Co się dzieje na twojej skórze, kiedy nie myjesz rąk? Lista jest bardzo długa

Co się dzieje na twojej skórze, kiedy nie myjesz rąk? Lista jest bardzo długa

Dodano: 1
Mycie rąk
Mycie rąk Źródło: Shutterstock / av_antropov
Pandemia koronawirusa miała jeden pozytywny skutek: zaczęliśmy bardziej dbać o higienę rąk. Na centymetrze ludzkiej skóry na dłoniach może żyć nawet do 5 milionów chorobotwórczych drobnoustrojów.

Choroby brudnych rąk to nie jest żaden wymysł. Brak higieny może być niebezpieczny dla ciebie, ale też osób z twojego otoczenia – przypomina portal pacjent.gov.pl.

Jakie choroby może spowodować brak higieny rąk?

Lista drobnoustrojów, które mogą rozwijać się na skórze dłoni, jest długa. To przede wszystkim:

  • wirusy przeziębienia i grypy,
  • wirusy opryszczki,
  • wirusy żółtaczki pokarmowej,
  • wirusy HAV,
  • jaja glisty ludzkiej,
  • jaja owsików,
  • jaja tasiemca,
  • rotawirusy i norowirusy,
  • salmonelle,
  • gronkowce złociste.

Jeśli nie myjesz rąk albo robisz to zbyt rzadko, drobnoustroje namnażają się i wywołują choroby zwane chorobami brudnych rąk. Objawiają się zwykle przeziębieniem lub zatruciem żołądka. Niektóre choroby nie są groźne i same mijają. Jednak inne, jak wirusowe zapalenie wątroby typu A i typu E czy czerwonka bakteryjna, poważnie zagrażają zdrowiu i nie wolno ich lekceważyć. Jeśli nie myjesz rąk – stwarzasz także zagrożenie dla osób ze swojego otoczenia, zostawiając zarazki na dotykanych przedmiotach (np. klamki, poręcze) albo podczas powitania.

Jak często należy myć ręce?

Aby dobrze umyć ręce, wystarczy ciepła woda i mydło. Mycie usunie większość drobnoustrojów. Myj ręce zawsze po:

  • powrocie do domu,
  • korzystaniu z toalety lub zmienieniu dziecku pieluszki,
  • kasłaniu lub kichaniu lub wydmuchiwaniu nosa,
  • zabawie ze zwierzakiem lub sprzątaniu po nim,
  • dotykaniu pieniędzy,
  • wyjściu z placówki zdrowotnej lub apteki,
  • korzystaniu z komunikacji,
  • wyniesieniu śmieci,
  • obróbce niegotowanego mięsa, ryb oraz jajek.

Są też czynności, przed którymi należy umyć ręce. To przede wszystkim jedzenie, przygotowywanie posiłku (i wszystko, co wiąże się z dotykaniem produktów spożywczych), karmienie dziecka, zmiana soczewek kontaktowych lub dotykanie oka z innego powodu.

Czytaj też:
Niemyte owoce - jedzenie niemytych owoców. Czym można się zarazić?

Źródło: pacjent.gov.pl
 1

Czytaj także