-
Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć?
Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? To pytanie spędza sen z powiek wielu osobom. Odpowiedź nie jest taka prosta, bowiem wiele zależy od naszego stanu zdrowia, kondycji oraz efektu, jaki chcemy uzyskać.
ZdrowiePoradyAktywność fizyczna
-
Pacjenci od maja bez leku czy negocjacje z firmą?
W projekcie majowej listy refundacyjnej zabrakło jednego z leków stosowanych w leczeniu nawrotowego szpiczaka. Pacjenci zostaną bez leku, czy ministerstwo zawrze porozumienie z firmą?
ZdrowieLeki
-
Pokrój cytrynę i posyp ją solą. Ten trik odmieni twoje życie
Wszyscy mamy w domu cytrynę. Na ogół dodajemy ją do herbaty lub wody. Lubimy jej kwaśny smak i cenimy za prozdrowotne właściwości. Okazuje się, że cytrynę można wykorzystać w bardzo nietypowy sposób. Wystarczy tylko posypać ją solą.
ZdrowieAktywność fizycznaPoradyDiety
-
Nietypowe zastosowania zielonej herbaty
Zielona herbata jest dobrze znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, dzięki którym skutecznie walczy z wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi m.in. za powstawanie nowotworów. Ten mętny napar wspomaga też odchudzanie. Poznaj kilka...
ZdrowieAktywność fizycznaPoradyPoradyProdukty
-
Korzystasz z suszarki w publicznej toalecie? Teraz przestaniesz
Suszarki do rąk, które znajdują się w publicznych toaletach mogą być źródłem groźnych bakterii, powodujących m.in. sepsę. Co więcej, podmuch powietrza, który się z nich wydobywa rozprzestrzenia chorobotwórcze drobnoustroje po całym...
ZdrowiePoradyBadaniaChoroby
-
Pierwszy na świecie przeszczep penisa i moszny. Pacjentem weteran wojenny
Zespół amerykańskich lekarzy z powodzeniem przeprowadził pierwszy na świecie przeszczep penisa i moszny.
ZdrowieZabiegi
-
Eksperci: Ryzyko zawału serca po grypie wzrasta aż sześciokrotnie
– Najnowsze badania wykazały, że w ciągu 7 dni po grypie potwierdzonej laboratoryjnie aż 6-krotnie zwiększa się ryzyko zawału serca – podkreśla prof. Andrzej Ciszewski z Instytutu Kardiologii w Warszawie.
ZdrowieBadaniaChoroby
-
Od dziś przestaniesz chodzić po domu w butach
Po ciężkim dniu często jedyne, na co mamy ochotę to rzucić się na kanapę. Nawet w butach. Jesteśmy leniwi? Owszem. Ale nie to jest największym problemem. Chodząc po domu w butach, narażamy naszych bliskich na utratę zdrowia.
ZdrowiePoradyDoniesienia naukoweBadania
-
Przestań odmawiać sobie ziemniaków. One nie tuczą
Przechodząc na dietę odchudzającą, większość z nas w pierwszej kolejności rezygnuje z ziemniaków. Wciąż wierzymy w mit, że są wyjątkowo tuczące i powodują przyrost tkanki tłuszczowej. Tymczasem okazuje się, że wszystko zależy od tego, w...
ZdrowieDietyOdchudzanieAktywność fizycznaPorady
-
Śmiercionośne bakterie mogą czaić się w zmywarce
Zmywarkę do naczyń można dziś znaleźć właściwie w każdym domu. Ten cudowny wynalazek pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze. Zamiast stać nad zlewem i myć naczynia, urządzenie robi to za ciebie. Są jednak pewne minusy. Naukowcy odkryli,...
ZdrowiePoradyBadania
-
Pierwszy pacjent, któremu w Polsce przeszczepiono twarz: Mój stan jest gorszy niż tuż po zabiegu
Grzegorz Galasiński, który w kwietniu 2013 roku jako pierwszy w Polsce przeszedł zabieg przeszczepienia twarzy, opowiedział o swojej sytuacji w rozmowie z wrocławską „Gazetą Wyborczą”. Lekarz, który przeprowadził tamtą operację, zachęcał...
ZdrowieZabiegiChoroby
-
Późno kładziesz się spać? Możesz młodo umrzeć
Osoby, które lubią późno kłaść się spać powinny jak najszybciej zmienić swoje przyzwyczajenia. Naukowcy z Uniwersytetu Northwestern nie pozostawiają żadnych złudzeń – późne chodzenie spać ma fatalny wpływ na nasze zdrowie. Trzeba liczyć...
ZdrowiePoradyBadaniaPsychologia
-
Naukowcy odkryli przyczynę śmiertelnej choroby serca. Uda się jej zapobiec?
Naukowcy twierdzą, że zidentyfikowali geny powodujące śmiertelne schorzenie serca, które wyleczyć można jedynie poprzez przeszczep serca lub płuc.
ZdrowieBadaniaChoroby
-
Częste picie naprawdę skraca życie. Dowodem eksperyment na 600 tys. badanych
Naukowcy z Uniwersytetu w Sunderlandzie dowodzą, że im częściej pijemy napoje alkoholowe, tym krócej będziemy żyć. Wyniki swoich badań opublikowali na łamach prestiżowego magazynu „Lancet”.
ZdrowieBadania
-
Te domowe zwierzęta pochłaniają toksyny z otoczenia
Naukowcy mają zarówno dobrą, jak i złą wiadomość dla wszystkich posiadaczy kotów. Te zwierzęta potrafią pochłaniać szkodliwe substancje ze swojego otoczenia, dzięki czemu ludzie przebywają w czystszych pomieszczeniach. Problem w tym, że...
ZdrowiePoradyBadania
-
Te krople do oczu zastąpią okulary i soczewki?
Każdy, kto zmaga się z wadą wzroku doskonale wie, jak choroba potrafi utrudnić codzienne życie. Ciągłe zakładanie i zdejmowanie soczewek kontaktowych, podrażnienie gałki ocznej, poszukiwanie zagubionych okularów i nieustanne czyszczenie...
ZdrowieDoniesienia naukoweLekiChoroby
-
GIF wycofuje popularny preparat wykorzystywany podczas testów alergicznych
Główny Inspektor Farmaceutyczny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży roztworu wykorzystywanego w próbach skórnych podczas testów alergicznych.
ZdrowieLeki
-
Chcesz schudnąć? Wypróbuj dietę 5:2
Teoretycznie wszyscy wiemy, co trzeba zrobić, żeby schudnąć. Wystarczy zdrowiej się odżywiać, ograniczyć kalorie, pić więcej wody i dużo się ruszać. Taka zmiana stylu życia bywa jednak dla niektórych zbyt skomplikowana. Idealnym...
ZdrowieOdchudzaniePoradyAktywność fizyczna
-
7 zaskakujących efektów stosowania antykoncepcji hormonalnej
Antykoncepcja hormonalna cieszy się ogromną popularnością wśród kobiet na całym świecie. Choć większość z nich stosuje ją głównie jako ochronę przed niechcianą ciążą, popularne pigułki mogą także bardzo korzystnie wpływać na ich zdrowie....
ZdrowieLekiSeks
-
Szokujący raport NIK o nieprawidłowościach w szpitalnych aptekach
Najwyższa Izba Kontroli alarmuje o nieprawidłowościach w szpitalnych aptekach. Zaniedbania były na tyle poważne, że w skrajnych przypadkach mogły zagrażać zdrowiu i życiu pacjentów. Zdarzało się, że na oddziałach szpitalnych...
ZdrowieLeki
-
Brzuszki, podskoki, jazda na nartach. Niektóre osoby nie powinny wykonywać tych ćwiczeń
Osteoporoza dotyka najczęściej osoby w podeszłym wieku, ale nie tylko. Utrata gęstości może pojawić się już w średnim wieku, jeśli odpowiednio nie dbamy o swoje zdrowe i codzienną dietę. Zdarza się, że kości ulegają złamaniom nawet...
ZdrowieAktywność fizycznaPorady
