Coraz częściej słyszymy, że wolimy zmienić partnera na nowszy model niż zmierzyć się z kryzysem. Jest w tym nieco racji, jednak istnieją sytuacje, w których kontynuowanie relacji nie powinno mieć miejsca. Toksyczna relacja powinna zostać jak najszybciej zakończona.
Jak rozpoznać, że związek powinien zostać zakończony?
Bycie singlem ma swoje zalety. Jedną z nich jest możliwość cieszenia się życiem bez „bagażu” w postaci toksycznego partnera lub partnerki. Bardzo często zdarza się, że osoba, którą obdarzyliśmy uczuciem, diametralnie się zmienia, gdy zyska pewność, że nam na niej zależy.
Pewne zachowania zdradzają, że mamy do czynienia z osobą toksyczną, która może wyrządzić nam krzywdę fizyczną oraz w znacznym stopniu pogorszyć naszą formę psychiczną i wpłynąć na samoocenę. Nie można tkwić w trudnej relacji, narażając swoje zdrowie, a czasami życie. Nie da się również budować wspólnej przyszłości z osobą, która jest patologicznym kłamcą, manipuluje nami lub zdradza. Lepiej żyć samemu, dlatego warto dowiedzieć się, kiedy jest odpowiedni moment na zakończenie związku z osobą, która wyrządza nam krzywdę fizyczną lub psychiczną.
Kiedy odejść? Pewne sygnały wskazują na to, że przyszła pora, aby się rozstać...
Czujesz się niekochana/ny? Osoba, z którą dzielisz życie, zaczyna cię ograniczać, narzucając swoją wolę? Odczuwasz lęk, wstyd oraz zaczynasz winić siebie za błędy partnerki lub partnera? Cierpisz z powodu różnego rodzaju przemocy? Jeżeli tak, to nadeszła pora, aby zakończyć związek!
Osoby, które żyją w trudnych związkach, czują, że coś jest nie tak, jednak często przyzwyczajają się do zaistniałej sytuacji, co sprawia, że odkładają rozstanie na później. Nie jest to dobry pomysł, bo życie z osobą, która nas rani, nie wiąże się z radością i poczuciem spełnienia.
Kiedy jest odpowiedni moment na rozstanie?
Jedną z przyczyn rozpadu związków oraz podjęcia natychmiastowej decyzji o rozstaniu, jest zdrada. Partner lub partnerka, dopuszczając się zdrady, musi liczyć się z konsekwencjami. Nie należy słuchać tłumaczeń oraz pozwolić, aby osoba, która nas zdradziła, obarczyła nas winą za to, co się stało. Na jednej zdradzie zwykle się nie kończy, jednak są wyjątki od tej reguły.
O rozstaniu musisz pomyśleć na poważnie, gdy zachowanie partnera lub partnerki wywołuje u ciebie lęk. Przemoc słowna, ekonomiczna i fizyczna to przyczyna rozpadu wielu związków, jednak nadal sporo osób tkwi w chorym układzie, bojąc się odejść. Jeżeli przed odejściem powstrzymują ci groźby partnera lub partnerki, poszukaj pomocy w instytucjach wspierających ofiary przemocy, a także nie wstydź się mówić o tym, co cię spotyka bliskim.
Nad rozstaniem musisz się również zastanowić, gdy związek budzi w tobie poczucie odrazy i złości, brak jest więzi emocjonalnej oraz nie kochasz już partnera lub partnerki. Trwanie w złym związku na siłę, aby nie być samotnym, nie ma sensu i może stać się przyczyną wielu poważnych problemów.
Czytaj też:
Twój eks przysłał życzenia noworoczne? „Może chodzić o trzymanie cię w emocjonalnej poczekalni”Czytaj też:
Żałoba po rozstaniu – jak długo trwa i jak sobie z nią poradzić?