Stan zapalny nazywamy zarówno przyjacielem, jak i wrogiem. Ostre zapalenie to normalna, złożona reakcja organizmu na zagrożenie, takie jak bakterie, oparzenie, odmrożenie lub skręcenie. „Ciało gromadzi swoje środki obrony, aby zapobiec obrażeniom lub infekcji” – mówi Alan Mensch, z Northwell's Plainview Hospital. Objawy ostrego stanu zapalnego obejmują obrzęk, rozszerzone naczynia krwionośne, podwyższoną temperaturę, zaczerwienienie i ból.
Przewlekły stan zapalny
Przewlekła postać stanu zapalnego może nie być tak ciężka jak typ ostry, ale jest niebezpieczna: wiąże się z wieloma chorobami, od zapalenia kaletki maziowej, zapalenia jelita grubego, zapalenia żył i nieżytu nosa do astmy, chorób serca, chorób wątroby i prawdopodobnie choroby Alzheimera. Dr Mensch mówi: „To zależy od tego, gdzie i jak objawia się przewlekłe zapalenie. I nie wygląda to tak samo u każdej osoby”.
Istnieje test, który może wskazać problem. Jednym ze wskaźników jest białko C-reaktywne. Inne wskaźniki obejmują wysoki poziom interleukiny, wysoki wskaźnik sedymentacji erytrocytów, wysoką liczbę białych krwinek i niską liczbę albumin. Zapytaj swojego lekarza o te testy.
Czytaj też:
Ludzie ewoluują. A wraz z nimi – choroby autoimmunologiczne
9 ukrytych oznak stanu zapalnego
1. Zmęczenie
„Zmęczenie jest bardzo często związane z przewlekłym stanem zapalnym”, jak mówi dr Mensch. „To tak, jakbyś cały czas miał grypę”. Obszerne badania pokazują, że ludzie, którzy czują się chronicznie zmęczeni, mają wyższe wskaźniki stanu zapalnego i związków prozapalnych.
2. Ból stawów
Badania łączą przewlekłe stany zapalne z reumatoidalnym zapaleniem stawów. W rzeczywistości badania pokazują, że u osób z RZS i innymi postaciami zapalenia stawów układ odpornościowy uwalnia zapalne substancje chemiczne, które atakują stawy, powodując obrzęk, ból i inne objawy.
3. Problemy żołądkowe
Wzdęcia, biegunka, skurcze i duszność mogą być oznakami choroby Crohna, zespołu jelita drażliwego, alergii pokarmowych i innych dolegliwości żołądkowych, a wszystkie związane są z przewlekłym stanem zapalnym. Wszyscy doświadczają tych objawów od czasu do czasu, ale jeśli się utrzymują, powiedz o tym lekarzowi.
4. Łzawienie oczu i katar
Badania pokazują, że objawy alergii, w tym swędzące oczy i zatkany nos, wynikają z przewlekłego stanu zapalnego. Są to oznaki, że twoje ciało próbuje ci powiedzieć, że coś jest nie tak.
5. Czerwona, swędząca skóra
„Przewlekłe zapalenie skóry może być przejawem przewlekłego stanu zapalnego”, jak mówi dr Mensch. W rzeczywistości zapalenie skóry samo w sobie jest „stanem zapalnym skóry”. Jeśli masz wysypkę, która nie ustępuje lub nie ma czerwonych, swędzących suchych plam na skórze, skonsultuj się z lekarzem.
6. Kaszel i wydzielina w gardle
Ludzie cierpiący na zapalenie oskrzeli doświadczają zapalenia błony śluzowej oskrzeli. Objawy obejmują uporczywy kaszel, wzmożony, gęsty śluz, świszczący oddech i zaciśnięcie klatki piersiowej. Może to być przejaw przewlekłego stanu zapalnego.
7. Problemy z dziąsłami
Zapalenie dziąseł to stan zapalny na szyjkach zębów. Zapalenie przyzębia jest stanem zapalnym wpływającym na kości i tkanki zębów. Oba mogą być objawami przewlekłego stanu zapalnego. Dr Mensch twierdzi, że zapalenie dziąseł wiąże się również z zawałem serca i udarem mózgu. Dokładne mycie zębów, codzienne używanie nici dentystycznej i (dwa razy w roku) czyszczenie w gabinecie dentystycznym może pomóc w złagodzeniu problemów dziąseł.
8. Depresja
Lęk i stres mogą powodować stany zapalne, a stany zapalne mogą powodować depresję. A wraz z depresją pojawia się zmęczenie i inne objawy chorób przewlekłych. Radzenie sobie z zapaleniem mózgu może złagodzić niektóre rodzaje depresji.
9. Tłuszcz na brzuchu
Otyłość wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym, a „oponka” jest oznaką otyłości. Badania wykazały, że komórki tłuszczowe w jamie brzusznej wydzielają cząsteczki, które zwiększają stan zapalny. Liczne badania potwierdziły ten związek między tłuszczem brzucha a zapaleniem ogólnoustrojowym.Czytaj też:
Przewianie? Niekoniecznie. 5 poważnych przyczyn bólu ucha