Katar zatokowy: 6 skutecznych sposobów na pozbycie się kataru

Katar zatokowy: 6 skutecznych sposobów na pozbycie się kataru

Dodano: 
Ból zatok
Ból zatok / Źródło: Shutterstock

Katar zatokowy pojawia się w przypadku infekcji. Od zwykłego kataru różni się kolorem i gęstością – jest zielony i lepki, ciężko pozbyć się go z nosa. Podpowiadamy, co zrobić, by zwalczyć stan zapalny zatok, którego efektem jest katar zatokowy.

Czym jest katar zatokowy?

Katar zatokowy to wydzielina, która powstaje w wyniku infekcji. Zalega w zatokach, powodując ból głowy, nasilający się przy schylaniu. Ból często nie mija po zażyciu tabletek przeciwbólowych, uniemożliwia też normalne funkcjonowanie. Jest silny, występuje z przodu czoła (tam, gdzie są zatoki), może mieć charakter promieniujący.

Infekcji zatok towarzyszy uczucie zatkania nosa, a czasem także uszu. Chory czuje się, jakby był zanurzony pod wodą. Ze względu na zalegającą w obrębie zatok wydzielinę ciężko mu oddychać. Ma ona zielony lub żółty kolor, jest gęsta, lepka i trudno pozbyć się jej z zatok. Aby to zrobić, należy najpierw ją upłynnić.

Płukanie zatok

Na zapalenie zatok i związany z tym katar zatokowy świetnie pomaga płukanie zatok. Irygacje udrażniają nos, zmniejszają obrzęk i stan zapalny. Łagodzą ból głowy, pomagają upłynnić wydzielinę i oczyścić drogi nosowe.

Do irygacji najlepiej wykorzystywać roztwory soli fizjologicznej, które kupimy w aptece razem z irygatorem. To plastikowa butelka zakończona otworem, którą należy przystawić do nosa i energicznym ruchem wprowadzić płyn do jednej dziurki. Głowa powinna być lekko pochylona, a usta otwarte. Płyn powinien wypłukać nos, zatoki i wypłynąć drugą dziurką. Zabieg ten powtarzamy kilkakrotnie

Ważne jest jednak, by irygacji zatok nie przeprowadzać przed snem. Po płukaniu zatok przez ok. 2 godziny nie należy przyjmować pozycji leżącej. Irygacji nie poleca się również w stanach zapalnych uszu i w przypadku całkowitego zablokowania nosa.

Sposoby na zielony katar

Aby upłynnić wydzielinę i pozbyć się kataru zatokowego, można skorzystać również z domowych sposobów. Należą do nich:

1. Inhalacje parowe z ziół

Inhalacje z wykorzystaniem majeranku, tymianku pozwalają udrożnić nos i ułatwić oddychanie. Ciepła para rozrzedza wydzielinę, ułatwiając oczyszczanie nosa. W trakcie inhalacji, pod wpływem gorących oparów powietrza, może nasilić się ból głowy. Jest to jednak chwilowe i po zakończeniu inhalacji powinno minąć.

2. Inhalacje z olejków

Do inhalacji parowej można wykorzystać kilka kropli olejku eukaliptusowego czy sosnowego, które ułatwią oddychanie. Nie należy jednak z nimi przesadzać i nie wolno olejków stosować u małych dzieci.

3. Okłady z soli

Starym babcinym sposobem są ciepłe okłady na zatoki. Aby je zrobić, należy rozgrzać na suchej patelni sól, a następnie owinąć ją w bawełnianą lub lnianą ściereczkę. Taki okład przykładamy do czoła w okolicy zatok. Masujemy nim skórę, rozgrzewając zatoki i upłynniając wydzielinę.

4. Gałgan z czosnku

To metoda, która skutecznie pomaga pozbyć się infekcji górnych dróg oddechowych. Polega na drobnym posiekaniu 2-3 ząbków czosnku i owinięciu ich w gazę. Taki gałganek możemy skropić olejkiem eterycznym, by zmniejszyć zapach czosnku. Wieszamy go w sypialni w odległości 2-3 metrów od łóżka. To wystarczająca odległość – czosnek i tak będzie czuć w całym pomieszczeniu.

Po rozdrobnieniu z czosnku uwalnia się allicyna, opary zwalczające bakterie i działające jak naturalny antybiotyk. Pomagają pozbyć się kataru.

5. Płukanie wodą morską

Skutecznym sposobem jest również płukanie nosa wodą morską. Pozwala to udrożnić nos, nawilżyć śluzówkę, zmniejszyć obrzęk. W czasie kataru można nawet 5 razy dziennie płukać nos wodą morską, również przed snem.

Leki na zapalenie zatok

Na zapalenie zatok nie stosuje się antybiotyków. Najlepiej pozbyć się problemu dokładnie oczyszczając zatoki z kataru za pomocą domowych sposobów. Gdy one nie przynoszą efektów, a zapalenia mają charakter nawracający, warto udać się do lekarza. Może on przepisać steryd w sprayu, który szybko zwalczy stan zapalny. Nie należy jednak stosować go zbyt często.

Czytaj też:
Zwykły katar czy zapalenie zatok? Wątpliwości rozwiewa otolaryngolog
Czytaj też:
Przeziębienie a zapalenie zatok. Jak je odróżnić?
Czytaj też:
Angina ropna. Objawy, przyczyny i leczenie

 0

Czytaj także