• Doniesienia naukoweZdrowieBadaniaPsychologia

    Kobiety, które wcześnie wstają, rzadziej zmagają się z tą chorobą

    Jak wynika z najnowszych badań, kobiety, które wcześnie wstają są mniej podatne na zaburzenia i choroby psychiczne, w tym np. depresję. Bycie „rannym ptaszkiem” na zbawienny wpływ na psychikę. Niestety, zmuszanie się do pobudki i...
    Miniatura: Kobiety, które wcześnie wstają, rzadziej...
  • Zdrowie

    Czy e-papierosy pomagają rzucić palenie?

    E-papierosy wydają się być zdrowsze od tradycyjnych papierosów. Nawet sam fakt, że wokół nas unosi się para, a nie dym, jest dla wielu osób wystarczającym argumentem, by zmienić swoje nawyki i przerzucić się na elektroniczne papierosy....
    Miniatura: Czy e-papierosy pomagają rzucić palenie?
  • ZdrowiePsychologia

    Zwykła nieśmiałość czy zaburzenie lękowe?

    Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Denerwujemy się, gdy mamy problemy w życiu prywatnym i zawodowym. Istnieją jednak ludzie, których paraliżuje strach przed różnymi, codziennymi czynnościami, np. przebywaniem wśród nowych...
    Miniatura: Zwykła nieśmiałość czy zaburzenie lękowe?
  • Doniesienia naukowePoradyZdrowie

    Abstynenci chorują częściej niż osoby pijące umiarkowanie?

    Alkohol szkodzi zdrowiu – wie o tym każdy z nas. Najnowsze badania dowodzą jednak, że abstynenci częściej niż osoby, które piją umiarkowanie cierpią z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym.
    Miniatura: Abstynenci chorują częściej niż osoby...
  • PsychologiaZdrowieObjawy

    5 nieoczywistych objawów depresji

    Depresja jest bardzo poważną, cywilizacyjną chorobą. Na szczęście coraz więcej się o niej mówi i jako społeczeństwo przestaliśmy ją bagatelizować, traktując jak fanaberię. Warto wiedzieć, że depresja może czasem objawiać się nietypowo.
    Miniatura: 5 nieoczywistych objawów depresji
  • Doniesienia naukoweZdrowiePsychologia

    Depresja może powodować problemy z pamięcią

    Depresja jest poważnym, społecznym problemem. Dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Naukowcy, którzy zajmują się depresją nie mają wątpliwości, jak drastyczny wpływ na zdrowie człowieka ma ta popularna choroba psychiczna. Najnowsze...
    Miniatura: Depresja może powodować problemy z pamięcią
  • ZdrowieZwiązki i relacje

    Czy papierosy wpływają na atrakcyjność?

    Czy papierosy wpływają na atrakcyjność? Niewątpliwie tak. Pytanie brzmi, czy na plus czy na minus. Okazuje się, że kobiety i mężczyźni mają na ten temat zupełnie inne zdanie. Badanie wykazało, że 56 procent kobiet nie umówiłoby się na...
    Miniatura: Czy papierosy wpływają na atrakcyjność?
  • ZdrowiePorady

    Rzucasz palenie? Tak przetrwasz pierwsze dni

    Rzucanie palenia jest wyjątkowo trudnym i stresującym przedsięwzięciem – wie o tym każda uzależniona osoba, która choć raz próbowała zerwać z tym szkodliwym nałogiem. Kiedy już podejmiesz decyzję o rzuceniu palenia, musisz zrobić...
    Miniatura: Rzucasz palenie? Tak przetrwasz pierwsze dni
  • Miniatura: Tak prezentują się płuca nałogowego...
    Galeria
  • ZdrowieTerapiePorady
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Robert Rutkowski: „Liczba pacjentów uzależnionych od mediów społecznościowych rośnie lawinowo”

    Kogo nie ma w mediach społecznościowych, ten nie istnieje. Wiemy o tym doskonale, więc jesteśmy. Często na każde piknięcie, non stop, od pobudki aż do zaśnięcia. A czasem i w nocy, bo skoro już się wstało do toalety, to i na Fejsa można...
    Miniatura: Robert Rutkowski: „Liczba pacjentów...
  • ZdrowieDoniesienia naukowePoradyCiąża i dzieckoRozwój dzieckaPsychologia

    Depresja matki może wpływać na inteligencję dziecka

    Depresja matki może wpływać na iloraz inteligencji dziecka. Jak wynika z badań, mają prawdopodobnie niższy iloraz inteligencji. Od 10 do 25 proc. matek zmaga się z depresją poporodową, co zwiększa ryzyko wystąpienia ADHD i opóźnienia...
    Miniatura: Depresja matki może wpływać na...
  • ZdrowieDoniesienia naukoweChorobyPsychologia

    Coraz więcej przypadków autyzmu wśród dzieci. Naukowcy apelują do rodziców

    Amerykańskie Centrum Kontroli i Prewencji Chorób alarmuje o coraz powszechniejszym występowaniu autyzmu wśród dzieci. Od 2000 r. liczba stwierdzonych przypadków tego zaburzenia wzrosła o 150 proc.
    Miniatura: Coraz więcej przypadków autyzmu wśród...
  • ZdrowiePoradyPsychologia

    Odpowiedz na tych 5 pytań, a dowiesz, czy masz depresję

    „Czy mam depresję?” – wiele osób na własną rękę szuka odpowiedzi na to pytanie, zamiast szybko udać się po pomoc do specjalisty. Dziś, gdy tyle mówi się o depresji i jej groźnych konsekwencjach, czasem trudno nam ocenić, czy nasze...
    Miniatura: Odpowiedz na tych 5 pytań, a dowiesz, czy...
  • ZdrowiePoradyPoród i połógCiążaPsychologia

    Jak wspierać kobietę z depresją poporodową?

    Depresja poporodowa jest bardzo podstępną chorobą. Pojawia się nieoczekiwanie w najpiękniejszym momencie życia kobiety i wywraca jej życie do górny nogami, utrudniając normalne funkcjonowanie i opiekę nad dzieckiem, które właśnie...
    Miniatura: Jak wspierać kobietę z depresją poporodową?
  • ZdrowiePoradyDoniesienia naukowePsychologia

    Po tych słowach można poznać, czy ktoś zmaga się z depresją

    Chociaż depresja powoli staje się chorobą cywilizacyjną, wciąż nie zawsze potrafimy dostrzec jej objawy. Wydaje nam się, że chory będzie przygnębiony, a rozmowa z nim będzie dotyczyła tylko problemów. Naukowcy zbadali, jakich słów...
    Miniatura: Po tych słowach można poznać, czy ktoś...
  • ZdrowiePoradyProdukty

    Pijesz każdego dnia? 9 chorób, które mogą cię dopaść

    Uzależnienie od alkoholu nie oznacza wyłącznie picia na umór. Czasem objawia się bardzo subtelnie, choćby pod postacią "jednego piwka wieczorem". Regularne picie nawet niewielkiej ilości alkoholu ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Oto 9...
    Miniatura: Pijesz każdego dnia? 9 chorób, które mogą...
  • ZdrowieDoniesienia naukoweChoroby

    12 objawów autyzmu, których nie wolno bagatelizować

    Pierwsze lata życia dziecka to czas szybkiego rozwoju fizycznego, poznawczego i społecznego. Ważne, by rodzice bacznie obserwowali swoje pociechy i wyłapywali wszelkie, niepokojące objawy, w tym zaburzenia ze spektrum autyzmu.
    Miniatura: 12 objawów autyzmu, których nie wolno...
  • ZdrowieDoniesienia naukowePoradyZdrowie dzieckaRozwój dziecka
    Autor: Agnieszka FedorczykAgnieszka Fedorczyk

    Głęboki kryzys dojrzewania. Niepokojące dane o zaburzeniach psychicznych dzieci i młodzieży

    – W wieku rozwojowym problemy emocjonalne, które wymagają uwagi klinicystów, ma co trzeci młody człowiek, a co dziesiąty wymaga leczenia. O problemach psychicznych dzieci i młodzieży – mówi dr Maciej Pilecki, kierownik Kliniki...
    Miniatura: Głęboki kryzys dojrzewania. Niepokojące...
  • ZdrowieTerapie
    Autor: Agnieszka FedorczykAgnieszka Fedorczyk

    Raport o zdrowiu kobiety. Polka pod presją

    Rozpoczynamy cykl artykułów o zdrowiu Polaków, które ma kluczowe znaczenie dla dobrego i szczęśliwego życia. Pierwszy – o kondycji Polek: zdrowiu psychicznym i najczęściej trapiących je schorzeniach.
    Miniatura: Raport o zdrowiu kobiety. Polka pod presją
  • Zdrowie
    Autor: Grzegorz LewickiGrzegorz Lewicki

    Jak rzucić palenie

    Chcesz rzucić palenie? Zrób to! Do skutecznych metod należą terapia Carra, hipnoza oraz… regularne palenie.
    Miniatura: Jak rzucić palenie