Prosty domowy syrop, który leczy kaszel i usuwa flegmę z płuc – przepis

Prosty domowy syrop, który leczy kaszel i usuwa flegmę z płuc – przepis

Dodano: 1
Chory chłopiec
Chory chłopiec / Źródło: Fotolia / Autor: photophonie
Prawdopodobnie dużo słyszałeś o tym, że marchewki są dobre dla twoich oczu, ale czy wiesz, że są również lekarstwem na kaszel? Tak, marchew to świetny prozdrowotny składnik, który wraz z innymi dodatkami usuwa flegmę z płuc. Zobacz, jak przygotować domowy syrop marchewkowy.

Zupa marchewkowa od dawna jest ludowym lekarstwem na przeziębienie i grypę, ale jeśli potrzebujesz czegoś bardziej skoncentrowanego, możesz wykorzystać warzywo jako syrop na kaszel. Większość gotowych syropów na kaszel zawiera sztuczny barwnik, sztuczny aromat i konserwanty. Jednak wykonując go samemu, masz kontrolę nad tym, co dodajesz do mieszanki.

Zalety marchwi

Marchew jest bogata w składniki odżywcze, zawiera witaminy A, C i K, a także wysoki poziom potasu. Eksperci od dawna wiedzą, że witamina A odgrywa rolę w infekcjach i utrzymaniu powierzchni błon śluzowych (takich jak płuca), wpływając na niektóre podkategorie limfocytów T i B oraz cytokiny. Witamina C ma reputację wzmacniacza układu odpornościowego. Dodaj trochę miodu, aby uzyskać właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Miód pokryje również ścianki gardła, dzięki czemu ból będzie mniej bolesny i łatwiejszy do opanowania. Dodanie odrobiny imbiru pomoże również zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból.

Syrop marchewkowy na kaszel

Składniki:

  • 1/2 kg marchwi
  • 3-4 łyżki miodu
  • 2 łyżeczki świeżo posiekanego imbiru

Instrukcja przygotowania:

  1. Pokrój marchewki na małe kawałki, umieść w małym rondelku i dolewaj wodę, aż będą całkowicie przykryte.
  2. Gotuj na średnim ogniu.
  3. Gdy się zagotują, dodaj imbir i gotuj, aż marchewki będą miękkie.
  4. Nałóż na sitko o drobnych oczkach nad dużą miską, oddziel wodę. Nie wylewaj jej.
  5. Zmiksuj marchewki i imbir na gładką masę.
  6. Gdy woda będzie letnia, dodaj miód i mieszaj, aż się rozpuści.
  7. Dodaj wodę do puree z marchwi i ponownie zmiksuj na gładko.
  8. Domowej roboty syrop przechowuj w lodówce do tygodnia.

Codziennie przyjmuj 3-4 łyżki syropu, aż kaszel przestanie być odczuwalny. Syrop powinien pomóc usunąć flegmę z płuc po jednym lub dwóch dniach regularnego stosowania.

Opracowała:
Źródło: Daily health post
 1
  •  
    Z przyjemnością dodaję marchew do diety swojej i dzieci, ale jednak na kaszel zawsze używam Apicold z propolisem.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0

    Czytaj także