? 27-latka udowadnia, że wystarczy... światło
W internecie nie brakuje cudownych porad na temat tego, jak pozbyć się cellulitu. To, co jest zmorą wielu kobiet, może być także potraktowane z dystansem. Tesia Kline pokazuje na Instagramie, że to, jak postrzegany jest nasz wygląd...
ZdrowieUroda
-
Zdrowe i piękne stopy na lato. 5 niezawodnych sposobów
Zdrowe i piękne stopy są marzeniem wielu kobiet. Warto o nie zadbać na kilka tygodni przed planowanym urlopem, jeśli zamierzamy chodzić w sandałach lub odpoczywać na plaży. Wypielęgnowane stopy mogą być atrybutem. Sprawdź, jak o nie zadbać.
UrodaZdrowie
-
Kilka ciekawych faktów na temat paznokci, o których warto wiedzieć
Dłonie są naszą wizytówką – twierdzą niektórzy i trudno się z nimi nie zgodzić. Stan skóry i paznokci mówi wiele o naszych nawykach, podążaniu za modą i higieną. Wypielęgnowane dłonie i paznokcie są więc istotnym elementem naszego...
UrodaZdrowie
-
Jak zniszczyć sobie włosy i paznokcie? 5 błędów, które popełniają kobiety
Włosy i paznokcie uznawane są przez niektóre osoby za atrybuty kobiecości. Nie powinno więc dziwić, że niektóre panie spędzają wiele godzin w salonach kosmetycznych i fryzjerskich lub wykonują pewne zabiegi same, w domu. Jednak niektóre,...
UrodaZdrowie
-
Olejek lawendowy – działanie i sposób użycia
Olejek lawendowy ma cudowne właściwości terapeutyczne. W medycynie naturalnej służy do kojenia nerwów i wyciszania. Zapach lawendy sprawia, że ogarnia nas błogi spokój. To jednak nie jedyne właściwości tej rośliny. Okazuje się, że olejek...
PoradyDoniesienia naukoweZdrowieUroda
-
Zapomnij o kremach przeciwzmarszczkowych. Siegnij po ten produkt
Krem przeciwzmarszczkowy znajdziemy w każdej, damskiej kosmetyczce. Specjaliści radzą, by zacząć stosować je po ukończeniu 25. roku życia, kiedy organizm powoli zaczyna się starzeć. Okazuje się, że istnieje inny, naturalny sposób, by...
ZdrowieUroda
-
Krem pod oczy należy nakładać rano czy wieczorem?
Krem pod oczy można znaleźć w każdej, damskiej kosmetyczce. Kobiety stosują go z nadzieją, że opóźni procesy starzenia w postaci zmarszczek, zasinień i „kurzych łapek”. Dobry krem pod oczy to jedno. Inną sprawą jest umiejętna aplikacja...
ZdrowieUroda
-
Czy chudnięcie musi powodować wypadanie włosów?
Wypadanie włosów zawsze budzi niepokój. Kojarzy nam się z chorobą, niedożywieniem, stresem i nowotworem. Jakie są przyczyny wypadania włosów i czy faktycznie jest to nieodzowny element diety odchudzającej?
PoradyAktywność fizycznaZdrowieOdchudzanieDiety -
Krostki na twarzy, plecach lub pośladkach? Lokalizacja trądziku ma znaczenie
Krostki, pryszcze, wypryski i bolesne guzki mogą pojawić się w dowolnym miejscu na cele. Wydaje nam się, że są spowodowane zatkanymi porami lub zaburzoną gospodarką hormonalną. Tymczasem lokalizacja trądziku i zmian skórnych mówi...
ZdrowieUroda
-
O której godzinie należy ćwiczyć?
Wiele osób uważa, że godzina jest nie istotna, ważne, żeby w ogóle ćwiczyć. Teoretycznie tak, jednak w praktyce to, o której wykonujesz trening, ma ogromny wpływ na twoje samopoczucie, zdrowie i odchudzanie. Kiedy, w ciągu dnia jest...
ZdrowieAktywność fizycznaPoradyOdchudzanie
-
Masz żółte zęby? To dlatego
Wybielanie zębów to ostateczność. Raz, że bardzo dużo kosztuje, a dwa, że można go uniknąć. Większość z nas każdego dnia popełnia mnóstwo błędów, które powodują, że szkliwo zębów robi się żółte. Dowiedz się, które nawyki należy zmienić,...
ZdrowiePoradyUrodaOdżywianie
-
Nietypowe zastosowania zielonej herbaty
Zielona herbata jest dobrze znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, dzięki którym skutecznie walczy z wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi m.in. za powstawanie nowotworów. Ten mętny napar wspomaga też odchudzanie. Poznaj kilka...
ZdrowieAktywność fizycznaPoradyProdukty
-
6 dziwnych rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem po 40-tce
Doskonale pamiętasz, jak przeżywałaś swoje 30. urodziny. Ledwo zdążyłaś się przyzwyczaić do "3" z przodu, a już wielkimi krokami zbliża się 40-tka. Musisz przygotować się do zmian, które niebawem nadejdą. Oto kilka z nich.
ZdrowieUroda
-
6 sposobów na obgryzanie paznokci
Nie bez powodu mówi się, że dłonie są naszą wizytówką. Ich wygląd wiele o nas mówi. O ile nakładanie odżywczego kremu jest prostym sposobem, by poprawić stan skóry, walka z obgryzaniem paznokci jest już trudnym zadaniem. Na szczęście...
ZdrowiePoradyUroda
-
Odnowa biologiczna zapobiega kontuzjom
Odnowa biologiczna to nie tylko sauna czy masaż. To także świadome wpływanie na organizm z użyciem naturalnych środków i warunków środowiskowych. Oddziaływanie to może przyśpieszyć procesy fizjologiczne zachodzące podczas wypoczynku....
-
Skóro, nie pękaj! Zimą cera też może być gładka
Zima nie jest okresem sprzyjającym zdrowemu wyglądowi naszej skóry. Mróz, silny wiatr, przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach mogą spowodować wysuszenie, pękanie, uczucie ściągnięcia, zaczerwienienia i podrażnienia. Odpowiednie...
Uroda
-
Chcesz oszczędzić? Poszukaj kosmetyków... w spiżarni
Zamiast sięgać po drogie kosmetyki sprzedawane w drogeriach, zajrzyjmy do naszej lodówki i kuchennych szafek. Możemy tam znaleźć naturalne specyfiki zbawienne dla ciała.
-
Na zimę - peeling kawowy
Peeling kawowy - to doskonały sposób na wygładzenie i nawilżenie skóry, a także poprawienie jej kolorytu. I, co najważniejsze, aby poddać się temu zabiegowi nie trzeba wyjeżdżać do SPA - każdy może bowiem przygotować sobie taki zabieg w...
Uroda
-
Kawowy sposób na piękną skórę
Kawa jest dziś coraz powszechniej stosowana w kosmetyce. Kofeina zawarta w kawie to podstawowy składnik większości markowych preparatów i balsamów wyszczuplających czy antycellulitowych. Coraz większą popularność zyskuje również kawowy...
