-
„Lepszy start dla Twojego dziecka” – wystartowała kolejna edycja ogólnopolskiej kampanii
Jak przyznaje 53% kobiet, lekarz nie omawiał z nimi problemu spożywania alkoholu w ciąży, a 1% otrzymało nawet zalecenia picia jego niewielkich ilości w tym okresie*. Chcąc zmienić te statystyki i przypomnieć lekarzom o konieczności...
CiążaPoród i połógZdrowie
-
Każdego dnia sięgasz po jednego lub dwa drinki? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści
Regularne (nawet codzienne) picie niedużej ilości alkoholu było przez długi czas uznawane za bezpieczne. Tymczasem najnowsze badania wykazały, że nawet jeden czy dwa drinki dziennie zwiększają szanse przedwczesnej śmierci. Ta wiadomość...
ProduktyChoroby
-
Nawyki i zachowania, które mogą zaostrzyć depresję
Depresja jest bardzo poważną chorobą, która dotyka coraz więcej osób. Wiele z nich trafia do psychiatrów i psychoterapeutów, jednak całe grono nie otrzymuje profesjonalnej pomocy i to z różnych powodów. Czasem bagatelizujemy objawy,...
TerapieChoroby
-
Jak przestać zajadać emocje?
Na stres czy smutek reagujemy bardzo różnie – jedni odczuwają ucisk w żołądku i niczego nie mogą przełknąć, tracąc zupełnie apetyt, inni natomiast sięgają po jedzenie, by jakoś dać upust emocjom i na chwilę poprawić sobie nastrój....
ChorobyDietyOdchudzanieChoroby psychiczne
-
Jak przestać się objadać?
Każdy chciałby zdrowo i regularnie się odżywiać. Tymczasem większość z nas żyje w biegu, spożywa posiłki o różnych godzinach, wybiera półprodukty i fast-foody i systematycznie (często nawet każdego dnia) zmaga się z napadami wilczego...
DietyChoroby psychiczne
-
Jak wygląda wątroba po latach intensywnego picia?
Powszechnie wiadomo, że regularne picie dużej ilości alkoholu prowadzi do raka, stłuszczenia wątroby, jej niewydolności, a w konsekwencji do wielu poważnych problemów ze zdrowiem. Chociaż lekarze mówią o tym głośno, trudno nam sobie...
ChorobyProdukty
-
6 znaków, które mogą świadczyć o zaburzeniach lękowych
Większość z nas odczuwa w ciągu dnia niepokój. Może on być spowodowany różnymi czynnikami – problemami w domu lub pracy, stresującym spotkaniem, nadmiarem obowiązków, nieporozumieniem z drugim człowiekiem, brakiem wiary we własne...
Rozwój osobistyTerapie
-
Problemy z pamięcią? Kilka nieoczywistych przyczyn
Każdemu z nas zdarza się czasem o czymś zapomnieć. Szczególnie, jeśli żyjemy w biegu, jesteśmy zestresowani i mamy na głowie mnóstwo obowiązków zawodowych i rodzinnych. Jednak problemy z pamięcią mogą mieć rożne przyczyny i towarzyszyć...
Choroby
-
Sprawdź, co depresja robi z twoim ciałem
Depresja jest bardzo poważną chorobą, która wywraca całe życie do góry nogami i utrudnia normalne funkcjonowanie. Nieleczona może poważnie odbić się na zdrowiu psychicznym i fizycznym. Ponieważ depresja kojarzy nam się głównie z tym, co...
ZdrowieTerapie
-
Kobiety, które wcześnie wstają, rzadziej zmagają się z tą chorobą
Jak wynika z najnowszych badań, kobiety, które wcześnie wstają są mniej podatne na zaburzenia i choroby psychiczne, w tym np. depresję. Bycie „rannym ptaszkiem” na zbawienny wpływ na psychikę. Niestety, zmuszanie się do pobudki i...
Doniesienia naukoweZdrowieBadaniaPsychologia
-
Czy e-papierosy pomagają rzucić palenie?
E-papierosy wydają się być zdrowsze od tradycyjnych papierosów. Nawet sam fakt, że wokół nas unosi się para, a nie dym, jest dla wielu osób wystarczającym argumentem, by zmienić swoje nawyki i przerzucić się na elektroniczne papierosy....
Zdrowie
-
Zwykła nieśmiałość czy zaburzenie lękowe?
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Denerwujemy się, gdy mamy problemy w życiu prywatnym i zawodowym. Istnieją jednak ludzie, których paraliżuje strach przed różnymi, codziennymi czynnościami, np. przebywaniem wśród nowych...
ZdrowiePsychologia
-
Abstynenci chorują częściej niż osoby pijące umiarkowanie?
Alkohol szkodzi zdrowiu – wie o tym każdy z nas. Najnowsze badania dowodzą jednak, że abstynenci częściej niż osoby, które piją umiarkowanie cierpią z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym.
Doniesienia naukowePoradyZdrowie
-
5 nieoczywistych objawów depresji
Depresja jest bardzo poważną, cywilizacyjną chorobą. Na szczęście coraz więcej się o niej mówi i jako społeczeństwo przestaliśmy ją bagatelizować, traktując jak fanaberię. Warto wiedzieć, że depresja może czasem objawiać się nietypowo.
PsychologiaZdrowieObjawy
-
Depresja może powodować problemy z pamięcią
Depresja jest poważnym, społecznym problemem. Dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Naukowcy, którzy zajmują się depresją nie mają wątpliwości, jak drastyczny wpływ na zdrowie człowieka ma ta popularna choroba psychiczna. Najnowsze...
Doniesienia naukoweZdrowiePsychologia
-
Czy papierosy wpływają na atrakcyjność?
Czy papierosy wpływają na atrakcyjność? Niewątpliwie tak. Pytanie brzmi, czy na plus czy na minus. Okazuje się, że kobiety i mężczyźni mają na ten temat zupełnie inne zdanie. Badanie wykazało, że 56 procent kobiet nie umówiłoby się na...
ZdrowieZwiązki i relacje
-
Rzucasz palenie? Tak przetrwasz pierwsze dni
Rzucanie palenia jest wyjątkowo trudnym i stresującym przedsięwzięciem – wie o tym każda uzależniona osoba, która choć raz próbowała zerwać z tym szkodliwym nałogiem. Kiedy już podejmiesz decyzję o rzuceniu palenia, musisz zrobić...
ZdrowiePorady
-
Tak prezentują się płuca nałogowego palacza. „Wyglądają, jakby uległy spaleniu”
Pewna pielęgniarka z Karoliny Północnej postanowiła obrazowo przedstawić, do czego prowadzi palenie papierosów. Na udostępnionym przez Amandę Eller nagraniu widać, jak wyglądają płuca palacza z długim stażem.
Zdrowie
-
Robert Rutkowski: „Liczba pacjentów uzależnionych od mediów społecznościowych rośnie lawinowo”
Kogo nie ma w mediach społecznościowych, ten nie istnieje. Wiemy o tym doskonale, więc jesteśmy. Często na każde piknięcie, non stop, od pobudki aż do zaśnięcia. A czasem i w nocy, bo skoro już się wstało do toalety, to i na Fejsa można...
ZdrowieTerapiePorady
Ewelina Celejewska
-
Depresja matki może wpływać na inteligencję dziecka
Depresja matki może wpływać na iloraz inteligencji dziecka. Jak wynika z badań, mają prawdopodobnie niższy iloraz inteligencji. Od 10 do 25 proc. matek zmaga się z depresją poporodową, co zwiększa ryzyko wystąpienia ADHD i opóźnienia...
ZdrowieDoniesienia naukowePoradyCiąża i dzieckoRozwój dzieckaPsychologia
-
Coraz więcej przypadków autyzmu wśród dzieci. Naukowcy apelują do rodziców
Amerykańskie Centrum Kontroli i Prewencji Chorób alarmuje o coraz powszechniejszym występowaniu autyzmu wśród dzieci. Od 2000 r. liczba stwierdzonych przypadków tego zaburzenia wzrosła o 150 proc.
ZdrowieDoniesienia naukoweChorobyPsychologia
