-
Chrapanie może pogorszyć czynność serca. Szczególnie u kobiet
Chrapanie nie jest niczym przyjemnym. I to niezależnie od tego, czy dotyczy nas, czy też kogoś z domowników. Chrapanie utrudnia normalny sen i wypoczynek. Ponadto, jak dowodzą najnowsze badania, pogarsza czynność serca. Szczególnie u...
Choroby
-
Jaki rodzaj treningu pozwala zachować młodość?
Powszechnie wiadomo, że regularna aktywność fizyczna sprzyja zachowaniu dobrego zdrowia, ponieważ zmniejsza ryzyko rozwoju wielu, popularnych chorób cywilizacyjnych. Jak wynika z najnowszych badań, pewien rodzaj treningu pozwala także...
UrodaZdrowie
-
Uważaj, co mówisz przy ludziach, którzy śpią
Wydaje nam się, że kiedy zapadamy w sen, odcinamy się od świata – nie słyszymy, nie widzimy, nasz mózg niczego szczególnego nie rejestruje. Dokładnie – tak nam się tylko wydaje...
ChorobyZdrowiePsychologia
-
Naukowcy: Kwasy omega-3 i aspiryna zmniejszają ryzyko raka okrężnicy
Kwasy omega-3 i aspiryna (kwas acetylosalicylowy) słyną ze swoich prozdrowotnych i leczniczych właściwości. Naukowcy jednak wciąż starają się zbadać je jak najdokładniej. Jak wynika z najnowszych ustaleń, kwasy omega-3 i aspiryna...
ChorobyLeki
-
Czy muzyka ułatwia zasypianie?
Problemy ze snem są powszechne. Mogą wystąpić niezależnie od wieku. Chociaż dostępne są leki, które ułatwiają zasypianie, najpierw lepiej sięgnąć po naturalne metody. Ostatnie analizy wykazały, że wiele osób wykorzystuje muzykę jako...
TerapieZdrowie
-
Kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni
Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na zdrowie. Wystarczy zarwać choć jedną noc, by odczuć skutki niewyspania w postaci osłabionej koncentracji, uczucia zimna, wzmożonego apetytu na niezdrowe przekąski. Naukowcy...
Zdrowie
-
Mężczyźni boją się wykonywać masaż serca u kobiet? Pojawia się strach przed oskarżeniem o molestowanie
Niewielkie badanie wykazało, że ludzie mogą się obawiać uciskania klatki piersiowej u kobiet przez osoby postronne. Niektórym wydaje się to niewłaściwe lub kłopotliwe. Badanie w rzeczywistości wirtualnej wykazało, że nawet kobiece...
ChorobyZdrowie
-
Czy palenie fajki wodnej jest zdrową alternatywą dla papierosów?
Palenie fajki wodnej dla wielu osób wydaje się być zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych papierosów. Niestety badania dowodzą, że tak nie jest.
ChorobyZdrowie
-
Kobiety czy mężczyźni? Kto ma większe ryzyko zawału?
Powszechnie wiadomo, że niektóre czynniki, takie jak styl życia i zamiłowanie do używek, mają ogromny wpływ na to, czy wystąpi u nas zawał serca. Najnowsze badania dowodzą jednak, że kobiety są bardziej narażone zawał.
ChorobyZdrowie
-
Naukowcy alarmują: Niedobór snu może powodować odwodnienie
Naukowcy od lat zajmują się wpływem snu na organizm i zdrowie człowieka. Wiemy, że chroniczne niewyspanie prowadzi do chorób układu krążenia, rozwoju depresji, może powodować przedwczesną śmierć, ale też sprzyja np. podjadaniu i...
ChorobyZdrowie
-
Żyjesz w stresie? Twój mózg się skurczy
Powszechnie wiadomo, że przewlekły stres zwiększa ryzyko wielu poważnych chorób, a nawet przedwczesnej śmierci. Teraz naukowcy odkryli też, że powoduje kurczenie się mózgu.
ChorobyPsychologia
-
Dzielisz się niewykorzystanym antybiotykiem z innymi? Stwarzasz zagrożenie dla wielu osób
Dzielenie się niewykorzystanymi antybiotyki z innymi ludźmi przyczynia się do rozwoju oporności bakterii na tego typu leki. Niestety, najnowsze badania wykazują, że chomikujemy niewykorzystane leki i dajemy je innym, w tym dzieciom. To...
LekiChorobyZdrowie
-
Witaminy do wdychania? Specjaliści ostrzegają
Niektórzy z nas chętnie sięgają po przeróżne suplementy diety. Największą popularnością cieszą się tabletki, kapsułki i syropy. Niedawno na rynku pojawiły się też kroplówki witaminowe, podawane w specjalnych klinikach. To jednak za mało....
ChorobySuplementy diety
-
Objawy, które wymagają szczegółowej diagnostyki, a łatwo je bagatelizujemy
Nieustanne odczuwanie pragnienia, częste wizyty w toalecie, wypadanie włosów, niepokój... To tylko kilka powszechnie występujących objawów, na które większość z nas nie zwraca uwagi. To duży błąd, ponieważ mogą to być sygnały świadczące...
ChorobyZdrowie
-
Napoje dietetyczne zwiększają ryzyko ryzyko zawału serca i udaru
Napoje dietetyczne wydają się być dobrą alternatywą dla słodkich napojów. Pijąc je, mamy złudne wrażenie dbania o swoje zdrowie, a przede wszystkim o zgrabną sylwetkę. Niestety, pojawia się coraz więcej badań mówiących o tym, że napoje...
Zdrowie
-
8 objawów i chorób, które mogą wystąpić u kobiety po 40. roku życia
Nasze ciało zmienia się wraz z wiekiem. Im starsi jesteśmy, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych chorób. Np. jeśli chodzi o mężczyzn, ryzyko raka prostaty wzrasta. A co grozi kobietom? Po 40. roku życia są one bardziej...
ChorobyZdrowie
-
Jak często Polacy badają wzrok?
Polacy pytani o to, jak często badają swój wzrok, w prawie 60% deklarują wizyty u specjalisty raz na rok lub dwa. Jednocześnie według wyników raportu „Polak z wadą wzroku”[1], dla 65% respondentów najczęściej deklarowanym wyborem przy...
Choroby
-
Długość palców jest powiązana z orientacją seksualną? Zaskakujące badania
Czy zastanawialiście się kiedyś jak długie są wasze palce? Ta błaha na pozór informacja może mieć istotne znaczenie dla orientacji seksualnej, co wykazały badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Essex.
Psychologia
-
Nowy test na boreliozę znacznie przyspieszy diagnostykę
O boreliozie mówi się coraz więcej. Nie tylko u nas w Polsce, ale na całym świecie. Ta podstępna choroba daje szereg różnych objawów, przez co tak trudno postawić odpowiednią diagnozę. Na szczęście naukowcom udało się opracować nowy...
ChorobyZdrowie
-
Nowy czynnik ryzyka rozwoju raka jamy ustnej? Do tej pory się o tym nie mówiło
Wzrost liczby zachorowań na raka jamy ustnej w różnych częściach świata spowodował, że naukowcy zaczęli szukać przyczyny. Okazało się, że oprócz tak oczywistych czynników jak palenie papierosów czy picie alkoholu, za rozwój raka jamy...
ChorobyZdrowie
-
Lubisz długo spać? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści
Chociaż na temat snu powstało już wiele różnych badań, czynność ta wciąż skrywa tajemnice. Nic dziwnego, że naukowcy dwoją się i troją, by znaleźć odpowiedzieć na pytanie, ile dokładnie godzin powinniśmy spać i czym grozi za długi i za...
ChorobyZdrowiePsychologia
