-
Ból pleców – 6 nietypowych przyczyn
Ból pleców potrafi być bardzo dokuczliwy. Najczęściej cierpią z jego powodu osoby, które przez większą część dnia stoją lub siedzą w niewygodnej pozycji. Czasem jednak ból placów jest przewlekły, a zmiana pozycji niewiele daje. Poznaj...
Aktywność fizycznaZdrowie
-
Witaminy i suplementy, które mogą wspomagać walkę z objawami depresji
Depresja jest bardzo poważną chorobą, która wymaga odpowiedniego leczenia i często także długotrwałej terapii. Myśląc o leczeniu lub zapobieganiu depresji rzadko jednak zastanawiamy się nad tym, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie...
LekiZdrowieSuplementy diety
-
Cudowne właściwości ogórków. Wolisz świeże czy kiszone?
Ogórki są niedoceniane. Większość z nas kupuje je z przyzwyczajenia, ponieważ idealnym dodatkiem do kanapek i stanowią bazę mizerii, która idealnie pasuje do schabowego. Tyle o ogórku świeżym. A kiszony lub małosolny? Te doceniamy...
ProduktyOdżywianieProfilaktyka i leczenie
-
Dlaczego warto chrupać marchewki? 6 dobrych powodów
Marchewki to zdecydowanie jedne z najpopularniejszych warzyw. Jako składnik włoszczyzny, znajduje się w niemal wszystkich zupach i rybie po grecku. Jako warzywo niskokaloryczne, pełni rolę zdrowej przekąski w diecie odchudzającej. Jednak...
Aktywność fizycznaZdrowieProdukty
-
Nowy pomysł ministra. Na szczepienie do apteki
Wiceminister zdrowia Marcin Czech chce, by szczepienia ochronne mogli wykonywać nie tylko lekarze i pielęgniarki, ale także na przykład aptekarze.
ZdrowieLeki
Katarzyna Skrzydłowska-Kalukin
-
Suplementy z witaminami z grupy B – zalety stosowania
Suplementy z witaminami z grupy B cieszą się dużą popularnością. Sięgamy po nie bardzo często, ponieważ doskonale wiemy, jak poważne konsekwencje dla zdrowia może mieć niedobór witamin z grupy B. Sprawdź, czy powinieneś rozważyć...
LekiZdrowie
-
Proste ćwiczenia mogą zmienić skład mikroflory jelitowej w pozytywny sposób niezależny od diety
Regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na zachowanie dobrego zdrowia i szczupłej sylwetki. O tym wie każdy z nas. Tymczasem okazuje się, że proste ćwiczenia mogą zmienić skład mikroflory jelitowej w pozytywny sposób niezależny od...
Aktywność fizycznaZdrowie
-
Chcesz zachować młodość? Rozwiązanie jest bardzo proste
Jak zachować młodość? Odpowiedzi na to pytanie szukają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Coraz częściej dochodzimy do wniosku, że najlepiej oddać się w ręce specjalistów i wykonać kilka zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Tymczasem...
Doniesienia naukoweAktywność fizycznaZdrowie
-
Jak zwiększyć ilość błonnika w diecie? 15 skutecznych sposobów
Błonnik pokarmowy jest największym sprzymierzeńcem osób będących na diecie odchudzającej. Powinien jednak w dużych ilościach znajdować się w diecie każdego z nas, ponieważ poprawia pracę układu pokarmowego, przyspiesza metabolizm,...
PoradyAktywność fizycznaZdrowieOdchudzanieDietySkładniki odżywcze
-
Nie jesz mięsa? Te produkty zawierają mnóstwo białka
Mięso i ryby nie są jedynymi źródłami białka. Warzywa, rośliny strączkowe i inne produkty wegetariańskie mogą z powodzeniem zapobiegać niedoborowi białka. Sprawdź, po jakie produkty warto sięgać, by zachować dobre zdrowie.
Aktywność fizycznaZdrowie
-
Ludzie w otwartych związkach są szczęśliwsi? Niekoniecznie
W Polsce otwarte związki nie cieszą się zbyt dużą popularnością. Pary, które żyją w ten sposób, raczej się z tym nie afiszują. Niektórzy uważają, że otwarty związek daje więcej szczęścia i zadowolenia – zarówno w sferze seksualnej, jak i...
Doniesienia naukoweZdrowieZwiązki i relacjeBadania
-
Z Polski co roku znikają leki za 2 mld zł. Tracą pacjenci
Nielegalny wywóz leków to coraz większy problem. Jego wartość w 2017 r. szacowana jest na 2 mld zł. Polscy pacjenci regularnie mają problem z dostępnością do około 200 leków, w tym także ratujących życie. Ministerstwo Sprawiedliwości...
Leki
-
Najnowsze dane. Co najmniej 8 mln dzieci przyszło na świat w wyniku zapłodnienia in vitro
Pierwsze na świecie dziecko w wyniku zapłodnienia in vitro przyszło na świat w 1978 roku. Jak podał Międzynarodowy Komitet Monitorujący Technologie Reprodukcyjne, od tego dzięki tej metodzie oraz innym zaawansowanym terapiom urodziło się...
ZdrowieBadaniaCiąża
-
Czy należy zakładać bieliznę pod sportowe leginsy?
„Czy należy zakładać bieliznę pod sportowe leginsy?” –to pytanie może wydawać się zabawne, jednak podobne rozterki pojawiają się często. Szczególnie w przypadku pań, którym zależy na efekcie wizualnym, gdy odwiedzają siłownię....
Aktywność fizycznaZdrowie
-
Zmiany na liście leków refundowanych. Dobre informacje dla seniorów
Kolejne obwieszczenie refundacyjne, obowiązujące od 1 lipca 2018 r., przynosi dobre wiadomości dla osób cierpiących na nowotwór złośliwy piersi. Nowe terapie będą stosowane również w leczeniu schizofrenii, WZW typu C, raka płuc oraz...
ZdrowieLeki
-
Badanie krwi pozwoli wykryć autyzm? Obiecujące wyniki
Badanie krwi może pomóc zdiagnozować autyzm u dziecka. To przełomowe odkrycie, ponieważ zaburzenia te nie zawsze objawiają się na tyle charakterystycznie, by można było szybko postawić trafną diagnozę i aktywnie wspierać rozwój dziecka....
Doniesienia naukoweZdrowieBadaniaRozwój dzieckaZdrowie dziecka
-
Odsypianie w weekendy szkodzi zdrowiu
Środek tygodnia, a ty już masz dość codziennego wstawania o świcie i marzysz o weekendzie, gdzie będziesz mógł spać do południa? Uważaj, taki rytm nie wyjdzie ci na zdrowie. Naukowcy odkryli, że odsypianie w weekendy jest szkodliwe. Jak...
Doniesienia naukoweZdrowieBadania
-
Australia. Ginekolog przez ponad 20 lat okaleczał pacjentki. Wycinał macice i jajowody
Australijski ginekolog Emil Gayed z Nowej Południowej Walii na początku miesiąca został pozbawiony prawa do wykonywania zawodu lekarza. Mężczyzna miał podczas 26 lat pracy w różnych szpitalach w kraju okaleczyć i wykonać niepotrzebne...
ZdrowieChorobyZabiegi
-
Odkryto przyczynę cukrzycy? Winny pigment obecny niemal we wszystkich produktach
W pilotażowym badaniu zespół naukowców z Uniwersytetu w Teksasie odkrył, że istnieje związek między dwutlenkiem tytanu pochodzącym m.in. z kosmetyków, farmaceutyków i wielu produktach spożywczych, a zachorowaniem na cukrzycę typu 2.
ZdrowieBadaniaChorobyOdżywianieProduktyCukrzyca
-
Religijni ludzie żyją dłużej niż ateiści?
Religijni ludzie żyją dłużej niż ateiści i to nawet o 5 lat. Do takich wniosków doszli badacze, którzy przeanalizowali... ponad tysiąc nekrologów. Abstynencja, medytacja i więzi społeczne mogą być czynnikiem zwiększającym długowieczność?
ZdrowieBadania
-
Kobiety, które wcześnie wstają, rzadziej zmagają się z tą chorobą
Jak wynika z najnowszych badań, kobiety, które wcześnie wstają są mniej podatne na zaburzenia i choroby psychiczne, w tym np. depresję. Bycie „rannym ptaszkiem” na zbawienny wpływ na psychikę. Niestety, zmuszanie się do pobudki i...
Doniesienia naukoweZdrowieBadaniaZaburzenia psychicznePsychologia
