Relacje międzyludzkie to sposób nawiązywania kontaktu, porozumiewania się i utrzymywania relacji z innymi ludźmi. Relacje międzyludzkie dotyczą zarówno członków rodziny, jak i relacji w związku, z przyjaciółmi czy z rówieśnikami w pracy bądź w szkole.

Umiejętność nawiązywania relacji i utrzymywania kontaktów z innymi ludźmi często wynika z naszego temperamentu oraz charakteru. Nierzadko jest pokłosiem wychowania i środowiska, w jakim wyrasta mały człowiek. Jeśli rodzice są otwarci na innych, prowadzą tzw. otwarty dom, w którym często bywają goście, dziecku może być łatwiej nawiązywać relacje z innymi ludźmi niż jego rówieśnikom, którzy wychowują się w innych warunkach. Nie jest to jednak regułą, ponieważ często umiejętność nawiązywania relacji, prowadzenia konwersacji czy utrzymywania stosunków między ludźmi wynika z charakteru i temperamentu. Warto jednak ciągle się tego uczyć, bo relacje są tym, nad czym możemy pracować.

Relacje interpersonalne dzielą się na rzeczywiste, a także przeniesieniowe. Są ważną częścią psychologii, ponieważ wszelkie zaburzenia w relacjach z innymi ludźmi, wpływają na nasze zdrowie psychiczne i mogą wywoływać różnego rodzaje napięcia, lęki czy zaburzenia. Zdrowe relacje z bliskimi, przyjaciółmi czy kolegami z pracy, są częścią higieny psychicznej i elementem, który wpływa na nasz komfort życia.

W codziennym życiu najważniejsze są relacje pomiędzy najbliższymi członkami rodziny. Relacje partnerskie, z dziećmi, z rodzicami to coś, co nas określa i buduje. Warto o mnie zadbać, a gdy coś się psuje, szukać podpowiedzi, jak to naprawić.

 

Czytaj także