Co świadczy o zbyt wysokim poziomie cholesterolu? 10 nieoczywistych objawów

Cholesterol... nie boli – zwykle większość osób zupełnie nie zdaje sobie sprawy z tego, że dawno przekroczyła zalecane normy i dopiero gdy wskaźniki drastycznie poszybują w górę zaczynają odczuwać pierwsze objawy, które rzadko kiedy łączą z nieprawidłowym poziomem cholesterolu. Czas na opamiętanie część pacjentów znajduje dopiero po przejściu zawału lub udaru – niestety nie wszyscy mają szansę je przeżyć.

Hipercholesterolemia może skracać życie o 20-30 lat

Prawidłowy poziom cholesterolu całkowitego u zdrowego człowieka nie powinien przekraczać 200 mg/dl. U kobiet stężenie frakcji HDL zwanej „dobrym” cholesterolem nie powinno być wyższe niż 40 mg/dl (u kobiet 46 mg/dl), a frakcji LDL, czyli „złego” cholesterolu – 115 mg/dl.

Szacuje się, że ponad 60 proc. Polaków może mieć problem z niewłaściwym poziomem cholesterolu. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że przyczyną ich problemów nie zawsze jest nieodpowiednia dieta. Część osób przez wiele lat może cierpieć na tzw. hipercholesterolemię rodzinną, która ma podłoże genetyczne i bez odpowiedniego leczenia może skracać życie nawet o 20-30 lat.

Na świecie może być nawet 10 mln osób, które mogą odziedziczyć skłonność do nadmiaru cholesterolu we krwi. Połowa z nich w ogóle nie podejmuje leczenia, a 40 proc. nie jest świadomych tego, co im dolega. Wyjaśniamy, jak rozpoznać symptomy świadczące o zbyt wysokim poziomie cholesterolu. Na wiele z nich często nie zwracamy uwagi i bagatelizujemy ich znaczenie – a to... śmiertelnie niebezpieczny błąd.

10 objawów nadmiaru cholesterolu we krwi

Żółtaki, czyli złogi cholesterolowe na powiece lub w kącikach oczu (i nie tylko)

Jednym z najbardziej charakterystycznych symptomów hipercholesterolemii, są drobne grudki na skórze, które ze względu na żółtawe zabarwienie często nazywa się potocznie żółtakami cholesterolowymi lub kępkami żółtymi. 
Co najmniej u połowy osób, które się z nimi zmagają, świadczą o zbyt wysokim poziomie cholesterolu we krwi. Najczęściej pojawiają się na powiekach lub w okolicach kącików oczu, ale mogą też występować na innych częściach ciała, m.in. na nadgarstkach i ścięgnach Achillesa, a także łokciach lub kolanach. 
Powszechnie myli się je z tzw. kaszakami, czyli niewielkimi torbielami w pobliżu gruczołów łojowych. W przeciwieństwie do nich nie są jedynie drobnym defektem kosmetycznym.

Blada i błyszcząca skóra na stopach oraz częste uczucie „ciężkości nóg”

Zbyt wysoki poziom cholesterolu może doprowadzić do tego, że nasze stopy z powodu nieprawidłowego ukrwienia stają się blade i pojawia się na nich specyficzna, lekko błyszcząca warstwa, a skóra staje się bardziej napięta. Słaby przepływ krwi w kończynach może również sprawić, że nasze nogi zaczynają być bardzo ciężkie i odczuwamy przez to dyskomfort.

Trudno gojące się rany

Jeśli poziom cholesterolu jest byt duży, wpływa to na działanie tętnic obwodowych. Osoby z hipercholesterolemią mogą zauważyć, że w przypadku pojawienia się u nich ran, trudniej dochodzi do ich zagojenia, a na ciele dłużej utrzymują się blizny.

Częste skurcze kończyn – zwłaszcza wieczorem oraz „lodowate stopy”

Nadmiar cholesterolu utrudnia prawidłowe krążenie krwi, przez co częściej może dochodzić do skurczów nóg lub innego charakterystycznego objawu sprawiającego, że stale nasze stopy wydają się być zimne.
Spowodowane zbyt wysokim cholesterolem przewężenie naczyń krwionośnych, w których odkłada się tzw. blaszka miażdżycowa, może zaś doprowadzić do tego, że często drętwieją nam nogi i odczuwamy specyficzne mrowienie.

Ból w klatce piersiowej

Uczucie pieczenia za mostkiem lub ból w okolicy serca (promieniujący z okolic mostka do ramion) często wiążemy z chorobą wieńcową. Podobne objawy może dawać także zbyt wysoki cholesterol. Możemy wówczas odczuwać drętwienie rąk i kołatanie serca nawet po niewielkim wysiłku lub pod wpływem stresu.
Hipercholesterolemia doprowadza do odkładania się cholesterolu na ścianach tętnic i wytworzenia tzw. blaszki miażdżycowej, która utrudnia funkcjonowanie naczyń krwionośnych i może spowodować nawet zawał mięśnia sercowego.

Guzki na ścięgnach Achillesa oraz nadgarstkach, a nawet... wolniej odrastające włoski po depilacji

Charakterystyczne złogi cholesterolowe w postaci zgrubień na nadgarstkach lub w okolicach ścięgna Achillesa świadczą o nadmiarze cholesterolu we krwi. W przypadku hipercholesterolemii część osób obserwuje, że po depilacji wolniej odrastają im włoski.
Niektórzy mogą również zauważyć, że pod wpływem zbyt wysokiego poziomu cholesterolu powierzchnia paznokci u nóg staje się grubsza i trudniej ją przycinać.

Problemy z koncentracją

Zmiany miażdżycowe spowodowane nadmiarem cholesterolu mogą mieć także wpływ na to, jak funkcjonuje nasz mózg. Hipercholesterolemia może doprowadzić do problemów z koncentracją i sprawiać, że trudniej jest się nam skupić na wykonywanych zadaniach lub zapamiętać to, co w danej chwili jest istotne.

Szybkie męczenie się

Nadmiar cholesterolu może prowadzić do tego, że szybko odczuwamy zmęczenie nawet przy niewielkim wysiłku. Powolny spacer może sprawić, że zaczynają nas mocniej boleć nogi.
Hipercholesterolemia może utrudniać transportowanie tlenu do komórek, przez co szybciej stajemy się osłabieni.

Nadwaga i problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała

Ryzyko hipercholesterolemii zwiększa nadwaga i otyłość. Osoby, które mają nieprawidłową masę ciała, są bardziej narażone na nadmiar cholesterolu we krwi. Jeśli ważymy zbyt dużo, powinniśmy regularnie badać poziom cholesterolu i wykonywać tzw. profil lipidowy, czyli lipidogram.

Zawroty głowy i omdlenia

Objawy te pojawiają się zazwyczaj w przypadku tzw. hipercholesterolemii rodzinnej, na którą może cierpieć od 80 do nawet 160 tys. Polaków. 
Choroba ma podłoże genetyczne i częściej zdarza się w rodzinach, w których doszło do zgonu przed 55. rokiem życia z powodu zawału mięśnia sercowego. 
U chorych mogą pojawiać się częste zawroty głowy oraz omdlenia, do których przyczynia się zbyt wysoki poziom cholesterolu.Czytaj też:
Sok z tych owoców obniża poziom cholesterolu. Jakie właściwości ma egzotyczne noni?Czytaj też:
10 największych bomb cholesterolowych. Ta lista może was zaskoczyćCzytaj też:
10 produktów, które podwyższają poziom „dobrego” cholesterolu