• DietyOdchudzanieRozwój osobisty
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Diet coach: Jedzenie nie zaspokoi niczyich potrzeb psychicznych, bo nie ma wpływu na to, co dzieje się w twoim życiu

    – Proponuję wyobrazić sobie, że masz w ciele dwa zbiorniki. Jeden to zbiornik głodu fizjologicznego, a drugi to zbiornik głodu psychicznego – opowiada Ula Mijakoska, twórczyni diet coachingu. Czy da się wypełnić oba za jednym zamachem?
    Miniatura: Diet coach: Jedzenie nie zaspokoi niczyich...
  • Ciąża i dzieckoZdrowie dzieckaRozwój dzieckaLeki

    Czym odurzają się dzieci i młodzież

    Lista produktów i substancji, używanych przez dzieci i młodzież do odurzania się jest o wiele dłuższa niż się powszechnie uważa. To nie tylko substancje powszechnie uznawane za narkotyki. Dzieci i młodzież narkotyzują się popularnymi...
    Miniatura: Czym odurzają się dzieci i młodzież
  • ChorobyProduktyTerapie

    Im mocniejsza „trawka”, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia psychozy

    W Amsterdamie połowa nowych przypadków epizodu psychotycznego daje się powiązać z narkotykiem o dużej mocy. Zanim zapalisz rekreacyjnie skręta, zapoznaj się z wynikami najnowszych badań dotyczących tej używki.
    Miniatura: Im mocniejsza „trawka”, tym większe...
  • BadaniaChorobyLekiProduktyTerapie
    Autor: Mikołaj KamińskiMikołaj Kamiński

    Probiotyki środkiem na depresję?

    Depresja należy do najczęstszych chorób występujących na świecie, stąd intensywnie poszukuje się nowych sposobów leczenia tej choroby. Psychobiotyki, czyli probiotyki, które mają pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, mogą łagodzić...
    Miniatura: Probiotyki środkiem na depresję?
  • Rozwój dzieckaChorobyProdukty

    Czy picie alkoholu z nastolatkiem w domu sprawi, że nie będzie upijał się na imprezach?

    Niektórzy rodzice uważają, że jak z nastolatkiem przy stole wypiją lampkę wina czy piwo z jakiejś okazji, to takie oswojenie go z alkoholem uchroni pociechę przed ryzykownym piciem. Nie tędy droga - badania naukowe skuteczności tego...
    Miniatura: Czy picie alkoholu z nastolatkiem w domu...
  • ChorobyTerapie

    Zespół abstynencyjny – czy jest się czego bać?

    Zespół abstynencyjny kojarzony jest przede wszystkim z alkoholem, jednak równie często występuje po odstawieniu innych substancji psychoaktywnych m.in. narkotyków. Może go też wywołać nagłe odstawienie niektórych leków, nikotyny, a nawet...
    Miniatura: Zespół abstynencyjny – czy jest się czego...
  • ChorobyBadania

    Palenie e-papierosów zwiększa ryzyko udaru o 71 procent

    E-papierosy miały być alternatywą dla tradycyjnych papierosów, o których powszechnie wiadomo, że są niezdrowe. Niestety nie brakuje badań obalających przekonanie, jakoby rzeczywiście były mniej szkodliwe. Okazuje się nawet, że palenie...
    Miniatura: Palenie e-papierosów zwiększa ryzyko udaru...
  • „Rzeczpospolita”: W maju w kioskach może zabraknąć papierosów

    „Zgodnie z prawem od maja z fabryk nie może wyjechać ani jedna paczka papierosów niebędąca pod elektronicznym nadzorem” - donosi piątkowa „Rzeczpospolita”.
    Miniatura: „Rzeczpospolita”: W maju w kioskach może...
  • Choroby

    Zastanów się, czy warto: o toksyczności e-papierosów

    Niektóre składniki e-papierosów są znacznie bardziej szkodliwe niż inne. Substancje te, dopuszczone do użytku np. w przemyśle spożywczym, stają się toksyczne, kiedy są wdychane po podgrzaniu.
    Miniatura: Zastanów się, czy warto: o toksyczności...
  • BadaniaChorobySkładniki odżywczeSuplementy diety

    Naukowcy: Witamina D ma ogromny wpływ na zdrowie mózgu. Czym może grozić jej niedobór?

    Witamina D, zwana także „witaminą słońca”, jest kluczowa dla zachowania zdrowia. Chociaż o jej działaniu wiemy już naprawdę dużo, naukowcy wciąż dokonują kolejnych odkryć. Najnowsze badania ujawniają wpływ witaminy D na mózg i sugerują,...
    Miniatura: Naukowcy: Witamina D ma ogromny wpływ na...
  • Choroby

    Poznaj 10 trików na rzucenie palenia

    Nielicznym osobom udaje się rzucić palenie za pierwszym razem. Średnio potrzebnych jest siedem-osiem prób, by pozbyć się nałogu. Nie zrażaj się niepowodzeniami, tylko przygotuj się do zmiany.
    Miniatura: Poznaj 10 trików na rzucenie palenia
  • Miniatura: Luxuria Astaroth o walce z uzależnieniem i...
    Galeria
  • Choroby

    E-papierosy: sposób na rzucenie palenia?

    Coraz więcej osób „przerzuca” się na e-papierosy, chcąc skończyć z paleniem tytoniu, ale naukowcy wciąż nie są zgodni co do tego, czy zalecać tego rodzaju metodę. Choćby dlatego, że może się to skończyć uzależnieniem od… e-papierosa.
    Miniatura: E-papierosy: sposób na rzucenie palenia?
  • Związki i relacjeTerapiePsychologia

    Kiedy miłość staje się chorobą

    Miłość wydaje się cudownym uczuciem: dodaje sił i sprawia, że całymi dniami bujamy w obłokach. Czasami jednak można kochać za bardzo, co prowadzi do zaniedbywania siebie, swoich spraw, bliskich. Niektórzy odrzuceni mogą być nawet...
    Miniatura: Kiedy miłość staje się chorobą
    Quiz
  • Zdrowie

    E-papieros może wybuchnąć?

    To FAKT! Co więcej, zdarzają się ofiary śmiertelne. Tak było w przypadku Teksańczyka Wiliama Browna, o czym poinformowały ostatnio BBC News i CBC News. Wskutek odniesionych w konsekwencji eksplozji e-papierosa ran zmarł on w styczniu dwa...
    Miniatura: E-papieros może wybuchnąć?
  • Rozwój dzieckaTerapie

    Od czego może się uzależnić twoje dziecko i co ma do tego depresja?

    Potrzeba skorzystania z pomocy psychiatrycznej to dla wielu osób trudny temat, często zamiatany pod dywan, budzący wstyd i niechęć. Niesłusznie, bowiem problemy natury psychicznej dotyczą nawet 8 milionów dorosłych Polaków. Co więcej,...
    Miniatura: Od czego może się uzależnić twoje dziecko...
  • TerapieChoroby
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Co jest nałogiem, a co nim nie jest? Psycholog rozwiewa wszelkie wątpliwości

    Wydaje nam się, że wszystko mamy pod kontrolą, a tymczasem dawno już przekroczyliśmy cienką, czerwoną linię. Co jest nałogiem, a co nim nie jest, kiedy możemy poradzić sobie z uzależnieniem sami, a kiedy potrzebujemy profesjonalnego...
    Miniatura: Co jest nałogiem, a co nim nie jest?...
  • Choroby

    Nie piętnujmy osób z zaburzeniami psychicznymi

    Nie utożsamiajmy zbrodni z zaburzeniami psychicznymi – apelują psychiatrzy, wskazując, że to krzywdząca droga na skróty. Z kolei Fundacja eF Kropka działająca na rzecz zniesienia stygmatyzacji osób z doświadczeniem zaburzeń psychicznych...
    Miniatura: Nie piętnujmy osób z zaburzeniami...
  • ChorobyLeki
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Chcesz rzucić palenie raz na zawsze? Idź do lekarza. On wie, jak ci pomóc

    Gumy, plastry, silna wola… Metod rzucania palenia jest wiele. Jedni latami walczą z nałogiem, inni rzucają z dnia na dzień. Czy to faktycznie możliwe? Jak działają specyfiki bez recepty z apteki i czy lekarz może przepisać leki, które...
    Miniatura: Chcesz rzucić palenie raz na zawsze? Idź...
  • Zdrowie

    Minister zdrowia: Nie stygmatyzujmy schizofreników. Może prawo potrzebuje zmiany

    Minister zdrowia Łukasz Szumowski na antenie Polsat News opowiedział o walce zespołu lekarzy o życie prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. Ujawnił, że polityk Platformy miał bardzo rozległe obrażenia. Jednocześnie stanął w obronie osób...
    Miniatura: Minister zdrowia: Nie stygmatyzujmy...
  • Pożar w klinice leczenia uzależnień. Ogień prawdopodobnie zaprószyli pacjenci

    Do tragicznego wydarzenia doszło w klinice leczenia uzależnień w Ekwadorze. Wybuchł pożar, w wyniku którego zginęło 18 osób. Są ranni.
    Miniatura: Pożar w klinice leczenia uzależnień. Ogień...
    Wideo