Zdrowie i medycyna Wprost

• OdżywianieDietyPsychologiaUzależnienia

  Jak pomóc osobie z bulimią? „Jest kilka naprawdę skutecznych sposobów”

  Osoba, która ma bulimię bardzo rzadko mówi o sobie, że jest chora. Raczej jest przekonana, że to kwestia słabej woli, że gdyby tylko chciała, nie objadałaby się. Trzeba sobie jednak jasno powiedzieć, że to jest choroba, i to taka, z...

  18 wrz 202120:16
  
• PsychologiaStrefa PacjentaStyl życia

  Dlaczego mamy ochotę na podjadanie smakołyków? Odkryto nieznaną przyczynę

  Schemat jest prosty – widzisz apetyczne jedzenie i niemal od razu czujesz się głodny – nawet jeśli teoretycznie jesteś syty i dopiero co się najadłeś. Z jakiego powodu tak się dzieje?

  15 wrz 202120:59
  
• Zaburzenia psychiczneProfilaktyka zdrowia

  Co oznacza zjadanie swojej wydzieliny... z nosa? To mukofagia – zaburzenie na tle emocjonalnym

  Mukofagia to dość nietypowe zaburzenie łaknienia, które objawia się zjadaniem wydzieliny z nosa. Wyjaśniamy, czym jest mukofagia i co na temat tego zaburzenia sądzą naukowcy.

  11 wrz 202112:15
  
• OdżywianieChoroby cywilizacyjneCukrzyca

  Katarzyna Pinkosz

  Potrzebna strategia walki z otyłością

  Rozmowa z dr n. ekon. Małgorzatą Gałązką-Sobotką.

  6 wrz 202123:48
  
• MedycynaChoroby

  Uwaga! TVN: Ola zmaga się z anoreksją. W sieci pomaga innym walczyć z chorobą

  Ola od trzech lat zmaga się z anoreksją. Siły w walce z chorobą dodają jej media społecznościowe, gdzie wspiera inne osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania.

  30 sie 202112:17
  
  Wideo
• Składniki odżywczeProdukty

  Po zjedzeniu ryżu czujesz się śpiący? Dietetyk wyjaśnia, dlaczego tak jest

  Zjedzenie ryżu może skutkować wytworzeniem większej ilości hormonu snu – melatoniny. Proces ten nie jest jednak oczywisty.

  23 sie 202114:48
  
• Bezpieczeństwo żywnościProdukty

  Mrożony miód nową odmianą „zdrowych” lodów? Ludzie robią go na potęgę

  Próbowałeś kiedyś włożyć miód do zamrażarki i jeść go jak lody? Niektórzy Tiktokerzy przekonują, że to całkiem dobry pomysł.

  12 sie 202116:24
  
• OdżywianieStyl życiaStrefa Pacjenta

  Monika Piorun

  Czy głodówka jest zdrowa? Naukowcy odkryli nowy, korzystny efekt krótkiego postu

  Od lat trwa zażarta dyskusja na temat korzyści i szkód, które może wywołać powstrzymywanie się od jedzenia. Najnowsze wyniki badań wskazują na niepotwierdzony wcześniej pozytywny skutek głodówek w przypadku silnych stanów zapalnych w...

  11 sie 202115:01
  
• Suplementy dietySkładniki odżywcze

  Objawy niedoboru witaminy B12, których nie możesz ignorować

  Objawy niedoboru witaminy B12 są bardzo niebezpieczne dla organizmu. To m.in. niedokrwistość i omdlenia.

  25 lip 202112:28
  
• Doniesienia naukoweProfilaktyka zdrowiaPorady

  Światło LED może zaburzać metabolizm w trakcie snu. Nowe odkrycie Japończyków

  Rodzaj światła, przy którym zasypiamy, może wpływać na proces utleniania tłuszczów i temperaturę ciała w czasie snu. Naukowcom z Japonii udało się dowieść, że światło LED szkodzi bardziej niż to, które emitują diody OLED. Dlaczego?

  20 lip 202120:56
  
• Zaburzenia psychiczneOdchudzaniePorady

  Smartfony potrafią już wykrywać... anemię! Wystarczy zrobić zdjęcie

  Naukowcy z Brown University w USA dzięki algorytmom sztucznej inteligencji dostępnym w telefonach komórkowych stworzyli nową metodę diagnozowania anemii na podstawie analizy fotografii... naszych powiek.

  15 lip 202121:07
  
• OdchudzanieProduktyUzależnieniaProfilaktyka

  Monika Piorun

  Jak jeść mądrzej? 10 metod walki z kompulsywnym jedzeniem niezdrowych produktów

  Pod wpływem emocji możemy nabrać takiego apetytu, że w mgnieniu oka jesteśmy w stanie zjeść przysłowiowego konia z kopytami i z prędkością światła opróżnić pół lodówki. Jak temu zapobiec?

  8 lip 202119:33
  
• OdchudzanieDietyProduktyProfilaktyka

  Monika Piorun

  Czekolada na... odchudzanie? Pomaga schudnąć kobietom podczas menopauzy – zaskakujące odkrycie

  Niewielkie ilości mlecznej czekolady spożywanej o poranku mogą wbrew pozorom przyczynić się do obniżenia poziomu cukru we krwi oraz przyspieszenia tempa spalania tłuszczu – twierdzi międzynarodowy zespół neurobiologów z Hiszpanii i USA.

  28 cze 202118:00
  
• Choroby sercowo-naczynioweBadaniaProfilaktyka zdrowia

  Otłuszczenie serca może wystąpić również u osoby szczupłej. Czym zagraża?

  Dotychczas uważano, że otłuczenie serca – czyli nadmierny rozrost tkanki tłuszczowej w mięśniu sercowym – dotyczy jedynie osób z nadwagą i chorych na otyłość. Jednak nowe badanie sugeruje, że stan ten niekoniecznie jest związany z...

  24 cze 2021 7:33
  
• OdchudzanieDiety

  Monika Piorun

  Zapomnij o BMI! Teraz masę ciała zlicza... ABSI – czym jest nowy, dokładniejszy wskaźnik?

  ABSI, czyli A Body Shape Index, bierze pod uwagę nie tylko nasz wzrost i wagę (jak w przypadku tradycyjnego BMI), ale także obwód talii, płeć, a nawet płeć. Dlaczego wkrótce może zrewolucjonizować sposób, w jaki postrzegamy naszą sylwetkę?

  22 cze 202119:32
  
• Choroby cywilizacyjneOdchudzanie

  80 proc. Polaków z otyłością nie uważa jej za chorobę

  Otyłość może powodować wyższe ryzyko ponad 200 schorzeń i powikłań. Nierozpoznana i nieleczona ma poważne konsekwencje dla zdrowia.

  14 cze 202116:29
  
• Produkty

  Wstajesz od stołu pełny? Wypróbuj te wskazówki, aby przestać się przejadać

  Jeśli regularnie zdarza ci się być przejedzonym, powinieneś wprowadzić do swojego stylu życia kilka zdrowych nawyków związanych z odżywianiem.

  6 cze 202122:29
  
• Profilaktyka zdrowiaProdukty

  Czujesz, że twój brzuch jest nabrzmiały? Oto 5 skutecznych metod na wzdęcia

  Wzdęcia zdarzają się powszechne u większości ludzi. Ich najczęstsze przyczyny to problemy trawienne, alergie pokarmowe, niewielkie spożycie błonnika lub przyjmowanie niektórych leków.

  24 maj 202112:00
  
• ProfilaktykaMedycyna

  Odwodnienie organizmu nie zdarza się tylko w upalne dni. Zobacz, co jeszcze je powoduje

  Woda odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu naszego ciała w zdrowiu. Nawet jej niewielki spadek może powodować odwodnienie.

  18 maj 2021 8:58
  
• Bezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywcze

  Pokarmy, które źle wpływają na żołądek. Unikaj ich dla własnego zdrowia

  Jeśli chcesz, żeby twój układ trawienny funkcjonował w jak najlepszym stanie, zapewnij mu zdrowy pokarm.

  21 mar 202110:42
  
• Profilaktyka

  Skuteczne sposoby na zatrzymanie wody w organizmie

  Ciało składa się w większości z wody. Jednak czasem zatrzymuje jej więcej, niż potrzeba, co powoduje obrzęk.

  1 mar 202113:31