• ProduktyChorobyBadania

    Umiarkowane picie alkoholu wiąże się z mniejszym ryzykiem hospitalizacji?

    Picie alkoholu jest tematem kontrowersyjnym. Z jednej strony słyszymy, że niektóre rodzaje alkoholu mają pozytywny wpływ na zdrowie, np. na układ krążenia, a z innej, że alkohol szkodzi w każdej ilości i lepiej w ogóle z niego...
    Miniatura: Umiarkowane picie alkoholu wiąże się z...
  • ChorobyProdukty

    Jak pić, żeby sobie nie szkodzić

    Czy istnieje bezpieczna dla zdrowia dawka alkoholu – dzienna lub tygodniowa? Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Sprawdź, kto i ile może wypić, aby utrzymać ryzyko szkód na niskim poziomie.
    Miniatura: Jak pić, żeby sobie nie szkodzić
  • Terapie

    Siedem sygnałów, że masz problem z alkoholem

    Alkoholizm nie jest chorobą o piorunującym przebiegu. Jest kilka sygnałów, które – w porę dostrzeżone – pozwolą na zmianę i uniknięcie nieszczęścia – opowiada dr Bohdan Tadeusz Woronowicz, psychiatra leczący uzależnionych.
    Miniatura: Siedem sygnałów, że masz problem z alkoholem
  • ChorobyBadania

    Ta forma treningu mózgu może pomóc w leczeniu ciężkiej schizofrenii

    Nowe badania wykazały, że ukierunkowane treningi kognitywne mogą z powodzeniem ograniczyć zaburzenia poznawcze w schizofrenii opornej na leczenie.
    Miniatura: Ta forma treningu mózgu może pomóc w...
  • Składniki odżywczeZdrowie

    Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko schizofrenii

    Niedobór witaminy D został już powiązany z wieloma różnymi, bardzo poważnymi problemami zdrowotnymi. Teraz zbadano związek między niskim poziomem witaminy D a ryzykiem schizofrenii. Wyniki są niepokojące.
    Miniatura: Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko...
  • Choroby

    Palenie z trzeciej ręki groźne dla zdrowia

    Papierosowy dym osadza się na meblach, ubraniach czy ścianach, co jak wskazują badania, stanowi realne zagrożenie dla zdrowia. Szkodliwe substancje mogą się na powrót unosić w powietrze i np. z pomocą wentylacji przenosić do innych...
    Miniatura: Palenie z trzeciej ręki groźne dla zdrowia
  • ChorobyProdukty

    Czy palenie w trakcie picia alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju raka?

    Większość z nas ma świadomość, że nadużywanie alkoholu prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem (np. niewydolność wątroby). Wciąż jednak zapominamy, że nadmierne spożywanie napojów alkoholowych drastycznie zwiększa ryzyko rozwoju...
    Miniatura: Czy palenie w trakcie picia alkoholu...
  • Rozwój dzieckaChorobyRozwój osobistyTerapie

    Mamo, lecz depresję!

    Dzieci matek cierpiących na depresje częściej niż inne cierpią z powodu zaburzeń psychicznych, są wycofane i wykazują objawy chronicznej infekcji. Nieleczona matczyna depresja kładzie się cieniem na całe ich życie.
    Miniatura: Mamo, lecz depresję!
  • Choroby

    Aerozol z e-papierosów szkodzi płucom?

    To FAKT! E-papierosy są reklamowane jako mniej szkodliwe, ponieważ nie ma procesu spalania i palacz nie wdycha dymu z tysiącami substancji przyczyniających się do rozwoju chorób, zwłaszcza płuc. Jednak e-papierosy także mogą szkodzić...
    Miniatura: Aerozol z e-papierosów szkodzi płucom?
  • Autor: Agata JankowskaAgata Jankowska

    Dziennikarz zdradza kulisy procesu „dilera gwiazd”. „Jeśli nie miałeś kokainy, byłeś popierdółką”

    Na całym świecie ćpają wszyscy. Biorą nie tylko prominenci, ale też studenci, sportowcy, lekarze, pielęgniarki, nauczycielki, robotnicy czy hydraulicy. Nieważne, czy ojcem jest sędzia TK czy taksówkarz. Niektórzy wpadną w nałóg, ale...
    Miniatura: Dziennikarz zdradza kulisy procesu „dilera...
  • ChorobyZdrowie

    Jak poprawić swój stan zdrowia po rzuceniu palenia?

    Właśnie rzuciłeś palenie? Gratulacje! A może planujesz zrobić to w najbliższym czasie? Nie przejmuj się na zapas, to najlepsza decyzja, jaką mogłeś podjąć. Oczywiście, nie będzie łatwo, ale istnieje kilka dobrych sposób, by poradzić...
    Miniatura: Jak poprawić swój stan zdrowia po rzuceniu...
  • PsychologiaZwiązki i relacjeSeks

    Zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na zdolność osiągnięcia orgazmu

    Udane życie seksualne jest marzeniem wielu z nas. Kwestia osiągnięcia orgazmu jest szczególnie ważna. Zdaniem niektórych, sekret tkwi w odpowiedniej technice, inni podkreślają wagę relacji i więzi panującej między partnerami. Trzeci...
    Miniatura: Zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na...
  • CiążaPoród i połógZdrowie

    „Lepszy start dla Twojego dziecka” – wystartowała kolejna edycja ogólnopolskiej kampanii

    Jak przyznaje 53% kobiet, lekarz nie omawiał z nimi problemu spożywania alkoholu w ciąży, a 1% otrzymało nawet zalecenia picia jego niewielkich ilości w tym okresie*. Chcąc zmienić te statystyki i przypomnieć lekarzom o konieczności...
    Miniatura: „Lepszy start dla Twojego dziecka” –...
  • ProduktyChoroby

    Każdego dnia sięgasz po jednego lub dwa drinki? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści

    Regularne (nawet codzienne) picie niedużej ilości alkoholu było przez długi czas uznawane za bezpieczne. Tymczasem najnowsze badania wykazały, że nawet jeden czy dwa drinki dziennie zwiększają szanse przedwczesnej śmierci. Ta wiadomość...
    Miniatura: Każdego dnia sięgasz po jednego lub dwa...
  • TerapieChoroby

    Nawyki i zachowania, które mogą zaostrzyć depresję

    Depresja jest bardzo poważną chorobą, która dotyka coraz więcej osób. Wiele z nich trafia do psychiatrów i psychoterapeutów, jednak całe grono nie otrzymuje profesjonalnej pomocy i to z różnych powodów. Czasem bagatelizujemy objawy,...
    Miniatura: Nawyki i zachowania, które mogą zaostrzyć...
  • ChorobyDietyOdchudzanieChoroby psychiczne

    Jak przestać zajadać emocje?

    Na stres czy smutek reagujemy bardzo różnie – jedni odczuwają ucisk w żołądku i niczego nie mogą przełknąć, tracąc zupełnie apetyt, inni natomiast sięgają po jedzenie, by jakoś dać upust emocjom i na chwilę poprawić sobie nastrój....
    Miniatura: Jak przestać zajadać emocje?
  • DietyChoroby psychiczne

    Jak przestać się objadać?

    Każdy chciałby zdrowo i regularnie się odżywiać. Tymczasem większość z nas żyje w biegu, spożywa posiłki o różnych godzinach, wybiera półprodukty i fast-foody i systematycznie (często nawet każdego dnia) zmaga się z napadami wilczego...
    Miniatura: Jak przestać się objadać?
  • ChorobyProdukty

    Jak wygląda wątroba po latach intensywnego picia?

    Powszechnie wiadomo, że regularne picie dużej ilości alkoholu prowadzi do raka, stłuszczenia wątroby, jej niewydolności, a w konsekwencji do wielu poważnych problemów ze zdrowiem. Chociaż lekarze mówią o tym głośno, trudno nam sobie...
    Miniatura: Jak wygląda wątroba po latach intensywnego...
    Wideo
  • Rozwój osobistyTerapie

    6 znaków, które mogą świadczyć o zaburzeniach lękowych

    Większość z nas odczuwa w ciągu dnia niepokój. Może on być spowodowany różnymi czynnikami – problemami w domu lub pracy, stresującym spotkaniem, nadmiarem obowiązków, nieporozumieniem z drugim człowiekiem, brakiem wiary we własne...
    Miniatura: 6 znaków, które mogą świadczyć o...
  • Choroby

    Problemy z pamięcią? Kilka nieoczywistych przyczyn

    Każdemu z nas zdarza się czasem o czymś zapomnieć. Szczególnie, jeśli żyjemy w biegu, jesteśmy zestresowani i mamy na głowie mnóstwo obowiązków zawodowych i rodzinnych. Jednak problemy z pamięcią mogą mieć rożne przyczyny i towarzyszyć...
    Miniatura: Problemy z pamięcią? Kilka nieoczywistych...
  • ZdrowieTerapie

    Sprawdź, co depresja robi z twoim ciałem

    Depresja jest bardzo poważną chorobą, która wywraca całe życie do góry nogami i utrudnia normalne funkcjonowanie. Nieleczona może poważnie odbić się na zdrowiu psychicznym i fizycznym. Ponieważ depresja kojarzy nam się głównie z tym, co...
    Miniatura: Sprawdź, co depresja robi z twoim ciałem