-
Wystarczy 5 minut dziennie. Ten prosty nawyk realnie zmniejsza ryzyko zawału
Wystarczy kilka minut dziennie, by realnie wesprzeć serce. 5 minut ruchu, trochę więcej snu i drobna zmiana diety mogą obniżyć ryzyko zawału nawet o 10 proc.
Profilaktyka i leczenieOpinie i wywiadyProduktyOdżywianieChoroby sercowo-naczyniowe
-
„Edukacja, głupcze!” – najmocniejsze słowa z panelu. Posłanka Piekarska: fake newsy naprawdę zabijają
– „Edukacja, głupcze!” – mówiła Katarzyna Piekarska podczas panelu o profilaktyce. Jej zdaniem to właśnie brak wiedzy i rosnąca dezinformacja sprawiają, że pacjenci unikają badań i leczenia – a to ma realne, często tragiczne konsekwencje.
Profilaktyka i leczenie
Anna Kopras-Fijołek
-
Jedziesz za granicę? Bez EKUZ lepiej nie ruszaj. Kartę wyrobisz w kilka minut w telefonie
Planujesz wyjazd do kraju UE? Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego może uchronić Cię przed kosztami leczenia. Wyrobisz ją szybko przez aplikację mojeIKP – bez kolejek i papierów. Sprawdź, jak to zrobić i o czym trzeba pamiętać...
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Szpitale powiatowe: „Nie ma dialogu”. 40 placówek na granicy zamknięcia
- „Nie było żadnego dialogu” – mówi Waldemar Malinowski, prezes OZPSP, podsumowując czarny protest szpitali powiatowych. Dyrektorzy alarmują: nawet 40 placówek jest zagrożonych utratą płynności, a system wciąż nie odpowiada na kluczowe...
Profilaktyka i leczenieAnna Kopras-Fijołek
-
Szczepienia to nie tylko sprawa dzieci. Dorośli w Polsce wciąż o nich zapominają
Szczepienia ratują życie, ale w Polsce wciąż traktujemy je głównie jako element profilaktyki dzieci. Eksperci wskazują, że kluczem do poprawy wyszczepialności dorosłych jest prosty dostęp, rola aptek i systemowe podejście do profilaktyki...
Profilaktyka i leczenieStrefa Pacjenta
-
Za krótki i za długi sen może szkodzić mózgowi. Naukowcy wskazali bezpieczną granicę
Sen ma większy wpływ na zdrowie mózgu, niż sądzono. Naukowcy przeanalizowali dane prawie 4,5 mln osób i wskazali, ile godzin snu może obniżyć ryzyko demencji.
Doniesienia naukoweBadania
-
Niewydolność serca długo daje ciche sygnały. Tych objawów nie wolno lekceważyć
Duszność, przewlekłe zmęczenie, obrzęki nóg i gorsza tolerancja wysiłku mogą być sygnałem niewydolności serca. Trwają Dni Świadomości Niewydolności Serca – ich celem jest edukacja, profilaktyka i szybsze rozpoznawanie choroby.
Choroby sercowo-naczynioweProfilaktyka i leczenie
-
Coraz więcej zwolnień lekarskich. Polacy chorują częściej i dłużej
W 2025 roku wystawiono 27,5 mln zwolnień lekarskich, a liczba dni absencji przekroczyła 290 mln. Coraz częściej chorujemy nie tylko fizycznie – rośnie też liczba L4 związanych ze stresem, wypaleniem i problemami psychicznymi.
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Ten suplement może blokować żelazo. Wiele osób bierze go „na wszelki wypadek”
Jeden z popularnych suplementów może niepostrzeżenie utrudniać przyswajanie żelaza i pogarszać jego poziom w organizmie. Ekspertka wyjaśnia, kiedy taka sytuacja może mieć miejsce i dlaczego nie zawsze więcej znaczy lepiej.
Składniki odżywczeProduktyProfilaktyka i leczenie
-
Profilaktyka ratuje życie, ale Polacy wciąż z niej nie korzystają. „Fake newsy zabijają”
Polacy boją się chorób, ale wciąż zbyt rzadko korzystają z badań profilaktycznych i szczepień. Podczas panelu „Profilaktyka i diagnostyka 2026: Wyprzedzić chorobę” eksperci mówili o pieniądzach, edukacji, zaproszeniach na badania, IKP,...
Profilaktyka i leczenieAnna Kopras-Fijołek
-
Hematobieg 2026 w Łodzi – bieg i spacer w ramach wsparcia pacjentów z nowotworami krwi
Już 24 maja Łódź stanie się miejscem wyjątkowego wydarzenia łączącego sport, solidarność i realną pomoc. „Hematobieg” i „Hematospacer” to nie tylko aktywność fizyczna, ale przede wszystkim gest wsparcia dla osób walczących z nowotworami...
Współpraca
-
Pijesz takie mleko? Ryzyko zatrucia jest nawet 150 razy wyższe
Świeże mleko prosto od krowy wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem i „prawdziwym jedzeniem”. Problem w tym, że za tym obrazem natury stoi coś, o czym rzadko się mówi wprost: realne ryzyko zdrowotne. To nie kwestia opinii, tylko...
ProduktyBezpieczeństwo żywnościProfilaktyka i leczenie
Alicja Kowalczyk
-
„Bez leków nie leczymy”. Szpitale: do wakacji może nas nie być
– Bez leków nie leczymy. Jeśli nie będzie jasnych decyzji finansowych, do wakacji może nas nie być – mówi Waldemar Malinowski, prezes OZPSP. Szpitale powiatowe alarmują: system jest niedofinansowany, a ograniczenia w diagnostyce i brak...
Profilaktyka i leczenieAnna Kopras-Fijołek
-
Jedna piosenka, miliony serc i rekordowa pomoc
Zaczęło się od jednej piosenki i pomysłu na transmisję na żywo. W kilka dni akcja Łatwoganga przerodziła się w jedną z największych zbiórek w historii polskiego internetu – setki milionów złotych trafią do dzieci walczących z nowotworami.
Choroby nowotworoweProfilaktyka i leczenie
-
Zanim zaufasz, sprawdź. Kilka minut może ochronić Twoje zdrowie
W dobie porad medycznych z internetu coraz trudniej odróżnić specjalistę od osoby bez kwalifikacji. Tymczasem sprawdzenie uprawnień lekarza zajmuje kilka minut i może uchronić przed błędnymi decyzjami zdrowotnymi.
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
Czy płodność mamy zapisaną w DNA? Geny mogą skracać drogę do rodzicielstwa
Niepłodność nie zawsze wynika ze stylu życia, wieku czy chorób hormonalnych. U części kobiet i mężczyzn przyczyna jest zapisana w DNA. Z okazji Dnia DNA eksperci przypominają, kiedy warto pomyśleć o diagnostyce genetycznej i jak może ona...
Innowacje i farmacjaProfilaktyka i leczenie
-
Polacy boją się chorób, ale wciąż za rzadko się badają. Dzień Zdrowia z Wprost
Profilaktyka, diagnostyka, choroby „niewidzialne” i nowoczesne terapie – to główne tematy Dnia Zdrowia z Wprost. Eksperci podkreślali, że Polska ma coraz więcej narzędzi do wcześniejszego wykrywania chorób, ale pacjenci nadal zbyt rzadko...
Profilaktyka i leczenieInnowacje i farmacjaAnna Kopras-Fijołek
-
Jem łyżeczkę dziennie. Po kilku tygodniach cukier nie skacze, a napady głodu znikają
Cynamon rzadko budzi większe emocje. Ot, przyprawa jak wiele innych – trafia do kawy, czasem do owsianki, częściej do szarlotki. Ma pachnieć i smakować, nic więcej.
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
To nie lekarz jest problemem. Nowy raport zmienia myślenie o błędach medycznych
Nowy raport zaprezentowany w Naczelnej Izbie Lekarskiej pokazuje, że większość błędów medycznych ma źródło w systemie, a nie w decyzjach lekarzy. Aż 78 proc. hospitalizacji zawierało ukryte ryzyko zdarzeń niepożądanych, które można...
Profilaktyka i leczenie
-
ZUS ogłasza konkursy na rehabilitację. Ośrodki mają czas do maja
ZUS uruchamia konkursy ofert na świadczenia rehabilitacyjne na lata 2026–2029. Ośrodki mogą ubiegać się o kontrakty m.in. w zakresie rehabilitacji narządu ruchu, schorzeń psychosomatycznych i głosu.
Profilaktyka i leczenie
-
Szpitale powiatowe: doszliśmy do ściany. „System jest totalnie nieprzewidywalny”
– Nie widzimy światełka w tunelu ani dla szpitali powiatowych, ani dla całego systemu ochrony zdrowia – mówi Waldemar Malinowski, prezes OZPSP. W rozmowie krytykuje ograniczanie finansowania diagnostyki, chaos organizacyjny i brak...
Profilaktyka i leczenieAnna Kopras-Fijołek
